La santé bucco-dentaire peut être liée au risque de démence

Lorsqu'il s'agit de préserver la santé mentale, de petits détails au jour le jour peuvent faire toute la différence. Preuve de ceci est une étude publiée dans le Journal de l'American Geriatrics Society . Selon l'enquête, menée par un spécialiste de l'Université de Californie, en Californie, , les personnes qui maintiennent des dents et des gencives saines ont un risque plus faible de développer une démence tout au long de leur vie. plus de 5 400 personnes âgées ont été suivies pendant 18 ans. Ils faisaient tous partie d'une communauté de retraités en Californie et avaient entre 52 et 105 ans. Aucun d'entre eux n'avait de traces de démence au début de l'étude. Tout au long de l'analyse, ils ont répondu à des questionnaires sur les soins bucco-dentaires qu'ils prenaient, l'état de leurs dents et s'ils utilisaient des prothèses dentaires. À la fin de l'étude, 1 145 personnes âgées avaient reçu un diagnostic de démence. Ils ont alors découvert que ce n'est pas seulement l'état mental d'un individu qui peut aider à prédire leurs soins buccaux, mais leur santé buccale peut aussi influencer le risque de perdre la capacité cognitive. Ainsi, les participants ayant déclaré se brosser les dents moins d'une fois par jour étaient 65% plus susceptibles de développer une démence que ceux qui pratiquaient l'hygiène quotidienne.

Les experts soupçonnent que les bactéries typiques de la maladie des gencives peuvent migrer le cerveau, provoquant une inflammation dans l'organe. Ainsi, les dommages causés anticiperaient l'émergence de problèmes mentaux. Cependant, les chercheurs disent qu'il n'est pas possible de dire que les problèmes oraux sont la cause de la démence.

Connaître d'autres facteurs de risque de démence

Une autre étude par les chercheurs du

San Francisco VA Medical Center

aux États-Unis, a permis de cartographier les six principaux facteurs de risque de démence: mode de vie sédentaire, consommation d'alcool, dépression, tabagisme, diabète, hypertension artérielle d'âge moyen et obésité. Comprendre comment ils peuvent affecter la santé cérébro-vasculaire. 1. Syndrome métabolique Le syndrome métabolique augmente l'incidence des accidents vasculaires cérébraux et augmente le stress oxydatif. C'est l'association de maladies telles que l'obésité, l'hypertension, l'hyperglycémie, l'augmentation des triglycérides et la diminution du bon cholestérol (HDL). Ensemble, ils peuvent augmenter la perte de mémoire jusqu'à 40%.

2. Hypertension

L'intensité avec laquelle le sang circule dans l'hypertension finit par provoquer des lésions dans les vaisseaux, y compris ceux du cerveau. Cela entraîne une altération de l'oxygénation et de la distribution des nutriments et peut affecter la santé mentale.

3. Fumer

Fumer accélère le processus de vieillissement neurologique et peut provoquer une atrophie cérébrale, augmentant ainsi le risque d'Alzheimer. Les toxines présentes dans la cigarette sont également responsables de la mort des neurones, ce qui accélère la dégénérescence cognitive.

4. Alcool

La consommation de plus de deux doses quotidiennes d'alcool augmente le risque de troubles neurologiques de près de 10%. Dans le cas de l'alcoolique chronique, il y a alors une perte de tissu cérébral, ce qui provoque une rétraction du cerveau. Cela aggrave les problèmes d'oubli et de perte de mémoire récente.

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La poussière de maison stimule la croissance des cellules adipeuses, l'étude trouve

Habitudes telles que la mauvaise alimentation ou le manque d'activité physique sont quelques-uns des facteurs qui déclenchent l'obésité. Cependant, les chercheurs ont constaté que les polluants environnementaux communs pourraient également contribuer à l'accumulation de graisse. Selon les chercheurs, de petites quantités de poussière de maison pourraient stimuler les cellules graisseuses pour accumuler plus de triglycérides ou de matières grasses.

(Santé)

Le chocolat peut aider à lutter contre les crampes menstruelles

Pendant la période menstruelle, la plupart des femmes face à l'aise indésirables comme des crampes menstruelles, PMS et incontrôlable envie pour les bonbons. Le chocolat sert souvent aider à minimiser l'irritation caractéristique de ces jours, parce que leurs propriétés déclenchent les zones du cerveau liées au plaisir et le sentiment de bien-être.

(Santé)