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Avis de course en ligne assemble une formation personnalisée en fonction du profil et l'objectif de chaque utilisateur

Avis de course en ligne assemble une formation personnalisée en fonction du profil et l'objectif de chaque utilisateur

Avez-vous envisagé accéder à votre entraînement de course personnalisé sur l'écran de votre téléphone cellulaire et recevoir des commentaires de vrais entraîneurs et obtenir des réponses à vos questions avec eux? Et si cette pratique avait un coût abordable

Sachez que vous pouvez déjà avoir un conseil à tous ces avantages: la soürun est la première course de conseil en ligne du Brésil, qui offre une formation personnalisée et l'accès aux entraîneurs réels par un application.

Pour ceux qui veulent savoir, soürun offre deux semaines de conseils gratuits. Il suffit de télécharger l'application, disponible pour iPhone et Android, et commencer la formation. Si vous souhaitez poursuivre la formation, l'athlète peut signer une redevance mensuelle de R $ 29.90 -. Moins de 1 $ US par jour

La qualité de la formation des entraîneurs réels, l'interactivité de l'étudiant avec l'entraîneur et le prix abordable sont les

Formations personnalisées

Cette fonctionnalité de l'application permet la proximité entre professionnels et coureurs. L'entraîneur chevauche la séance d'entraînement hebdomadaire en fonction de votre objectif, il peut être juste marcher ou courir un marathon (42 km).

Pour faire un travail individualisé, la salle répond à quelques questions pour démarrer l'application.

Chat avec l'entraîneur

En plus d'avoir un entraînement complètement personnalisé, l'utilisateur peut toujours poser des questions à l'entraîneur en touchant quelques touches sur l'écran du téléphone portable.

Accompagnement

Une autre caractéristique que l'athlète a à sa disposition est l'analyse de l'entraînement et les commentaires de l'entraîneur. Vous pouvez saisir tout ce que vous voulez votre coach grâce à l'application.

Calendrier des événements

Lorsque vous commencez à courir, est aussi la volonté de participer à des essais et de contester de plus en plus, non? En pensant à cette motivation, Soürun apporte un agenda de tests sélectionnés par les entraîneurs partout au Brésil. Il suffit de choisir et de vous inscrire.

Cliquez ici pour télécharger l'application


São Paulo accueille la IXe Mostra do Fomento à Dança

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Entre le 6 et le 23 août se tient la 9e édition de la promotion de la danse à São Paulo. L'entrée est gratuite dans les 44 présentations qui ont lieu dans différentes parties de la capitale. Le programme comprend 30 centres d'art, 27 œuvres scéniques, 14 ateliers, quatre sessions de vidéos et de films, six débats et discussions, des lancements de livres, affichage, échange d'objets juste et plusieurs chorégraphies de la ville.

(Aptitude)

L'aviron brûle des calories et augmente la masse musculaire

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Dans le même pied que la natation, l'aviron en plus de brûler des calories par heure, à améliorer la posture, à soulager le stress et augmenter la masse musculaire, l'endurance, la souplesse et la coordination, est un des sports les plus complets du monde. En plus de brûler en moyenne environ 600 calories par heure, en améliorant la posture, en soulageant le stress et en augmentant la masse musculaire, l'endurance, la flexibilité et la coordination motrice, la modalité offre un faible risque de blessure.

(Aptitude)