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Un apport modéré en matières grasses est meilleur qu'un régime riche en glucides, dit la recherche

Un apport modéré en matières grasses est meilleur qu'un régime riche en glucides, dit la recherche

La science nous a longtemps conduit à croient que la consommation de glucides est meilleure pour le corps que l'apport en graisses. Jusqu'ici tout va bien. Cependant, une enquête menée auprès de plus de 135 000 personnes sur les cinq continents a montré qu'une alimentation comportant une consommation modérée de graisses, de fruits et de légumes et réduisant la consommation de glucides peut réduire le risque de décès. publié dans la revue scientifique The Lancet et produit par des chercheurs du Population Health Research Institute, de l'Université McMaster et de Hamilton Health Sciences.

Pour l'étude, les scientifiques ont analysé les habitudes alimentaires de 18 pays à l'aide de questionnaires, Pendant 7 ans.

En analysant les données, les chercheurs ont découvert que, contrairement aux données scientifiques, les graisses ne sont pas associées à un plus grand nombre de maladies cardiovasculaires, mais à un plus faible nombre de décès. Les chercheurs notent que bien que ces résultats puissent sembler surprenants, il existe une base pour cette théorie. Selon eux, une diminution de l'apport en graisses conduirait automatiquement à une augmentation de l'apport en glucides et les résultats pourraient expliquer pourquoi certaines populations, comme les Asiatiques du Sud, qui ne consomment pas trop de graisses mais consomment beaucoup de glucides ont des taux de mortalité plus élevés

Ils soulignent que les lignes directrices connues pour une alimentation saine visent à réduire la consommation de graisses saturées. Cependant, il n'est pas tenu compte de la façon dont les graisses saturées sont remplacées dans l'alimentation.

Il est trop tôt pour dire si la consommation modérée de graisses est moins nuisible à la santé que l'apport en glucides. Ce que les experts recommandent, c'est une consommation modérée, quel que soit le type de nourriture.


H1N1 :. 3 cas de décès ont été confirmés dans Goiás

H1N1 :. 3 cas de décès ont été confirmés dans Goiás

Le Département d'Etat de la Santé de Goiás a annoncé mardi (3) qu'il y a déjà eu 3 décès dus à la grippe H1N1 dans l'état. Il a également été confirmé un décès par H3N2, un autre type de grippe A. Au total, l'Etat seul a eu 44 cas de la maladie confirmée en 2018. retardée campagne de vaccination, la population désespérée Cette semaine, le ministère de la Santé a annoncé la report de la campagne de vaccination pour les 26 Avril en raison du manque de doses.

(Santé)

ANVISA approuve la nouvelle dépression médicament pour

ANVISA approuve la nouvelle dépression médicament pour

L'Agence nationale de surveillance de la santé a approuvé le lundi (21) la commercialisation du médicament VIIBRYD® (chlorhydrate de vilazodone), qui devrait entrer sur le marché dans les mois à venir. Il sera disponible sous forme de comprimés à des concentrations de 10 mg, 20 mg et 40 mg. Le produit est indiqué pour le traitement du trouble dépressif majeur (TDM) chez les adultes, la maladie connue comme la dépression.

(Santé)