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Le thé vert améliore le fonctionnement du cerveau et augmente la perte de poids: étude

Le thé vert améliore le fonctionnement du cerveau et augmente la perte de poids: étude

Une nouvelle étude menée par l'Université du Nord-Ouest A & F, Chine , a découvert que le thé vert peut aider à optimiser la perte de poids et même augmenter la fonction cérébrale. La boisson était déjà l'un des chouchous de qui est adepte d'un mode de vie sain, mais cette étude montre maintenant que l'effet de ce thé peut apparaître dans quelques mois d'utilisation.

Les scientifiques ont analysé l'effet d'une substance anti-oxydant dans le thé vert, connu sous le nom d'EGCG, et lorsqu'il est administré à des souris, ils ont observé une réduction significative de la graisse corporelle. Les animaux ont également obtenu de meilleurs résultats lors des tests de cognition et de mémoire.

Pour la recherche, des rats mâles, âgés de trois mois, ont été utilisés. Pendant 16 semaines, ils ont leur alimentation contrôlée, divisés en trois groupes: un groupe a suivi un régime standard, un autre régime riche en fructose reçu et le troisième a également été nourris avec un régime riche en fructose ainsi que deux grammes d'EGCG par litre d'eau

La graisse corporelle des rats était encore mesurée et testée dans l'eau, dont le but était de tester leur logique pour échapper à l'eau. Les souris ont été placées dans une piscine et a dû trouver une plate-forme sûre.

Les résultats montrent que les souris nourries avec seulement l'alimentation riche en fructose avaient significativement plus de graisse corporelle que ceux qui ont également reçu un régime standard ou EGCG. Les souris recevant EGCG ont également passé moins de temps pour trouver la plate-forme d'évacuation de l'eau que ceux qui ont reçu seulement haute teneur en fructose.

Lorsque la plate-forme a été retirée de l'eau, les rats qui ont reçu EGCG ont également réussi à trouver des itinéraires alternatifs sur piscine Dans une interview accordée à DailyMail, Xuebo Liu, auteur de l'étude, a déclaré: « Le thé vert est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l'eau et se développe par au moins 30 pays, la vieille habitude de boire du thé vert peut être une alternative plus acceptable. aux médicaments quand il s'agit de lutter contre l'obésité et les troubles de la mémoire. "


La vitamine D peut aider à réduire le risque de cancer

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La vitamine D est produit par la peau en réponse à la lumière du soleil. Cela aide à maintenir les niveaux de calcium dans le corps pour garder les os, les dents et les muscles en bonne santé. Bien que les bienfaits de la vitamine D dans les maladies osseuses soient bien connus, il est de plus en plus évident que la vitamine D peut être bénéfique pour d'autres maladies chroniques, y compris certains types de cancer.

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Voyez comment Joice perdu 39 kilos avec la santé

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Joice de Lemos Sifuentes a perdu 39 kilos avec sainement Après avoir essayé plusieurs fois de perdre du poids, elle a appris à manger sainement et a commencé à faire de l'exercice. Ensuite, regardez le récit de Joice sur son accomplissement et inspirez-vous: "Ma bataille contre la balance a commencé comme un enfant, car j'étais l'un Jouer Joice a perdu 36 kg J'ai commencé à fréquenter mon mari et j'ai gagné quelques kilos, mais à 18 ans J'ai été capable de perdre 15 kg en 3 mois, je me suis laissé emporter dans ce processus et je suis arrivé à 55 kg.

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