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La musique en plein air aide à combattre le stress

La musique en plein air aide à combattre le stress

Le stress est mauvais pour le corps quand il devient excessif. Le problème est que, dans la plupart des situations de la vie quotidienne, les gens sont tellement préoccupés que trop de stress est devenu une constante. Mais saviez-vous que ce genre de nervosité peut être évité? «De petites habitudes et attitudes telles que la respiration et les changements dans la vie quotidienne aident à contrôler et prévenir le problème», explique le psychiatre Leonard Verea, spécialiste en médecine psychosomatique et en médecine du travail.

Quitter la maison, par exemple, déjà aider. Une simple promenade dans le parc et l'écoute de la musique peuvent vous aider à vous détendre et à sortir la tête des ennuis. Pour ceux qui restent à São Paulo ce week-end, la pointe du site Catraca Livre est la présentation gratuite de l'Orchestre symphonique russe dans le parc Ibirapuera. Consultez ici les détails de l'attraction qui aura des présentations dédiées aux enfants et aux adultes le week-end, le 11 et le 12.

Et voici d'autres conseils de Ma Vie pour lutter contre le stress.


ANVISA approuve nouveau médicament pour le traitement de la sclérose en plaques

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L'Agence nationale de surveillance sanitaire (ANVISA) a approuvé lundi (26) un produit sans précédent au Brésil pour le traitement de la sclérose en plaques. Produit C'est un anticorps monoclonal ocrelizumab, qui a le nom commercial d'OCREVUS®. Le produit a été enregistré par la société Roche chimique et produits pharmaceutiques S.

(Santé)

L'OMS recommande le vaccin contre la fièvre jaune pour les touristes

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L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a tenu les recommandations aux touristes étrangers qui envisagent de voyager dans les zones à risque au Brésil pour le Carnaval. Ces personnes devraient se faire vacciner contre la fièvre jaune dix jours avant l'embarquement. En outre, l'agence a publié une nouvelle liste des « zones à risque » de la maladie au Brésil, y compris les villes du sud et sud-ouest de Bahia, Espírito Santo .

(Santé)