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Une partie de votre cerveau dort même quand vous êtes éveillé, dit l'étude

Une partie de votre cerveau dort même quand vous êtes éveillé, dit l'étude

J'ai ressenti ce sentiment que votre corps continue à "dormir", même après un certain temps éveillé. Cependant, une étude de l'université de Stanford a trouvé que ce n'est pas seulement une impression: une partie de votre cerveau dort, même quand vous êtes éveillé.

Les scientifiques expliquent que lorsque nous dormons, certaines zones du cerveau affichent une certaine vigilance. cela fait que ces régions ont des cycles qui sont indépendants de notre routine, et peuvent s'endormir et s'endormir en alternance par rapport au reste du corps.

Pendant que nous dormons, il est plus facile de trouver ces activités cérébrales que lorsque nous sommes éveillés; les petites régions agissent en quelques secondes ou même moins. C'était la première fois que les scientifiques découvraient des zones avec des groupes de neurones alternant leurs états entre actifs et moins actifs. Jusqu'alors, cela n'avait été remarqué que dans les neurones individuels.

Ces changements dans les niveaux d'activité des neurones lorsque nous sommes éveillés peuvent expliquer pourquoi, certains jours, nous avons tendance à oublier les choses ou à perdre le focus.


La dysthymie peut évoluer vers la dépression si elle n'est pas traitée

La dysthymie peut évoluer vers la dépression si elle n'est pas traitée

La dysthymie est un trouble de l'humeur chronique, mais ne répond pas aux critères d'un état dépressif. Les patients atteints de dysthymie ont une alternance entre les périodes de dépression et les périodes dans lesquelles ils se sentent relativement bien. La plupart du temps, cependant, ils se sentent déprimés, préoccupés excessivement et surchargés; tout est un effort, et rien n'est fondamentalement apprécié; ont peu d'énergie et peu de disposition, se sentent fatigués, moroses et irrités à des degrés divers; Pourtant, ils sont capables de faire face aux exigences quotidiennes telles que les responsabilités domestiques et professionnelles, mais souffrent d'une baisse de la qualité de vie.

(Bien-être)

Psychanalyse peut vous aider à trouver le bonheur

Psychanalyse peut vous aider à trouver le bonheur

Vous cherchez le bonheur ou être heureux? Cela semble être la même chose, mais ce sont des attitudes très différentes. L'être humain a tendance à valoriser ce qu'il n'a pas. C'est le cas avec la santé, quand nous sommes malades; avec l'emploi, quand nous sommes au chômage; avec une relation, quand nous sommes seuls; ou même la richesse, quand nous ne sommes pas si chanceux.

(Bien-être)