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Le thé vert améliore le fonctionnement du cerveau et augmente la perte de poids: étude

Le thé vert améliore le fonctionnement du cerveau et augmente la perte de poids: étude

Une nouvelle étude menée par l'Université du Nord-Ouest A & F, Chine , a découvert que le thé vert peut aider à optimiser la perte de poids et même augmenter la fonction cérébrale. La boisson était déjà l'un des chouchous de qui est adepte d'un mode de vie sain, mais cette étude montre maintenant que l'effet de ce thé peut apparaître dans quelques mois d'utilisation.

Les scientifiques ont analysé l'effet d'une substance anti-oxydant dans le thé vert, connu sous le nom d'EGCG, et lorsqu'il est administré à des souris, ils ont observé une réduction significative de la graisse corporelle. Les animaux ont également obtenu de meilleurs résultats lors des tests de cognition et de mémoire.

Pour la recherche, des rats mâles, âgés de trois mois, ont été utilisés. Pendant 16 semaines, ils ont leur alimentation contrôlée, divisés en trois groupes: un groupe a suivi un régime standard, un autre régime riche en fructose reçu et le troisième a également été nourris avec un régime riche en fructose ainsi que deux grammes d'EGCG par litre d'eau

La graisse corporelle des rats était encore mesurée et testée dans l'eau, dont le but était de tester leur logique pour échapper à l'eau. Les souris ont été placées dans une piscine et a dû trouver une plate-forme sûre.

Les résultats montrent que les souris nourries avec seulement l'alimentation riche en fructose avaient significativement plus de graisse corporelle que ceux qui ont également reçu un régime standard ou EGCG. Les souris recevant EGCG ont également passé moins de temps pour trouver la plate-forme d'évacuation de l'eau que ceux qui ont reçu seulement haute teneur en fructose.

Lorsque la plate-forme a été retirée de l'eau, les rats qui ont reçu EGCG ont également réussi à trouver des itinéraires alternatifs sur piscine Dans une interview accordée à DailyMail, Xuebo Liu, auteur de l'étude, a déclaré: « Le thé vert est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l'eau et se développe par au moins 30 pays, la vieille habitude de boire du thé vert peut être une alternative plus acceptable. aux médicaments quand il s'agit de lutter contre l'obésité et les troubles de la mémoire. "


Huile de noix de coco: comprenez quand elle peut nuire à votre santé

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Il y a ceux qui ne vivent pas sans elle. D'autres, cependant, l'ont mis de côté après quelques nouvelles récentes. Oui, nous parlons de l'huile de noix de coco, un élément qui a conquis l'espace dans la maison de nombreux Brésiliens, mais ils ont fini par avoir leurs avantages mis en échec après la publication d'une étude menée par l'American Heart Association aux États-Unis.

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L'étude a étudié plusieurs types de sucre et constaté que le glucose et le saccharose sont les plus nocifs car ils ralentissent l'activité cérébrale

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A révélé que certains types de sucre affectent également Au cours d'une période de quatre mois, l'étude a inclus 49 volontaires qui, après un jeûne de 10 heures, consommaient quatre types de sucres: le saccharose, le glucose, le fructose (présent dans les fruits) et le sucralose ( édulcorant). Après ingestion, tous les sujets ont été soumis à un test de questions et réponses, en mathématiques, et un autre pour mesurer l'effet Stroop, qui évalue le temps de réaction et la vitesse de traitement de l'information.

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