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Massage de modélisation: améliore la circulation et l'apparence du corps

Massage de modélisation: améliore la circulation et l'apparence du corps

Le modelage est un massage fait avec des mouvements forts et profonds, afin d'atteindre les couches plus profondes de la peau. Attribution il se casse la graisse est controversée, car de nombreux médecins affirment qu'il est impossible de décomposer la graisse avec seulement le mouvement des mains. Même ainsi, le massage agit également dans la circulation, améliorant le métabolisme de la région. De cette façon, il s'avère être efficace contre la cellulite, mais seulement à des degrés doux et modérés. Les accessoires peuvent être utilisés pour augmenter l'intensité du massage comme: petits pains avec de petites ventouses, des balles avec des textures, des gants avec des textures, etc.

Autres noms

Façonner massage - Photo:. Getty Images

puissance de massage, massage turbocompressé, mains liposculpture, réduisant le massage.

Indications de mise en forme massage

les principaux objectifs de massage de modélisation activent le métabolisme local, augmenter la circulation sanguine et stimuler les réponses neuromusculaires, ce qui donne l'impression d'être avec le corps plus rigide peu de temps après la procédure. Cet effet aide également à réduire la cellulite sur place, seulement si elle est légère ou modérée. Mais vous ne pouvez pas dire qu'il est capable de décomposer les graisses, car il est impossible de le faire avec vos mains. Il est plus fréquent que le massage se révèle être fait avec une grande force et nuire aux fibres qui maintiennent la graisse, ce qui provoque l'affaissement à long terme.

Comment est mise en forme massage

Le massage de modélisation est des mouvements plus vigoureux que le drainage lymphatique , exécuté rapidement et fermement. Utilise des mouvements comme le glissement, le pétrissage, le pincement et la percussion. Il est généralement limité à des zones avec de grandes accumulations de matières grasses, comme :. Abdomen, les hanches, les cuisses, les fesses extérieures, les cuisses et parfois les bras

peut être la douleur, mais il ne doit pas être quelque chose d'excessif. Il devrait y avoir aucune contusion sur les zones où le massage est fait, cela indique que la procédure a été réalisée dans le mauvais sens, avec beaucoup de pression dans la région. En outre, des ecchymoses signifient une mauvaise oxygénation dans la région, ce qui va à l'encontre des principes de la technique.

Sessions

Le massage de modélisation doit être fait une ou deux fois par semaine, et généralement le traitement doit être poursuivi maintenir les résultats. Mais chez les personnes ayant une alimentation équilibrée et une activité physique constante est indiquée après le traitement d'une séance tous les 15, 20 jours après avoir obtenu le résultat escompté. Chaque séance dure en moyenne 30 à 40 minutes, et il peut y avoir une gamme de 48 à 72 heures entre chacun d'eux, selon l'évaluation des professionnels

Les professionnels peuvent faire

professionnels du spectacle de mise en forme massage -. La photo : Getty Images

il est important que le massage de moulage est effectué par un professionnel, le plus souvent dermato-fonctionnelle physiothérapeute ou esthéticienne formé

Préparation avant massage modélisation

Combien de fois le massage est effectué avec des produits cosmétiques thermogénique (réchauffement et stimuler. le métabolisme local), l'idéal est qu'un gommage du corps est effectué une fois par semaine, afin d'obtenir une meilleure pénétration des ingrédients actifs que ces cosmétiques contiennent.

Si l'intention est d'effectuer un massage dans l'abdomen, il est préférable ne mangez pas avant la séance, car des mouvements vigoureux peuvent provoquer un reflux ou même des vomissements pendant le massage. régime léger et le jeûne d'une heure et demie suffit.

Soins après mise en forme massage

Idéalement, essayez de laisser les crèmes utilisées pour le massage sur la peau pendant deux heures, afin qu'ils puissent agir plus longtemps et apporter avantages pour la peau. Faire une activité physique aérobie dans cette période est un excellent choix pour tirer parti des avantages de massage.

Contre-indications

Les personnes atteintes de maladies cardiaques ou l'hypertension artérielle sont contre parce que le massage favorise la vasodilatation et cela peut augmenter la tension artérielle.

Les personnes atteintes de la fièvre devraient aussi éviter que la procédure augmente la température encore plus loin. Toute personne qui souffre d'ostéoporose peuvent subir des fractures ou des micro-fractures dues à la fragilité des os.

varice et la fragilité capillaire sont également contre-indiqué par des mouvements vigoureux qui peuvent perturber les vases (qui provoquent des contusions) et dans les cas les plus graves de varices, plus vase calibre peut être altérée.

les femmes enceintes sont également contre-indiqués pour ce massage.

enceinte faire?

Non, ce massage, d'avoir des mouvements plus forts et plus vigoureux, peut nuire aux femmes enceintes, même provoquant des contractions prématurées ou une fausse couche .

les complications possibles de massage modélisation

les risques et les complications ne se produiront que si les contre-indications ne sont pas respectées ou si le professionnel n'est pas activé. Lorsque le massage est fait avec une grande force, peut provoquer une rupture des vaisseaux et des contusions aussi sur la peau, ce qui indique qu'il ne se fait pas correctement.

Résultats

Les résultats de ce massage sont très transitoires et difficiles à évalués, même parce qu'il n'y a pas d'études scientifiques qui prouvent l'efficacité de la méthode avec un grand groupe d'échantillonnage. Le plus correct de dire que le massage est en mesure de façonner les formes du corps, mais l'effet est temporaire.

Vous pouvez cesser de se sentir les résultats après un certain temps sans faire la procédure. Cela varie d'un cas à l'autre, mais peut se produire dans les 15 jours, un mois, deux mois, et dépend de facteurs tels que l'alimentation, l'activité physique, la rétention de fluide et plus ...

Enfin, la plupart des experts souligne que le massage n'est pas capable de casser la graisse. Au lieu de cela, il peut endommager les fibres qui maintiennent la graisse, ce qui rend la personne encore plus mou au fil du temps.

Alie mise en forme massage ...

Alimentation équilibrée Si vous voulez avoir le corps façon, pas d'usage, bien manger est essentiel. Aussi parce qu'ils sont les calories en excès et les graisses mal choisis qui deviendront les petits. Macronutriments équilibré (Consommez des matières grasses, de glucides et de protéines) et seulement consommer l'énergie que vous passez toute la journée, sont des stratégies importantes pour ne pas toujours remplacer la graisse.

L'activité physique La meilleure façon de convertir la masse grasse en masse maigre est la pratique d'exercices. En plus de réduire la graisse corporelle, l'activité physique contribue à stimuler les résultats de leur massage de modélisation.

Comparer le massage de moulage avec d'autres traitements

Le massage de modélisation est presque inefficace par rapport à d'autres traitements esthétiques. Par conséquent, il peut être plus intéressant d'investir dans d'autres traitements, si l'intention est de réduire la graisse localisée et la cellulite.

Ultrason L'appareil émet des ondes sonores favorisant des vibrations mécaniques qui augmentent la circulation locale et de modifier la membrane cellulaire les adipocytes (cellules graisseuses) favorisant l'extravasation du contenu cellulaire. Il peut être associé à un courant stéréo dynamique, qui est juste utilisé pour stimuler le système lymphatique.

Ultracavitation La technique agit sur les cellules adipeuses, atteignant plus profond que l'échographie, par exemple. Ses ondes mécaniques provoquent des vibrations et la formation de microbulles dans les fluides corporels présents sur le site d'application, ce qui stimule la dégradation des graisses. Ainsi, la teneur en graisse est retirée de l'intérieur des cellules, ce qui réduit la taille des adipocytes.

cryolipolyse La méthode consiste à refroidissement intense et l'emplacement qui conduisent à la destruction de cellules graisseuses sans endommager les tissus adjacents. Après ce gel, la cellule ne revient plus à sa forme normale, étant éliminée par l'organisme. Il est une méthode non invasive, sûre et efficace (en une seule application dans la zone traitée peut avoir une couche de graisse réduite en moyenne de 20% à 25%). Pour l'instant, c'est la technologie la plus efficace pour combattre les graisses localisées.

Sources

Dermatologue Valeria Campos (CRM-SP 73176) membre de la Société brésilienne de dermatologie

esthéticien médical Paulo Kogake (CRM-SP 78503), membre Académie brésilienne de l'esthétique

Physiothérapeute Dermato-fonctionnelle Paula de France, de Healthy Fluyr - Clinique de soulagement de la douleur


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