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L'environnement de travail négatif peut causer des maladies comme la dépression et l'anxiété

L'environnement de travail négatif peut causer des maladies comme la dépression et l'anxiété

Beaucoup de gens se demandent: un environnement de travail hostile peut-il entraîner de graves problèmes de santé? Et la réponse, malheureusement, est oui! Le trouble bipolaire, le syndrome de panique et la dépression sont les complications les plus fréquentes. Le stress du travail, l'impact de l'anxiété et surtout l'évolution de cette anxiété est qu'il peut devenir une maladie.

Négativité, l'insatisfaction, le découragement, la tristesse, l'anxiété progresse plus sévère, mais quand les gens se rendent compte de la gravité du problème, il est temps d'aller sur le médicament.

Si l'environnement hostile est la cause de ces maladies, il ne peut pas dire, comment l'histoire de la poule et l'œuf, au sujet de qui vient en premier. Mais qu'un mauvais environnement nuit à la santé, cela nuit.

Nous pouvons dire que l'environnement est le sol où germeront les graines qui seront plantées. Si nous plantons de bonnes relations, naître la confiance et de bonnes idées et de croissance afin mutuelle se produire naturellement.

Selon l'OMS (Organisation mondiale de la Santé), « le respect des principes de milieux de travail sains, d'éviter les congés de maladie et d'invalidité pour le travail, minimise les coûts de santé et les coûts associés à un roulement élevé, et augmente la productivité à long terme ainsi que la qualité des produits et services. "

Types d'environnement de travail

A des études qui définissent bien, types de l'environnement. Nous pouvons classer les environnements de travail en trois réalités: négatif, neutre et positif.

Pour l'environnement négatif qui ne nécessite pas beaucoup de description, souvenez-vous simplement de la plupart des environnements que nous connaissons. Les gens éternellement insatisfait, la question de la pointe de la langue dans les salles, des cafés et des roues de conversations est la vie des autres, l'échec de l'autre, comme le patron ou un mec est le cul-kissing de la société, à savoir, les potins célèbre et indispensable . Tout est commenté avec le pessimisme et le négativisme, il y a heureux de dire qui ne fonctionne pas, ce qui a mal tourné, je ne sais pas qui a tort, et l'accent est toujours sur les points négatifs de la société et les gens qui le dirigent et y participer . Prendre autre chose que son devoir, rien!

Le environnement neutre est l'un des tout, peu importe si les choses vont pour le meilleur ou pour le pire, il ne fait aucune différence, ne me parvient pas, Je n'ai rien à voir avec ça, l'ordre est "ne fais rien que tu n'as pas à faire". Ce qui règne est l'énergie résignée. Alors faites le strict minimum, ne parlez des gens que si c'est avec beaucoup de description et de secret. Reconnaître et féliciter ce qui est correct ou est presque interdite positive.

Dans le peuple environnement positif sont heureux de rapporter, les relations sont plus vrai, ne juge pas sans avoir tous les faits à la main. Il n'y a pas d'inférence, c'est vérifié avant de déduire, l'important n'est pas qui a raison, mais ce qui est le mieux pour l'équipe, s'il est logique de comprendre les gens et leurs intentions, le but principal est le bien commun. Le bénévolat est une valeur facilement remarquée. La contribution et la gentillesse sont des preuves. Dans cet environnement, il est nécessaire de ne pas « tenir compte » du peuple, l'intérêt à l'obtenir est bien supérieure à l'intention de négliger, par la volonté de chacun est de faire de votre mieux et transformé en un très difficile et plus juste une autre tâche.

Dans l'environnement positif, il y a de l'inspiration. Si plus de gens savaient plus comment créer des organisations qui inspirent, nous pourrions vivre dans un monde où la statistique serait l'inverse - un monde dans lequel plus de 80% des personnes souhaiteraient que leur travail. Les gens qui aiment leur travail sont plus productifs et plus créatifs. Ils rentrent chez eux plus heureux et ont des familles plus heureuses. Ils traitent mieux les collègues, les clients et les consommateurs. Les contributeurs inspirés aident les entreprises et l'économie à se renforcer. Parfois, les gens ne font même pas exactement ce qu'ils veulent, mais ils aiment tellement l'environnement que la relation avec ce travail devient agréable.

Il est difficile de dire si c'est l'inspiration qui crée un environnement positif ou un environnement positif qui inspire. Mais l'important n'est peut-être même pas de savoir lequel est le premier, mais de savoir que ces facteurs vont ensemble.

Si l'environnement dans lequel vous vivez n'est pas aussi bon, respirez, étant le changement que vous voulez voir dans le monde. C'est le conseil de Gandhi et ça marche. Mais si vous ne sentez plus l'énergie de vous engager, regardez-vous, allez enquêter, car si la tristesse et le découragement se développent sans accompagnement, la situation peut se compliquer. Bien que juste pour la paresse, l'auto-indulgence, ou jamais attaquer la responsabilité de mettre sur est hors de vous, si tout va bien, le problème est quand vous tournez la manie, quand il a vu la dépression.

Reconnaître votre bureau

Et comment savez-vous si votre environnement de travail vous rend malade? C'est l'arrêt et regarde comment tu te sens au travail. Votre façon de vivre dans votre entreprise mine-t-elle votre estime de soi? Je ne dis pas que tout doit être toujours une mer de roses, près du monde enchanté, parce que l'environnement des entreprises a déjà une pression et des difficultés inhérentes à sa nature. Je vous dis de regarder la coexistence, les relations. Pensez si vous êtes dans un environnement sans confiance, ce qui vous fait vous sentir effrayé et insuffisant en tant que personne. Repenser.

La pratique quotidienne des valeurs établies par l'entreprise sont des précurseurs de l'environnement idéal. Vérité, transparence, honnêteté, respect et confiance parmi les autres, ce sont des valeurs qui doivent être prises au sérieux. Chaque circonstance qui met en danger ces valeurs doivent être calculées

Demandez-vous:

- Que pensez-vous a été l'impact de leur comportement sur votre bureau

- Que prenez-vous avec.? Travaillez-vous, faites-vous du bien, ou vous blessez-vous ainsi que les personnes qui vous entourent?

Ce qui est important dans un environnement de travail, c'est ce que vous ne pouvez pas voir. Restez à l'écoute Et les gens sont principalement responsables de la création de l'environnement positif ou négatif. Voulez-vous des gens en bonne santé? Faire un environnement sain. Vous voulez un environnement sain? Rendre les gens en bonne santé.

Commencez par vous!

Ana Paula Bellati est psychologue, entraîneur principal et directeur de A%, la société São Paulo axée sur le coaching et le développement des personnes.


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