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Recette: camomille thé glacé et gingembre

Recette: camomille thé glacé et gingembre

Le thé de gingembre est connu pour aider ceux qui veulent perdre du poids, soulager les nausées, l'aide dans le processus de digestion et même pour combattre les maladies respiratoires. La camomille est célèbre pour ses propriétés apaisantes. Voici comment profiter des avantages des deux avec cette nutritionniste recette Leonardo Canellas, de São José dos Campos (SP)

Ingrédients :.

  • 3 cuillères à café de fleurs séchées / tasse
  • Eau chaude
  • Jus 1 citron
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de gingembre râpé

mode à

Réorganiser les fleurs de camomille dans la tasse, verser de l'eau chaude dans le récipient et laisser infuser pendant trois minutes. Coar, ajouter le jus de citron, le miel, le gingembre bien mélanger et mettre au réfrigérateur pendant au moins 3 heures. Buvez froid.


Farine de haricots blancs: aide à perdre du poids et à contrôler le diabète

Farine de haricots blancs: aide à perdre du poids et à contrôler le diabète

Dix Brésiliens sur dix préfèrent les haricots! Et, habituellement, c'est la version carioca ou noire qui fait la tête et le plat ici. Mais quand il s'agit de farine et de perte de poids, essayez de donner une autre couleur à la palette de ces légumineuses: blanc. Ce type est appelé une protéine riche en phaséolamine, qui inhibe l'absorption d'environ 20% des glucides sont ingérés avec elle, ou réduit les calories et donc perdre du poids.

(Aliments)

Tapioca Dadinho: recette simple et facile

Tapioca Dadinho: recette simple et facile

Dadinho de tapioca est une recette simple et pratique à réaliser. La nutritionniste Patrícia Davidson recommande le plat à faire à la maison quand ils reçoivent des amis ou de la famille. Tout le monde aime et est super satisfait Ingrédients: 1 litre de lait brun 500 grammes de tapioca 500 grammes de buffle fromage caillé 2 cuillères à café de sel rose Poivre au goût Comment préparer Chauffer le lait dans une casserole.

(Aliments)