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Vous prévenir contre les maladies typiques de l'automne et l'hiver

Vous prévenir contre les maladies typiques de l'automne et l'hiver

Avec l'arrivée de l'automne et l'hiver, le nombre d'éternuement augmente. Dans ces saisons froides, l'incidence des maladies respiratoires telles que la grippe, la rhinite et l'asthme augmente de 40%. Tout commence avec le froid lui-même, qui agit comme un irritant pour les voies respiratoires de certaines personnes.

En outre, il y a réduction de l'humidité relative; inversion thermique (responsable de l'accumulation de polluants dans l'atmosphère); la plus grande concentration de personnes dans des conditions d'oxygène à l'intérieur et faible ainsi que l'utilisation des manteaux de laine et des couvertures, qui sont stockés dans le placard pendant de longues périodes et accumuler de la poussière.

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Dans la plupart des cas, le principal symptôme est le déclenchement d'une attaque allergique provoquée par une réaction d'hypersensibilité du corps.

il arrive quand les gens sensibles à certaines situations entrent en contact avec des agents de déclenchement de la crise, appelées allergènes.

Parmi les plus connus, se distinguent poussière de maison, les acariens, les poils d'animaux, les cafards, les champignons, le pollen, ainsi que des irritants comme la fumée et les polluants.

Mais chacun des problèmes a des symptômes spécifiques. Voir les principales ci-dessous et assurez-vous de demander l'aide d'experts (un spécialiste pulmonaire ou un médecin généraliste), si vous remarquez les signes pendant plus de trois jours.

L'asthme

Pour la plupart des allergies, comme l'asthme, la rhinite, la bronchite et la sinusite, le traitement doit se concentrer sur un bon contrôle de l'environnement (prévention des agents qui provoquent des allergies) et l'utilisation de médicaments pour contrôler les problèmes à la douleur du corps, le nez qui coule, fièvre et essoufflement.

l'asthme est caractérisé par une inflammation et une obstruction réversible des voies respiratoires et la toux sa principale manifestations cliniques, essoufflement, respiration sifflante, une douleur ou une oppression thoracique

Rhinite :.

inflammation du nez et les structures environnantes causés par l'exposition à des allergènes caractérisés par des éternuements, des coryza, des prurits nasaux et une congestion nasale. L'asthme comme la rhinite sont des maladies avec détermination génétique influencés par des facteurs environnementaux

Bronchite :. Le terme générique se réfère à une inflammation des bronches, qui peuvent être causés par des infections, des irritants et des agents d'allergie.

Sinusite : inflammation des sinus présentant divers agents infectieux

Influenza : provoque fièvre, faiblesse, mal de tête. et la douleur dans le corps, accompagnée de manifestations des voies respiratoires, telles que la toux et le mal de gorge. Il existe un risque plus élevé de complications, y compris la pneumonie.

Rhume: est le nom donné à un groupe de maladies causées par divers virus. Les symptômes les plus fréquents sont la congestion nasale et l'obstruction et les éternuements.

Pendant ce temps, le premier jour le symptôme qui gêne le patient est, dans la plupart des cas, la douleur et l'irritation dans la gorge, ce qui est la douleur à court terme, les symptômes passent nasal pour dominer dans les deuxième et troisième jours allergies

empêchent

pour prévenir les allergies, juste adopter des habitudes simples, comme

- matelas et oreiller avec Underlay imperméable ;. tapis -remove et tapis dans la maison, en particulier la chambre du patient;

- Nettoyer les meubles dans la maison avec un chiffon humide avec une fréquence supérieure à une fois par semaine;

-Retirer les rideaux en les remplaçant par des stores qui sont facilement nettoyer avec un chiffon humide ou en cas de rideaux en tissu léger, les laver tous les 15 jours au maximum;

-Garder toujours la maison aérée et ensoleillée;

- Évitez la sellerie recouverte de tissu; Les aspirateurs utilisés doivent avoir un filtre HEPA (modèle qui contient 99,9% des impuretés de l'air);

- Évitez d'avoir des animaux à fourrure comme le chien et le chat.

- Ne pas fumer dans la maison;

- Les couvertures doivent être remplacées par des couettes qui peuvent être lavées tous les quinze jours;

- Éviter Dans la chambre du patient, la poussière accumule des objets tels que livres, magazines, jouets en peluche, boîtes et cadres

- Évitez les odeurs fortes à la maison telles que les peintures, les solvants, les insecticides et les produits de nettoyage.


LA CINÉTOSE EST LA CAUSE DE LA NAUSÉE AU COURS D'UN GRAND VOYAGE

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Il est fréquent que les gens souffrent de nausées, de vertiges et même de vomissements lors de voyages en voiture, en bateau, en bateau ou en avion. Ce que peu de gens savent est que ces complications ont des noms et un traitement spécifique et sont causées par des bosses, des accélérations, des décélérations et des mouvements rythmiques ou soudains qui se produisent pendant le voyage.

(Santé)

Les gens qui veulent cesser de fumer sont plus susceptibles de réussir si elles augmentent la consommation de fruits et légumes, selon une étude publiée dans la revue

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Cette constatation a été faite après des entretiens téléphoniques avec plus de mille fumeurs. Tous les participants avaient au moins 25 ans. Ils ont reçu un deuxième appel de 14 mois après le premier contact et de fournir des informations sur le nombre de cigarettes qu'ils avaient fumé et sur leur régime alimentaire.

(Santé)