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Cycle menstruel: comprendre comment cela fonctionne

Cycle menstruel: comprendre comment cela fonctionne

Le cycle menstruel englobe les changements que le corps de la femme subit tout au long du mois et qui entraînent la menstruation. Le cycle menstruel dure environ un mois et se produit chez toutes les femmes en âge de procréer, car il détermine le processus d'ovulation et l'élimination de cet ovule. «Elle est caractérisée par des changements hormonaux qui préparent le corps à une éventuelle grossesse», explique la gynécologue Juliana Amato, étudiante diplômée en infertilité et reproduction humaine à l'Université de São Paulo (USP). Comprendre le fonctionnement du cycle menstruel:

Cycle menstruel normal

Le cycle menstruel normal dure généralement entre 25 et 30 jours, mais les médecins utilisent généralement le cycle de 28 jours comme exemple. Il est divisé en deux phases principales:

Phase folliculaire: Cette phase commence le premier jour de la menstruation et dure jusqu'au jour de l'ovulation. Habituellement, il dure entre 12 et 16 jours et est ainsi nommé parce qu'il est le moment où les follicules ovariens se développent et commencent à préparer le corps pour une éventuelle grossesse.

A ce moment, il y a une augmentation de la production de l'hormone folliculo-stimulante (FSH) qui provoque le développement des follicules contenant les ovules. Ces follicules produisent de l'œstrogène jusqu'à ce que ces hormones atteignent leur maximum et que le corps cesse de produire de la FSH. C'est à ce moment que l'ovulation se produit, c'est-à-dire que les ruptures folliculaires et les ovules sortent vers les tubes. Puis commence la phase lutéale

Phase lutéale: Cette phase survient après l'ovulation, lorsque les hormones féminines commencent à réduire progressivement leur concentration dans le corps. Le follicule commence à produire de la progestérone, mais s'il n'est pas fécondé, la quantité de cette hormone diminue également avec l'œstrogène - cela arrive toujours en 14 jours. Lorsque la grossesse ne se produit pas, que c'est là que les parois de l'utérus bourbier et les femmes menstruées.

Alors, qui détermine le temps de cycle est la phase folliculaire, car il est temps peut varier. Normalement une femme avec un cycle menstruel régulier et qui ne prend pas de pilule peut avoir la durée de son cycle variant un peu chaque mois. « Les cycles qui durent entre 25 à 30 jours sont réguliers », estime le gynécologue Pedro Monteleone, coordinateur technique du Centre de reproduction humaine de l'hôpital clinique de la Faculté de médecine, Université de São Paulo (HC-FMUSP).

Aussi , les cycles n'ont pas besoin d'avoir le même nombre de jours. Par exemple, une femme qui dans un mois a le cycle pendant 28 jours et le mois suivant elle dure 30, est toujours considéré comme un cycle régulier.

Qu'est-ce qu'un cycle irrégulier?

Nous savons déjà qu'un cycle régulier a entre 25 et 30 jours d'intervalle entre les règles. Déjà le cycle irrégulier est tout le monde qui prend plus ou moins de temps que cela. "Cela est mauvais parce que la phase lutéale a une durée fixe, cela signifie que la personne avec un cycle irrégulier a une ovulation très précoce ou très tardive, c'est à dire quand le corps n'est pas préparé", dit Monteleone. Il peut arriver que la personne a toujours été très longs ou des cycles très courts, voire fusionner ces deux types.

cycle menstruel irrégulier fait

Cycle menstruel irrégulier est très fréquent dans la puberté, les deux premières années après la ménarche. « Il est fille commune ont un cycle de 20 jours et après 60, ce qui est parce que le système hormonal est immature et il faut un certain temps pour régler, » estime l'expert.

Chez les femmes préménopausées, la réduction des follicules ovaire, les femmes aussi obtenir d'avoir un cycle plus irrégulière, car ces follicules sont responsables des mécanismes hormonaux du cycle

dans ces situations, le cycle menstruel irrégulier peut être le signe de nombreux problèmes tels que :.

  • Syndrome des ovaires polykystiques
  • ménopause précoce
  • Troubles de la thyroïde
  • exagéré le stress
  • polype endométrial
  • Obésité - particulièrement morbide
  • perte excessive de poids, tels que l'anorexie
  • Activités Excès physique (courant chez les athlètes de haute performance)
  • réduction drastique de la graisse corporelle (popularisé par l'aptitude des muses)

Comment calculer la période fertile

est le cycle menstruel qui détermine la période fertile, sachant donc plus ou moins ce la régularité de la vôtre, il est plus facile de déterminer la période fertile. L'ovulation se produit entre la phase folliculaire et lutéale.

Comme la durée de la première phase du cycle a tendance à varier, nous devons d'abord faire une longueur moyenne de votre cycle. Voyez combien de temps ont duré vos trois derniers cycles et votre moyenne. « Ensuite, vous soustrayez 14 jours en moyenne cette (longueur standard de la phase lutéale) et placez deux jours marge qui est, si votre cycle est de 30 jours, l'ovulation se produit le 16 -. Avec la banque, la période fertile est entre le 14 et période de 18 jours, « enseigne Juliana.

dans un cycle de 28 jours, par exemple, l'ovulation se produit le 14 e jour, donc la période fertile est du 12 au 16 jour.

Certaines femmes disent qu'ils ont une perception de l'ovulation. « Habituellement, il y a une augmentation du mucus vaginal et il y a des femmes qui se sentent une décharge incolore gélatineux. En outre, d'autres se sentent souvent même une douleur dans la période ovulatoire sur le côté droit ou gauche de l'abdomen », explique l'expert.


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