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Un seul milk-shake peut déjà augmenter le risque de crise cardiaque

Un seul milk-shake peut déjà augmenter le risque de crise cardiaque

Un seul milk-shake riche en matières grasses peut être responsable du déclenchement de divers problèmes cardiaques. En effet, un apport excessif de graisses peut rendre plus difficile la relaxation des vaisseaux sanguins, ce qui augmente le risque d'hypertension artérielle et augmente le risque de crise cardiaque chez les personnes.

Une étude réalisée par le Georgia College of Medicine des États-Unis Quatre heures seulement après avoir consommé un lait frappé avec du lait entier, de la crème fouettée et de la crème glacée, les jeunes hommes en bonne santé ont eu des vaisseaux sanguins raidis et une réaction immunitaire ressemblant à celle des infections

. ou que certaines personnes meurent soudainement après un repas très graisseux.

Dr. Neal Weintraub, de la Faculté de médecine, dit qu'il considère cette étude comme une sorte de service public qui devrait amener les gens à s'interroger sur la question de savoir si c'est vraiment payant de mettre leur vie en danger pour ce type de régime. Avec l'American Heart Association, il est recommandé que les adultes limitent leur apport en graisses de 20% à 35% de leurs calories quotidiennes. Découvrez le régime cardioprotecteur qui vous apprend à bien manger et à protéger votre cœur.


Le café avec modération peut protéger le cœur contre l'insuffisance cardiaque

Le café avec modération peut protéger le cœur contre l'insuffisance cardiaque

Des chercheurs du Beth Israel Deaconess Medical Center ont étudié des études sur la consommation de café et ont trouvé que l'ingestion de la boisson avec modération - environ deux tasses par jour - peut prévenir l'insuffisance cardiaque. Les nouveaux résultats ont été publiés dans la revue Circulation Heart Failure .

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10 Avantages du melon pour la santé

10 Avantages du melon pour la santé

Le melon est un fruit cultivé à partir d'une plante moulue. Nous pouvons trouver une variété de types, tels que le melon jaune, Honey Dew, connu sous le nom melon, Gaul et Cantaloupe En général, le melon est composé de 80% d'eau et une quantité modérée des sucres. C'est l'un des fruits les plus riches en sodium, mais il contient aussi du potassium, du magnésium et du calcium.

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