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Menu Detox Diet Day avec jus vert

Menu Detox Diet Day avec jus vert

Le régime de désintoxication propose une réduction du nombre de calories quotidiennes et de la consommation d'aliments qui nettoient le corps, tels que les jus de fruits et les légumes. Voir l'exemple de menu d'une journée de régime de désintoxication avec 1000 calories par jour, indiqués par la nutritionniste Clarissa Fujiwara:

Petit-déjeuner

  • jus vert avec 1 tranche d'ananas, 1 pomme, 1 feuille de chou, les flocons de gingembre et de l'eau avec une cuillère à soupe de graines de lin
  • 1 tasse de thé de camomille

matin collation

1 poire (moyenne) cuite au four avec de la poudre de cannelle

Formule

  • 1 plaque de dessert de laitue américaine, radicchio et palmito
  • 4 col. (soupe aubergine) ou courgette grillée
  • 2 col. (soupe) de quinoa en grains
  • 1 poitrine de poulet au curry

Collation l'après-midi

2 col. (dessert) de canneberge ou de goji déshydraté

Dîner

1 assiette de crème de citrouille, de carotte et de gingembre

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Sucupira peut avoir analgésique et anti-inflammatoire

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Le Sucupira (emarginatus Pterodon) est un arbre qui fait partie de la végétation du Cerrado brésilien. Toutes les parties de la plante sont utilisées en médecine traditionnelle, à partir des racines vers les feuilles, sous la forme d'infusion ou la décoction. Nutriments de sucupira Chaque partie de plante sucupira a différents composés bioactifs.

(Aliments)

Ingrédient élimine commun 96% des pommes de pesticides

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Vous savez peut-être des façons d'utiliser cet article sur la jour, dans les prescriptions de cheveux et même pour aider à nettoyer la maison, mais cette fois le bicarbonate de soude vient pour aider les pommes propres. Selon une étude publiée dans le Journal de la chimie agricole et alimentaire, la substance est capable d'éliminer les résidus de pesticides de ce fruit.

(Aliments)