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Une partie de votre cerveau dort même quand vous êtes éveillé, dit l'étude

Une partie de votre cerveau dort même quand vous êtes éveillé, dit l'étude

J'ai ressenti ce sentiment que votre corps continue à "dormir", même après un certain temps éveillé. Cependant, une étude de l'université de Stanford a trouvé que ce n'est pas seulement une impression: une partie de votre cerveau dort, même quand vous êtes éveillé.

Les scientifiques expliquent que lorsque nous dormons, certaines zones du cerveau affichent une certaine vigilance. cela fait que ces régions ont des cycles qui sont indépendants de notre routine, et peuvent s'endormir et s'endormir en alternance par rapport au reste du corps.

Pendant que nous dormons, il est plus facile de trouver ces activités cérébrales que lorsque nous sommes éveillés; les petites régions agissent en quelques secondes ou même moins. C'était la première fois que les scientifiques découvraient des zones avec des groupes de neurones alternant leurs états entre actifs et moins actifs. Jusqu'alors, cela n'avait été remarqué que dans les neurones individuels.

Ces changements dans les niveaux d'activité des neurones lorsque nous sommes éveillés peuvent expliquer pourquoi, certains jours, nous avons tendance à oublier les choses ou à perdre le focus.


5 Façons d'utiliser le bicarbonate de soude pour nettoyer la maison

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Quand devriez-vous chercher du coaching

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Qu'est-ce que le coaching? On peut dire que c'est un moyen pour une fin. D'où la définition plus connue du coaching comme processus d'atteinte des objectifs ou de réalisation des rêves. Mais le coaching, pour moi, c'est plus que cela, c'est une façon d'aider les gens à mener une vie plus épanouissante et épanouissante.

(Bien-être)