aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Mini tendre à la confiture

Mini tendre à la confiture

Ingrédients :.

1 Mini Tender Sadia (environ 1,5 kg)

½ litre de guarana

règne poivre noir de grains

2 feuilles de laurier

4 cuillères à soupe (soupe) de confiture d'abricot une consistance ferme

clous de girofle Inde

1 cuillère à café (c) Margarine lumière Qualy

1 cuillère (soupe) de farine de blé

Sal comme

Illustration tension - photo: Getty Images

préparation

Retirez l'emballage Mini tendre et avec la pointe d'un couteau bien aiguisé, légèrement gratter la surface, formant des diamants. Disposer le morceau sur une plaque à biscuits avec des bords hauts, arroser avec le guarana, ajouter les grains de poivre et les feuilles de laurier. Étaler 3 cuillères à soupe) de (confiture d'abricot sur la pièce et des joints percer les-clous de girofle et l'Inde de diamants.

Couvrir le Mini Tender papier d'aluminium et cuire au four (200 ° C), préchauffé, pendant environ 30 minutes. Retirer la feuille et laisser dorer pendant 15 minutes supplémentaires.

Disposer la pièce sur le plateau de service. Placez la plaque de cuisson directement sur la flamme du poêle, retirez les grains de poivre et les feuilles de laurier avec une cuillère à fente. À l'aide d'une fourchette, mélanger le reste de la confiture d'abricot avec la margarine et la farine de blé jusqu'à l'obtention d'une pâte. Verser sur le bouillon, assaisonner avec le sel et mélanger avec une cuillère en bois, jusqu'à l'obtention d'une sauce homogène.

Temps de préparation: 40 minutes

Calories et nutrition (par portion)

Calories: 300 calories

Glucides: 15,96 g

Protéines: 37,87 g

Graisses: 8,68 g

Rendement: 8 portions

Revenus fournis par Sadia


Ragoût shiitake avec la paume de la pêche

Ragoût shiitake avec la paume de la pêche

Rendement: de 10 portions Calories: 316Kcal Ingrédients - 150 g de farine de manioc - 30 g de poudre de curcuma - 50 g de beurre - shitake 750g - 750 g de palme pejibaye - 150 ml d'huile d'olive - une bourre baie - 10 g de paprika épicé - 5 grains de poivre blanc - 5 graines de coriandre - 50 g d'oignon - 20g ail - 450 g de tomates - 200 g de poivron rouge - 300 ml de lait de coco - 10g thé vert - une poignée de feuilles de tiges et de l'herbe de citron mode tomates de préparation de vapeur, les poivrons (sans semence), oignon et l'ail, chacun des temps et séparément.

(Aliments)

Les aliments anti-stress combattent la dépression et l'anxiété

Les aliments anti-stress combattent la dépression et l'anxiété

Femmes qui sont mères, ménagères et professionnelles, toutes en même temps. Des hommes qui réussissent et qui font du sport en tant qu'athlètes. Enfants qui, en plus des examens, ont encore de nombreuses activités parascolaires. Adolescents en phase vestibulaire. Avec cette vie de course, il est inévitable de ressentir les effets de la pression.

(Aliments)