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Rhumatisme psoriasique: voir les avantages de l'exercice physique pour le traitement

Rhumatisme psoriasique: voir les avantages de l'exercice physique pour le traitement

patients diagnostiqués avec l'arthrite psoriasique doivent effectuer un exercice physique de routine et la thérapie physique comme complément à un traitement. Cette habitude, en plus d'offrir une meilleure qualité de vie, il est également essentiel pour les progrès importants sont atteints, qui peuvent même quitter la maladie inactive.

Pour parler du sujet, nous avons parlé avec le rhumatologue Celio Roberto Gonçalves, président de la Commission de spondylarthrite la Société brésilienne de l'hôpital de rhumatologie et clinique, et le physiothérapeute spécialiste en rhumatologie et maître en réadaptation rhumatologique Lopes Andréa Gallinaro.

ensuite, vous pouvez en apprendre davantage sur l'importance de l'exercice et quels détails doivent L'arthrite psoriasique est une maladie inflammatoire directement liée au psoriasis qui peut atteindre différentes parties du corps, de sorte que le patient peut avoir besoin de consulter des spécialistes de différents domaines, tels que rhumatologues, dermatologues, kinésithérapeutes, psychologues, endocrinologues, entre ros. Même si les spécialités sont différentes, croyez-moi, tout le monde recommandera que le patient pratique des exercices physiques.

Pour avoir une idée, si le patient choisit de nager, par exemple, il est important qu'il reçoive un avis du dermatologue concernant les soins qu'il doit prendre. Dans certains cas, si la personne est avec une blessure à la peau, le chlore peut améliorer l'image et d'entraver le processus de guérison, ou même intensifier le pelage.

Pour le physiothérapeute Andrea Lopes Gallinaro, qui est spécialisé dans la réhabilitation de Rhumatologie, l'orientation des patients atteints de rhumatisme psoriasique vers la physiothérapie doit être l'une des premières initiatives de leur traitement. « Certains médecins ont tout à fait peur de référer le patient dans une phase aiguë, ils préfèrent que la maladie est stabilisée. Cependant, à ce stade, le thérapeute physique peut aider à l'orientation de la protection conjointe (joint) et l'entretien de la position de pose », dit-il l'expert.

pour chaque patient un traitement

Avant de commencer la thérapie physique ou l'activité physique, il est important que le patient effectue une routine qui vous donne du plaisir, car cela servira de motivation pour qu'il doit suivre sera avec les exercices et dédiés à leur entraînement. De plus, il faut souligner que pour chaque personne il y a un type de travail à faire, en tenant compte du stade où la maladie est, la condition physique du patient, ainsi que leurs besoins thérapeutiques.

Andrea explique que Les personnes qui n'ont pas l'habitude d'effectuer des exercices physiques peuvent commencer par un entraînement isométrique, c'est-à-dire, il utilise la force musculaire mais maintient l'articulation à l'arrêt. « A ce stade de l'arthrite peut renforcer la cuisse avec des exercices isométriques. Après avoir obtenu la stabilité, peut faire la charge ou isométrique actif sans lorsque le patient effectue le mouvement activement », prévient-il.

Si fait avec un suivi professionnel et dans les limites de l'individu, tout patient peut exercer comme un moyen d'optimiser le traitement de l'arthrite psoriasique

ci-dessous sont les avantages de l'exercice :.

muscles Renforcement

l'un des principaux problèmes qui peuvent être causé par l'arthrite psoriasique est l'affaiblissement de la musculature. Si ce symptôme n'est pas traité, il peut provoquer une progression de la maladie, provoquant des inflammations aiguës et des limitations motrices. Selon Andréa, l'arthrite psoriasique peut laisser l'articulation plus fragile et provoquer un gonflement et un manque de stabilité. "L'Organisation Mondiale de la Santé indique des exercices, même dans la phase articulaire enflée, qui doit être renforcée, mais ne peut pas être surchargée", explique-t-il.Avec une routine d'exercices et de mouvements appropriés, les exercices du patient et renforce les muscles qui protège le membre de l'articulation, ce qui réduit la possibilité de rigidité et, par conséquent, des chutes et des blessures graves.

Diminution de la douleur

Réduction de la douleur est l'un des principaux objectifs des exercices physiques alliés au traitement de l'arthrite psoriasique. C'est parce qu'un muscle affaibli provoque le dépôt du poids sur les articulations causant de la douleur. "Parfois, la routine du patient, comme marcher, monter et descendre des escaliers, et forcer un muscle affaibli provoque plus de douleur que l'arthrite psoriasique elle-même", explique Andrea.

Aide à maintenir le poids

En raison principalement de certaines interactions médicamenteuses, d'une diminution de l'activité physique et de la dépression, il peut arriver que le patient l'arthrite psoriasique présente un gain de poids. Cette situation peut grever les articulations, nuire à la capacité de traitement et de déclencher des maladies cardiovasculaires telles que l'hypertension artérielle, le mauvais cholestérol et le diabète de type 2

Avec les exercices physiques de faible impact, par exemple, sans impact sur les articulations, comme la marche, la natation, pilates, aérobic et stretching, le patient peut avoir la dépense calorique et la combustion d'énergie, ce qui facilite la perte de poids.

il améliore l'activité cardio-vasculaire

Lorsque nous exerçons régulièrement, le cœur fonctionne plus l'efficacité et sans avoir à faire autant d'efforts. Le sang coule mieux et les artères et les vaisseaux deviennent plus souples et plus sains. Tout cela empêche le risque de maladies cardiovasculaires telles que la crise cardiaque, taux de cholestérol élevé, accident vasculaire cérébral et l'hypertension.

Dans le cas des patients souffrant d'arthrite psoriasique, qui peuvent développer des maladies associées en raison de médicaments, cette pratique est essentielle pour maintenir le système cardiovasculaire sain.

Améliore l'estime de soi

L'arthrite psoriasique cause de nombreux dommages à l'estime de soi du patient, ce qui peut entraîner des cas de dépression. Faire des exercices physiques aidera à développer la détermination, la concentration et la confiance en soi. Selon Andrea, que le patient atteindra de nouvelles réalisations avec les exercices physiques, il continue d'accepter plus, se rend compte que est aussi capable que tout le monde et est capable d'aimer.

Le rhumatologue Celio Roberto Gonçalves, Le président de la Commission Spondylarthrite de la Société Brésilienne de Rhumatologie, dit que ce type d'activité favorise la socialisation, ce qui amène le patient à interagir avec d'autres personnes, à échanger des expériences et à créer des liens. Tous ces facteurs sont enrichissants pour le traitement de l'arthrite psoriasique et aider à prévenir les crises aiguës.

Augmenter la lubrification des articulations

Une routine d'exercice effectué avec la discipline permet, en plus des avantages déjà vu, pour obtenir une lubrification ensemble, ce qui entraîne une meilleure mobilité pour le patient. Andrea explique que nos articulations se plient à étirer tous les mouvements que nous faisons et cela peut être fait, entre autres, d'avoir la lubrification des articulations.

« Il y a beaucoup de composants dans les articulations dans son ensemble, l'un d'eux est Lorsque nous bougeons, ce fluide se propage et facilite nos mouvements », explique le spécialiste.


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