aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Recette: beurre d'amande et de gingembre épicé

Recette: beurre d'amande et de gingembre épicé

L'huile, comme l'amande, apporter beaucoup de bienfaits pour la santé d'être riches en bonnes graisses - monoinsaturés et polyinsaturés - qui protègent le cœur et avoir effet anti-inflammatoire. Profitez des avantages d'amandes et le gingembre dans cette recette culinarista Malu Loup Nutra site de Santé dans la cuisine.

Ingrédients

  • 1 tasse de thé d'amandes grillées
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dessert olive extra vierge
  • 1 cuillère à café de gingembre dessert
  • citron gouttes au goût
  • sel marin ou écrasé sel rose au moment

Comment

Placer les amandes sur une plaque de cuisson et cuire au four pendant 5 minutes. Avec eux chaud, battre dans le mélangeur / mélangeur tous les ingrédients et continuer à mettre le citron et le sel graduellement. Traiter pour former une pâte. Plus votre processeur / mélangeur, plus la pâte se forme, sinon, soyez patient et aller battre jusqu'à consistance crémeuse.

rendement 6 portions avec 63 calories.


Le chocolat à 70% de cacao peut aider à prévenir les crises cardiaques, affirme l'étude

Le chocolat à 70% de cacao peut aider à prévenir les crises cardiaques, affirme l'étude

L'étude publiée dans le British Medical Journal a été fait avec plus de deux mille Australiens et est en ligne avec plusieurs autres études précédemment publiées sur les avantages du chocolat amer. Des experts australiens, en plus d'autres recherches, soulignent que la consommation spécifique de 100 grammes de chocolat avec 70 pour cent ou plus de cacao par jour pendant 10 ans pourrait prévenir 70 crises cardiaques mortelles et 15 épisodes mineurs par 10.

(Aliments)

Arnica est indiqué dans les cas de blessures et les piqûres d'insectes

Arnica est indiqué dans les cas de blessures et les piqûres d'insectes

Arnica est une plante médicinale avec un antiseptique, anti-inflammatoire, astringent et anesthésique. Pièces bénéfiques pour la santé sont les fleurs, les feuilles et les tiges souterraines (rhizomes) et il ne devrait pas être consommés, mais appliqués sur la peau. Au Brésil, il existe plusieurs espèces de plantes connues sous le nom de l'arnica et appartiennent tous à la famille botanique Asteracea.

(Aliments)