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Jus puissant pour se réveiller bien après Carnaval
Le jus de désintoxication, connu pour éliminer les toxines du corps, il est l'un des temps principaux alliés pour perdre du poids, mais ce que peu de gens savent est que le jus est également un antioxydant et restaure les nutriments de l'organisme.
Voir comment préparer la nutritionniste de recettes Patricia Davidson a publié sur votre Instagram pour atténuer les pertes de carnaval:
ingrédients
- thé blanc
- citron de Sicile
- Monnaie
- eau de coco
préparation
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et battre jusqu'à ce qu'il atteigne une texture liquide. Ajoutez de la glace si nécessaire.
Conseil;)
Prenez le jus lorsque vous rentrez et vous réveillez!
Le ginseng améliore la santé du cœur et le cerveau
Le ginseng est une plante cultivée dans l'Est dont la racine est la partie la plus consommée. Il y a plusieurs sous-types de cette plante, le principal étant le panax ginseng. Il est bon pour la santé du cœur, le cerveau, a une action anti-inflammatoire, réduit le stress et réduit la fatigue. nutriments clés ginseng Le ginseng contient des vitamines B1, B2 et B3, qui agissent métabolisme du glucose, des acides gras et des acides aminés, c'est-à-dire, il aide le corps à utiliser ces substances efficacement.
Ham avec des miettes de fruits frais
Ingrédients: 1 tige environ 3 kg chacun 1 tête d'ail 6 jus citrons 3 feuilles de laurier sel au goût 1 poivron doigt-fille tête de série ingrédients pour le streusel: 100 g de margarine lumière 1 gros oignon, coupé en dés 2 pommes coupées en dés aigres 4 tranches de bananes 1 cubes d'ananas sel 3 tasses (thé) farine de manioc ciboulette vert à saupoudrez illustrative rôti de tige - photo: Getty Images préparation Supprimer toute la graisse du jambon à l'aide d'un couteau et le bâton pour pénétrer l'assaisonnement.
