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Project prend des cours de yoga et de méditation pour les sans-abri

Project prend des cours de yoga et de méditation pour les sans-abri

Plus de 10 ans , le projet "Café da Manhã" offre des moments de soin et d'affection aux habitants de la rue, toujours les lundis, mercredis et jeudis. Dès le début, une équipe de 50 bénévoles prépare et distribue le petit déjeuner aux personnes vivant dans la rue dans la région de Flamengo, la place de São Salvador et Gloria, à Rio de Janeiro.

À l'heure actuelle, il y a 350 personnes y ont participé et Depuis le début de l'année, le projet a commencé à organiser l'événement «Méditation et Yoga avec les habitants de la rue». André Andrade Pereira, l'un des fondateurs de l'initiative et professeur de yoga, réunit des participants en petits groupes, les emmener à la mer, ils sont assis sur la respiration de l'herbe et de l'exercice, des positions de yoga et de parler de leurs émotions.

À la fin de la réunion, qui se déroule jusqu'à l'heure du déjeuner, des repas végétaliens tels que des bobines de shitake, des lentilles, des haricots et des pois chiches sont servis. Au cours du déjeuner, ils discutent du végétalisme et de ses préceptes. Afin de pouvoir rencontrer de plus en plus de monde, une campagne a été créée pour lever des dons auprès de 10 reais. Ci-dessous, voir des photos du projet:

Street-résidents, la pratique du yoga - Photo: Lorena Mossa

Street-résidents, la pratique du yoga - Photo: Lorena Mossa

résidents-de-Street- la pratique du yoga - photo: Lorena Mossa

résidents à la rue à pratiquer le yoga - photo: Lorena Mossa

résidents à la rue à pratiquer le yoga - photo: Lorena Mossa

résidents à la rue -praticando-yoga - photo: Lorena Mossa

Ce champ est une production de Réseau Free Life , la plate-forme numérique créée par le site My Life et Ratchet libre dans le but de divulguer des histoires et des projets réalisés à l'intérieur et à l'extérieur du Brésil qui peuvent inspirer et aider à améliorer la qualité de vie de la population.


Comment faire face au deuil de la mort d'un proche?

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Le deuil est un processus d'angoisse résultant d'une perte importante dans nos vies et qui tend à faire partie de chaque fin que nous vivons. Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent et disent, le deuil n'est pas un trouble ou une maladie, alors ce n'est pas quelque chose à guérir ou à éviter, mais compris, accueilli et élaboré (dans le contexte de cette personne et selon le degré de relation et l'impact de la perte) et parfois professionnelle, comme psychologique, aide.

(Bien-être)

Générosité peut rendre les gens plus heureux, l'étude trouve

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Un groupe de chercheurs de l'Université de Zurich a constaté que la générosité rend les gens plus heureux. Selon eux, faire quelque chose de bon et authentique par quelqu'un lui donne beaucoup de gens un sentiment agréable que les chercheurs appellent lueur chaude. Les chercheurs ont étudié comment les zones du cerveau communiquent pour produire ce sentiment.

(Bien-être)