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La Journée nationale de lutte contre le cancer de la peau aura des examens gratuits
La Journée nationale de lutte contre le cancer de la peau, dont on se souviendra ce samedi 24 novembre, sera célébrée par une campagne nationale menée par la Société brésilienne de dermatologie (SBD), qui offrira examens gratuits pour la population de presque tout le pays. 1500 bénévoles seront dermatologues et autres professionnels de la santé qui se réunissent dans 144 centres de santé et hôpitaux publics dans 25 des 26 Etats du Brésil et du District fédéral.
Ce cancer est le plus fréquent chez les Brésiliens de plus de 40 ans. Les estimations de l'Institut national du cancer indiquent que le Brésil pourrait avoir plus de 134 000 nouveaux cas en 2013, ce qui représente 25% de toutes les tumeurs malignes. "Nous savons déjà ce qui cause le cancer de la peau et qui peut l'avoir", explique le dermatologue Marcus Maia, coordinateur du Programme national de lutte contre le cancer de la peau, SBD.
Les principaux facteurs de risque sont:
- Cas de cancer de la peau dans la famille
- Peau très claire qui devient toujours rouge et jamais tans;
- cheveux clairs;
- yeux clairs;
- de nombreux pintes par le corps;
- Vous avez subi des brûlures du soleil;
- rousseur sur le visage et / ou les épaules;
- J'ai traité un cancer de la peau;
- vous avez pris trop beaucoup de soleil sans protection;
- une pinte cette couleur changeant;
- Posséder une « feridinha » qui ne guérit pas;
- Personnes âgées.
Le SBD a mené cette campagne d'examens préventifs pendant 13 ans, desservant au total plus de 420 000 personnes. Les adresses des points de service peuvent être consultées par le site SBD et par numéro sans 0800-7013187 (qui sera actif à partir de 05/11 à 24/11).
Les habitudes quotidiennes aident pour prévenir le cancer de la peau
en plus d'attention aux facteurs de risque et d'effectuer des examens de prévention, il est important de prendre des mesures simples qui sont très efficaces pour aider à prévenir le cancer de la peau se développe:
Pass écran solaire tous les jours
Le rayonnement solaire provoque une réaction immunitaire moins intense de la peau, qui devient à son tour plus vulnérable à l'apparition du cancer. Alors portez un écran solaire tous les jours, même s'il fait froid ou nuageux (les nuages ne bloquent pas complètement tous les rayons du soleil). Un autre soin important est de passer le protecteur vingt minutes avant de vous exposer au soleil et de faire une nouvelle demande chaque fois que vous vous mouillez ou transpirez. Si vous avez des enfants, vous devriez redoubler de vigilance.
Évitez les heures plus difficiles
Préférez prendre un bain de soleil à une heure autre que 10 h à 16 h, pendant laquelle les rayons du soleil sont très forte.
Consommez des aliments qui aident à prévenir
un article du Dr Niva Shapira, publié dans la revue rewiews nutrition , souligne que l'un des plus grands coupables de la plupart des cancers de la peau, y compris la redoutée mélanome, est la nutrition pauvre en nutriments essentiels à notre organisme. Les protéines, les glucides, les graisses et les sucres, s'ils sont consommés dans la bonne quantité, peuvent également avoir un facteur de protection contre le cancer. La peau a besoin de ces nutriments pour être en meilleure santé.
Il est possible d'éviter les réactions? Pour éviter la fatigue, le patient devrait réduire les activités et de repos dans son temps libre. Certaines personnes préfèrent rester loin du travail, d'autres travaillent moins d'heures pendant le traitement. Pour améliorer l'appétit, il est recommandé de manger de moins en moins souvent.
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