L'arthrite psoriasique: 7 conseils pour mieux se entendre avec la maladie

L'arthrite psoriasique est une maladie inflammatoire directement liée au psoriasis . Elle affecte les ligaments, les tendons, les articulations (articulations) et, si non traitée, peut causer de la douleur et progressive des articulations atteinte et, par conséquent, des mouvements. Cependant, le diagnostic d'arthrite psoriasique ne signifie pas que le patient sera incapable d'effectuer ses activités de routine. Il est une maladie chronique et maladie progressive qui a besoin d'un traitement approprié, des soins spécifiques et souvent de différentes spécialités médicales pour assurer la qualité de la vie et le bien-être du patient.

Pour parler de ce sujet, mon la vie a parlé avec rhumatologue Celio Roberto Gonçalves, président du Comité spondylarthrite la Société brésilienne de rhumatologie (SBR), médecin adjoint médical au département de rhumatologie à l'Hôpital das Clinicas, Faculté de médecine, USP, et responsable du soins aux patients externes spondylarthrite la l'hôpital, avec le rhumatologue Claudia Goldenstein Schainberg, membre du sous-comité de spondylarthrite et SBR arthrite psoriasique, membre du Groupe de recherche sur l'évaluation et le psoriasis et l'arthrite psoriasique - Grappa, professeur collaboration de la Faculté de médecine, USP, et physiothérapeute Andrea Lopes Gallinaro, spécialiste en rhumatologie et maître de réhabilitation en rhumatologie logique

Voir les conseils sur la façon de mieux se entendre avec l'arthrite psoriasique :.

Croyez dans le traitement

Recevoir un diagnostic de l'arthrite psoriasique est jamais facile et il est très fréquent d'avoir des pensées négatives à ce moment-là. Cependant, il existe actuellement des médicaments réponse immunitaire rapide, ce qui empêche la progression de la maladie et laissent souvent endormir l'arthrite psoriasique. Selon Claudia rhumatologue Goldenstein Schainberg est aujourd'hui possible de garer la maladie et sont rares cas où le patient doit être mentionné pour la chirurgie. « Nous comptons sur des médicaments qui, dans le cas du psoriasis, nettoyer la peau en deux semaines, par exemple. De même, il existe des traitements qui empêchent l'incapacité fonctionnelle et d'améliorer la vie du patient », dit l'expert.

Rappelez-vous que des résultats positifs ne peuvent être obtenus que si le patient accepte le traitement et l'exécute correctement. Par conséquent, il faut prendre le médicament recommandé au bon moment, faire des exercices physiques afin de lubrifier et renforcer les articulations, en gardant le poids pour ne pas surcharger les articulations et entraîner des chutes et des fractures possibles. Évitez les vices nuisibles à la santé (tabac, alcool) et prendre des bains de soleil par jour, ce qui est une régénération importante de la peau, il est également les soins nécessaires. Il est essentiel d'avoir tous les doutes avec le médecin. « On peut dire que la plupart des patients après le traitement correctement peuvent laisser la maladie inactive », explique Roberto rhumatologue Celio Gonçalves.

Aide à la recherche émotionnelle

Qui vit avec l'arthrite psoriasique connaissent de près que le côté poids émotionnel beaucoup, pour des raisons différentes. D'abord l'estime de soi du patient peut être brisée par se sentir mal à l'aise ou gêné par les signes apparents de la maladie, à la fois dans la peau, s'il y a un cadre de psoriasis, les articulations et les ongles, ce qui peut devenir enflé et déformé en fonction du cadre. Gonçalves dit que de nombreux patients présentent des images de dépression parce qu'ils ont honte de leur apparence. « Certains ne reçoivent pas le soutien de la famille et les amis, qui croient que la maladie est contagieuse et se sentent comme si elles étaient un fardeau pour tout le monde autour. Par conséquent, ne veulent pas être vus en public à cause des regards qui peuvent recevoir, qui peut entraver le traitement. Cette tristesse nuit aux chances d'amélioration et peut provoquer des crises se produisent et les progrès de la maladie « , explique le rhumatologue Celio Roberto Gonçalves.

Par conséquent, il est important de ne pas ignorer le côté émotionnel pendant le traitement de l'arthrite psoriasique. En cas de tristesse et de difficulté à accepter avec la maladie, il est important de demander de l'aide et de montrer aux personnes proches de vous ce que vous ressentez. Cláudia explique qu'il existe actuellement des groupes de soutien où le patient peut échanger des expériences avec d'autres personnes. « Là, ils se rendent compte qu'ils ne sont pas les seuls qui vivent avec ce problème. Ils ont la chance de partager leurs craintes, les doutes, les victoires et les défis », explique l'expert

Ne pas avoir peur du traitement avec divers experts

L'arthrite psoriasique est une maladie qui peut présenter différentes maladies apparentées. Par conséquent, en plus du rhumatologue et du dermatologue, le patient peut être référé pour consultation avec des professionnels de différents domaines. Parmi les spécialités qui doivent être impliquées, la cardiologie est l'une des principales. En effet, un patient atteint de rhumatisme psoriasique peut présenter un risque accru d'hypertension et de diabète de type 2, en raison d'un traitement aux corticostéroïdes, par exemple. En outre, le patient peut également avoir besoin d'une thérapie physique et même d'un suivi ophtalmologique. Le suivi avec plusieurs spécialistes permet un meilleur contrôle de la maladie et de la qualité de vie. Cela ne signifie pas que le traitement actuel ne fonctionne pas, mais qui doit être vu à travers les yeux des différentes zones.

participatif dans leur traitement

Un physiothérapeute Andrea Lopes Gallinaro, spécialiste en rhumatologie avec une maîtrise en réadaptation rhumatologique, explique que le patient doit être participatif dans le traitement. Pour elle, le patient ne peut pas être passif et il est important qu'il informe le médecin, le kinésithérapeute et les autres professionnels concernés de ce qu'il pense du traitement. « Si le patient ne se sent pas le désir de faire certains exercices ou vous n'aimez pas la formation de poids, doit en aviser le physiothérapeute ou le médecin. Tout cela contribuera à l'approche professionnelle et fournir une explication de la raison d'intervention particulière », explique Andrea.

Claudia dit que le médecin doit analyser le contexte général du patient. S'il n'aime pas les médicaments par voie orale, vous devriez chercher une alternative à ceci ou à souligner l'importance de ce type de thérapie, car il ne sert à rien prescrire un médicament que le patient ne sont pas d'accord, car cela entraînera à être découragée avant le traitement.

il est essentiel que le patient comprend pourquoi chaque étape du traitement et ne hésitez pas à remettre en question, d'exposer leurs doutes, les peurs et les angoisses et dire qui ciblent le traitement le plus important être une priorité. Ce sont là quelques aspects fondamentaux du traitement est logique pour le patient et donc il se sent motivé à le suivre et maintenir ainsi l'arthrite psoriasique sous contrôle.

Faire une activité physique

Les patients souffrant d'arthrite psoriasique peut obtenir grandes réalisations quand ils comprennent l'exercice physique dans leur routine. Effectuer des activités physiques aide à garder les articulations actives et correctement lubrifiées, contribuant ainsi au contrôle de la douleur. En outre, comme mentionné précédemment, l'arthrite psoriasique entraîne le développement de certaines maladies associées, en particulier les maladies cardiovasculaires. La routine d'exercice et la physiothérapie font diminuer les risques liés aux maladies cardiovasculaires, car les exercices permettent au cœur de travailler plus efficacement et sans effort. De cette façon, le sang circule mieux et les artères et les vaisseaux deviennent plus flexibles et sains. Tout cela prévient le risque de crise cardiaque, d'hypercholestérolémie, d'accident vasculaire cérébral et d'hypertension.

Rappelons qu'il est recommandé de faire des exercices à faible impact pour éviter de compromettre les articulations. Des sports tels que la natation, le pilates, la randonnée, l'aérobic et l'aquagym sont de bonnes options. De même, si vous rencontrez une crise aiguë, vous devez informer le médecin et le physiothérapeute afin que les exercices puissent être adaptés ou suspendus jusqu'à ce que la situation s'améliore.Selon la physiothérapeute Andréa, la performance des activités physiques contribue également au maintien de la densité des os et de l'équilibre. Elle dit que beaucoup de patients sont capables d'éviter l'utilisation de bâtons de marche, d'orthèses et même de fauteuils roulants avec une routine d'exercice appropriée et un traitement suivi à la lettre. "Le pouvoir et la discipline ont un pouvoir de transformation, dans certains cas, les résultats sont si positifs et le patient est tellement confiant qu'il commence à faire des exercices physiques au gymnase." De cette façon, si avant le patient a fait des exercices pour améliorer la faiblesse et gagner plus de mobilité, maintenant il le fait pour gagner de la masse musculaire. Cependant, il est essentiel qu'il y ait une orientation des médecins afin que la formation ne fait pas obstacle au traitement.

Les avantages obtenus avec la thérapie physique et des exercices physiques ne reflètent pas seulement sur la santé physique, ils ont une grande influence sur l'acceptation et confiance de ce patient, qui se voit comme une personne capable d'effectuer différentes activités. « L'activité physique est bon pour l'esprit et le corps. Le patient effectue des activités physiques socialiser avec les autres. Il est essentiel de maintenir le contact avec le monde extérieur et ne pas avoir honte de qui vous êtes », dit Gonçalves.

Utilisation

Certains mouvements de routine, comme tenir un objet, couper des aliments ou tordre des vêtements peuvent être difficiles pour les personnes souffrant d'arthrite psoriasique. Une des raisons est que ces activités nécessitent le mouvement de la presse et impliquent souvent des articulations qui sont compromises à cause de la maladie. Face à ce scénario, il est nécessaire de promouvoir des adaptations.

Un bon moyen de faciliter les repas consiste à garnir les ustensiles. Il existe actuellement des dispositifs qui peuvent être placés autour de ces objets, permettant d'épargner les articulations des doigts. Une autre astuce consiste à acheter une mousse pour les guidons de vélo et à y mettre l'ustensile.

Les robinets en forme de boule et les boutons sont beaucoup plus difficiles à tourner. C'est parce que ce type d'appareil nécessite le mouvement de la presse de la main, ce qui appelle exactement les articulations les plus endommagés. Pour ouvrir les poignées de porte et les robinets en format câble, juste une secousse, vers le bas ou vers le haut, beaucoup plus facile à accomplir.

Le mouvement pour éplucher les légumes est aussi l'un des contrariétés majeures pour personnes atteintes d'arthrite psoriasique. Mais un éplucheur peut aider à rendre l'activité moins douloureuse. « De petits changements et des ajustements peuvent faire une routine plus confortable et lui permettre d'avoir une plus grande autonomie dans la vie quotidienne », dit Andrea.

Parallèlement aux ajustements effectués à la maison, le patient souffrant d'arthrite psoriasique ont également besoin de prêter attention à vos mouvements routine. « Une habitude qui doit être fixé est de placer l'oreiller sous la jambe, afin de soulager les genoux gonflés. Le coussin peut raccourcir les muscles des articulations. Lorsque le patient est en place, il finit par forcer d'autres articulations », dit l'expert

De même, elle explique que le fait de mettre un oreiller derrière son dos est également préjudiciable. La raison en est que s'appuyer sur l'oreiller provoque le patient à se pencher en avant. « Il est très difficile de récupérer un patient qui se sont habitués à une mauvaise position. Il est donc important d'effectuer un suivi avec le physiothérapeute, même avant de commencer la thérapie physique à la maison. Ainsi, le professionnel peut vous conseiller sur la façon de corriger les petites habitudes », dit .

Gardez le poids

souvent, en raison de la diminution du taux d'activité physique, les facteurs émotionnels et aussi en raison de l'utilisation de médicaments, le patient souffrant d'arthrite psoriasique peut montrer un gain de poids. Cette image est nuisible car il peut grever les articulations, entraver le mouvement et faciliter l'émergence de maladies cardiovasculaires telles que l'hypertension artérielle, le type de cholestérol et le diabète 2. « Il est très courant d'utiliser des médicaments avec des corticostéroïdes dans la phase aiguë de la maladie et les faveurs de substance le gain de poids et l'enflure. Mais cette période ne dure pas éternellement et qu'ils amélioreront les diminutions de dose et se rendent souvent compte que le patient est en surpoids en raison de la nourriture et pas nécessairement à cause de la drogue « , dit Andrea

Selon le physiothérapeute, un patient qui s'alimente correctement, fait des exercices physiques, dort bien et prend soin de sa santé mentale, peut maintenir un poids santé, même avec des médicaments.

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