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Troubles du sommeil de la terreur nuit qui touche les enfants

Troubles du sommeil de la terreur nuit qui touche les enfants

Nightmares sont communs dans l'enfance, en particulier entre trois et cinq ans. Mais peut devenir un trouble du sommeil appelé terreurs du sommeil, quand elle est suivie par des cris, des cris et les demandes des enfants pour aider à se débarrasser des fantasmes qui hantent. « Sporadiquement, pas de problème. Les parents devraient calmer les enfants et les mettre rendormir. Mais si cela arrive plus d'une peur la nuit et peut souvent être inquiétant », a déclaré le médecin au laboratoire du sommeil de l'Université fédérale São Paulo Marcia Hallinan.

pour résoudre le problème, la participation des parents est l'aspect le plus important, explique la psychologue Maria Cristina Capobianco. . Tout d'abord, nous devons minimiser les facteurs aggravants tels que des irrégularités dans le temps d'aller se coucher et se réveiller et l'alimentation à base d'aliments épicés ou gras

troubles du sommeil de la terreur nuit qui touche les enfants - Photo: Getty Images

Il est conseillé de ne pas crier après les enfants pendant la crise ou de les réveiller rapidement. Sinon, ce qui durerait environ 15 secondes pourrait être lent à passer. « Si les parents sont prêts à écouter des histoires sans paniquer ou les dévaluer, ils seront à l'écoute de l'enfant inconscient qui apporte évidemment un certain attrait », dit le thérapeute.

Une autre ressource que les parents peuvent utiliser pour aider l'enfant pour faire face au problème est l'assemblage d'une sorte de jeu avec l'histoire du cauchemar. « Un enfant peut être le monstre, les parents une autre figure. Et tout le monde peut inventer un nouveau résultat à l'intrigue. Cela renverra l'enfant ses pouvoirs magiques pour combattre ces bestioles rampantes », explique Maria Cristina. Avec les bébés, l'orientation est de les tenir dans ses bras, parler en chantant tranquillement ou même jusqu'à ce que le sentiment de diminution de la terreur.

Comment rendre le sommeil de l'enfant?

Dans les cas où les tentatives des parents ne travaillent pas, la participation un psychologue peut être efficace pour que l'enfant ne se sent pas menacé et fragile face à des difficultés.

dans les cas graves, l'utilisation d'antidépresseurs tricycliques et les benzodiazépines (diazépam) peut être recommandée. Cependant, les résultats de ces médicaments ne soit pas garantie, nous vous recommandons d'éviter cette option le plus.

Les cauchemars peuvent indiquer des difficultés dans la dynamique familiale. Les enfants qui ont été témoins ou victimes directes de la violence familiale, les gens ont subi des pertes importantes ou subi des sévices sexuels, entre autres traumatismes, peuvent présenter une intensification des mauvais rêves. Ceci est un signe que l'expérience vécue doit encore être travaillé.

Les terreurs nocturnes peuvent encore être déclenchées par des situations stressantes, comme les écoles changeantes, la séparation des parents, la perte d'un animal de compagnie, se battre avec un frère et la douleur de la croissance.

Les conséquences des terreurs nocturnes sont la détresse et la détresse chez l'enfant, en plus du développement possible de l'insomnie précoce. La peur de rester dans le noir, de dormir seul et de rêver sont d'autres problèmes provoqués par le désordre.


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