Les sautes d'humeur à l'adolescence ne sont pas seulement la faute des hormones

Pour nous adultes, l'adolescence est considérée comme la meilleure phase de la vie. Des années de plaisir, de découvertes, d'irrévérence. Évalué comme un événement passé ressemble exactement à ceci. Rares sont ceux qui se souviennent de l'adolescence, de l'empressement à être adulte et indépendant qui lutte avec la peur de grandir et de perdre les bienfaits de l'enfance. Le sentiment de se regarder dans le miroir et de ne plus reconnaître ou regarder leurs vieux amis et de penser: «Je n'ai rien à faire avec eux! La plupart d'entre nous ne s'en souviennent pas.

En effet, l'adolescence est une phase déterminante. C'est le moment de chercher l'identité adulte, de la personnalité, mais ça n'arrête pas d'être souffert. Le monde connu pendant la première décennie de la vie commence à s'effondrer: votre corps n'est plus le même et il n'y a aucun moyen de le changer. Ses parents ne sont plus les mêmes, ces héros d'enfance se montrent comme des êtres normaux! Et la société? Ils n'ont pas l'air si mignon quand vous laissez tomber la nourriture sur le sol ou un peu de bruit s'échappe de votre bouche à la table du dîner!

Pour faire face à toutes ces nouvelles choses, l'adolescent commence à manifester des comportements qui dérangent. Il tend à devenir plus isolé chez lui, à valoriser ses amis plus que ses parents et à changer de comportement, qu'il s'agisse de vêtements, de nourriture, de groupe d'amis ou de résultats scolaires. Tout cela fait partie de la recherche de soi.

L'adolescent est un individu en formation et en constante transformation. Personne ne sait où il va aller, et encore moins lui-même, et c'est effrayant. Il y a tant de rêves, tant de peurs et si peu d'expérience de la vie! Et puis l'une des principales caractéristiques de cette phase apparaît: l'expérimentation.

Pour découvrir son individualité et sa personnalité, le jeune homme doit essayer. Et d'errer. Savoir ce que vous ne voulez pas pour vous-même est un bon début et découvrir ce que vous voulez est le grand objectif. Mais pour cela, il est nécessaire de vivre les situations les plus diverses, d'expérimenter de nouveaux comportements, de nouvelles relations, un nouveau style d'être. Et c'est là que la variation d'humeur entre en jeu.

Les changements d'humeur chez les adolescents sont le résultat de votre vie quotidienne. Non, ce n'est pas la faute des hormones, ou la mauvaise nuit de sommeil. Beaucoup moins de la faim causée par un déjeuner de mauvaise qualité. Il est clair que cela peut interférer, mais la cause principale est l'expérience de ce nouveau monde.

L'adolescent expérimente quotidiennement des situations de conquête et de frustration et les traiter entraîne des sautes d'humeur qui, présentées dans un autre groupe d'âge, sont considérés comme pathologiques. Mais pour lui c'est constructif. Imaginez un individu dans la situation suivante: un adolescent de 15 ans passera un test pour entrer dans l'équipe de football du club et réussir. Il rentre à la maison et est félicité par tous. Son ami, qui a également passé le test, l'appelle et l'invite à célébrer ensemble dans la ballade, mais ses parents ne le laisseront pas partir parce que c'est l'anniversaire de son arrière-grand-mère. Bientôt, de la sensation d'euphorie, de pouvoir, il passe dans la frustration, après tout, il voulait beaucoup célébrer ses amis, mais la réalité le ramène en montrant qu'il fait partie d'une famille et doit honorer ses engagements. Et vos parents n'ont pas tort, cela fait partie de votre obligation de fixer des limites et de transmettre vos valeurs. Et voici une autre vague de mauvaise humeur!

Qui ne se souvient pas de situations comme celle-ci? Tout le monde passe par là pour apprendre à vivre dans le monde des adultes. Il y a des règles non écrites de comportement et de respect l'un pour l'autre et pour nous-mêmes qui ne sont apprises que par l'expérience. Si les parents, les membres de la famille et les enseignants sont conscients de ces caractéristiques de l'adolescent, l'intensité de la crise tend à être plus faible et le soutien à la formation d'un adulte en bonne santé sera plus important.L'une des beautés de l'être humain est la diversité. Aucun être humain n'est égal à l'autre dans n'importe quelle étape de la vie et personne ne sait à quoi ressemblera son propre fils. Avec la connaissance des caractéristiques de ce groupe d'âge et sans renoncer à ses principes, les parents peuvent partager avec leurs enfants années de bonheur et de fierté. Bien qu'à l'adolescence.

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