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Faire la liste mentale des tâches du mois aide en organisant

Faire la liste mentale des tâches du mois aide en organisant

Les exigences qui nous tombent sont terribles: en plus d'avoir à nous mettre à jour constamment dans nos connaissances spécifiques, nous ne pouvons pas manquer tout ce qui se passe dans la politique, l'économie, les tendances sociales, la gestion, entre autres choses. Nous avons aussi besoin d'avoir une connaissance de soi, de maîtriser les compétences interpersonnelles et de savoir comment travailler en équipe.

Ici, ils voient les besoins de la famille, les soins de santé, les actions sociales. Ils disent maintenant que nous devons apprendre à parler chinois et parler de vins. De tout cela, nous sommes, avant tout, avec l'angoisse et la course.

C'est en déléguant, en sélectionnant et en priorisant les tâches, que nous saurons ce qui mérite vraiment notre dévouement et ce que nous pouvons éliminer sans culpabilité.

Ne sait pas Lâcher prise de la culpabilité ne signifie pas être irresponsable. Simplement délimiter, parmi les nombreux besoins, avec lesquels nous pouvons être complaisants. La complaisance, dans le dictionnaire, est synonyme de plaisir, de bienveillance. Colinho, pourquoi pas? Permettez-vous de ne pas être parfait, permettez-vous d'être fatigué, permettez-vous de ne pas avoir le temps. Mais, arrêtez là!

Pour savoir lesquels, dressez la liste de toutes les tâches que vous devez effectuer chaque mois, des professionnels aux personnes et à la famille.

Maintenant, séparez ce qui est ou sera exigé de ce qui est délégable. Essentiel est ce que vous seul pouvez ou pouvez faire, tandis que délégable est tout ce qui pourrait être fait par une autre personne, par une machine, ou ce qui pourrait être prêt ou presque prêt. Ne pensez pas maintenant si vous avez quelqu'un pour le faire, si le produit semi-prêt existe déjà ou si vous ou l'entreprise n'a pas l'argent pour la délégation.

Concentrez-vous sur ce que vous avez juste besoin de votre supervision. Maintenant que vous avez la liste des tâches délégables, commencez à penser à la façon de vous en débarrasser ou de les réduire. Par exemple, voyez si vous pouvez "déléguer" des e-mails en langues étrangères à un logiciel de traduction, si vous pouvez organiser un tour vers des endroits que vous ne connaissez pas, vous pouvez échanger des amis, des collègues, tout le monde s'entend avec des choses qu'ils aiment faire et le fait "avec un pied sur le dos". Pensez aussi aux tableurs et fichiers et à tous les outils générés par l'ère post-internet.

"Prioriser que nous sachions ce que nous pouvons éliminer sans culpabilité"

De plus, ne vous torturez plus si vous avez pris trois jours pour faire laver la voiture, sinon lire l'analyse économique il y a deux semaines. Ne retardez pas les tâches qui vous feront perdre du temps plus tard. Toujours opter pour la priorité. Pas de culpabilité

Un petit tour que vous vous donnez peut être aussi revigorant que celui d'une mère.

Au fond, nous économisons du temps et de l'énergie pour nous consacrer à ce qui compte vraiment.


Arrêt brusque: connaître les avantages et les inconvénients de ce traitement de désaccoutumance au tabac

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