aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Menu Detox Diet Day avec jus de fruit de la passion et roquette

Menu Detox Diet Day avec jus de fruit de la passion et roquette

Le régime de désintoxication propose une réduction du nombre de calories par jour et la consommation d'aliments qui nettoient le corps, tels que les jus de fruits et de légumes. Voir exemple de menu d'un régime de désintoxication de jour avec 1000 calories par jour, indiqués par la nutritionniste Clarissa Fujiwara:

Petit-déjeuner

  • jus avec 1 fruit de la passion, 2 branches de roquette, 1 orange, gouttes de citron et de l'eau 1 col. dessert miel organique
  • 1 tasse de thé citronnelle

collation du matin

1 tranche d'ananas avec de la poudre de cannelle

petit déjeuner

  • 1 plaque de dessert laitue rouge, lisse et chicorée
  • 4 col. (soupe) brocoli cuit à la vapeur
  • 2 col. (Soupe) de citrouille
  • 1 filet de poulet rôti au romarin

Goûter

1 tasse de thé de concombre, tiges de céleri et les carottes de bébé bébé

ou

1 tasse (200 ml) de boisson végétale (riz ou amandes) sans sucre

Dîner

  • 1 assiette à dessert de pousses de blettes et de haricots (moyashi) et de champignons
  • 1 tasse. (Thé) de chou-fleur sautées
  • 2 tranches de tofu à la ciboulette

Rencontrez d'autres options de menus pour régimes de désintoxication:

Menu jour régime de désintoxication jus vert

Menu par jour régime de désintoxication avec du jus rose


Thermogenics aide la perte de poids

Thermogenics aide la perte de poids

Chaque jour, l'être humain se rend compte du processus thermogénique qui est quand notre corps transforme les nutriments en énergie pour garder au chaud et pour rendre notre corps de fonctionner. Le fait que l'être vivant nous amène déjà à générer cette thermogenèse, même couché dans un lit sans rien faire, il y a de la production de chaleur qui est le taux métabolique basal.

(Aliments)

Kombucha: thé ancienne pour une vie plus saine

Kombucha: thé ancienne pour une vie plus saine

Si vous êtes déjà adepte à un mode de vie naturel et comme les nouvelles, vous avez probablement entendu parler de kombucha (prononcé "kombutchá"). En fait, en dépit d'être élevé, la boisson est pas du tout nouvelle, puisque « son origine a eu les premiers rapports enregistrés en 221 avant JC en Chine », selon la nutritionniste Elaine Padoue.

(Aliments)