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Consommation modérée d'alcool contribue à la protection contre la maladie d'Alzheimer

Consommation modérée d'alcool contribue à la protection contre la maladie d'Alzheimer

Boire modérément occasions sociales réduit le risque de maladie d'Alzheimer, la démence et d'autres troubles cognitifs en âge, par exemple une analyse des études faites par 143 Loyola University, Chicago. Les chercheurs ont examiné des études qui ont débuté en 1977 comprenaient plus de 365.000 participants au total.

Après avoir vérifié les dossiers médicaux de tous ces participants et de prendre en compte d'autres facteurs tels que la démence d'antécédents familiaux et le sexe de chaque patient, les auteurs de l'étude ont constaté que les personnes qui boivent modérément - deux doses quotidiennes pour les hommes et une pour les femmes - étaient 23% moins susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer. Mais les gens qui ont consommé de l'alcool excessive - plus de trois verres par jour - ont augmenté les chances de développer des problèmes cognitifs dans la vieillesse. Le vin était la boisson qui a une plus grande protection aux participants.

Les scientifiques ne savent toujours pas clairement pourquoi cela se produit, mais suggèrent que la dilatation des vaisseaux sanguins causés par la consommation d'alcool augmente l'irrigation du cerveau, l'amélioration de votre métabolisme.

Mais les médecins avertissent que les résultats de la recherche ne sont pas cause de l'augmentation de la consommation d'alcool ou pour les personnes qui ne boivent pas de commencer à boire, comme la consommation excessive d'alcool a plusieurs effets néfastes sur le corps humain.

de bonnes habitudes diminuent les chances d'Alzheimer

Une autre étude, réalisée par des chercheurs de San Francisco VA Medical Center, Etats-Unis, montre que plus de la moitié des cas d'Alzheimer pourraient être évités si des changements dans le mode de vie et le traitement ou la prévention de cette maladie mentale chronique.

l'analyse, publiée dans la revue The Lancet Neurolog y, fait des études dans le monde entier, impliqué milhare s des participants. Après avoir observé les données, les chercheurs ont réalisé que certains facteurs étaient extrêmement associés à la maladie: la sédentarité, la dépression, le tabagisme, le diabète, l'hypertension à l'âge mûr et l'obésité à cette période de la vie. Aujourd'hui, environ 33,9 millions de personnes dans le monde souffrent de la maladie d'Alzheimer. Parmi ceux-ci, selon l'étude, 17,2 millions de cas (représentant 51%) sont liés aux facteurs mentionnés ci-dessus.

Pour les chercheurs, les données suggèrent que des changements simples de style de vie, tels que l'augmentation du niveau d'activité physique et l'arrêt peut avoir un impact majeur sur la prévention de la maladie d'Alzheimer.


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La patate douce a toujours été présent dans cuisine typique et a gagné de plus en plus de place dans les menus brésiliens, encore plus, pour être un grand allié des bodybuilders. La nourriture est originaire des Amériques, mais cultivé dans plus de 100 pays, principalement en Asie. Au Brésil, on peut trouver quatre variétés: la pomme de terre blanche, l'angola ou la terra-nova, qui a la pulpe blanche et est peu sucrée; le jaune et le pourpre, avec l'écorce et la pulpe de ces couleurs et qui sont les plus utilisés pour faire des bonbons; et le rouge qui a la peau brune et chair jaune avec des veines violettes ou rouges, et est un excellent choix pour manger rôti.

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