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Recette: camomille thé glacé et gingembre

Recette: camomille thé glacé et gingembre

Le thé de gingembre est connu pour aider ceux qui veulent perdre du poids, soulager les nausées, l'aide dans le processus de digestion et même pour combattre les maladies respiratoires. La camomille est célèbre pour ses propriétés apaisantes. Voici comment profiter des avantages des deux avec cette nutritionniste recette Leonardo Canellas, de São José dos Campos (SP)

Ingrédients :.

  • 3 cuillères à café de fleurs séchées / tasse
  • Eau chaude
  • Jus 1 citron
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de gingembre râpé

mode à

Réorganiser les fleurs de camomille dans la tasse, verser de l'eau chaude dans le récipient et laisser infuser pendant trois minutes. Coar, ajouter le jus de citron, le miel, le gingembre bien mélanger et mettre au réfrigérateur pendant au moins 3 heures. Buvez froid.


Lucélia perdu 25,2kg de poids et est en meilleure santé que jamais

Lucélia perdu 25,2kg de poids et est en meilleure santé que jamais

« Jamais J'ai réussi à suivre un régime car je ne pouvais pas me priver des choses que j'aime », commente le témoignage de Lucélia Bispo da Silva et de tant d'autres personnes qui luttent contre la balance. Mais avec 26 ans et une forte volonté, Lucélia a réussi à perdre 25,2 kg. . Cette fois-ci, sans souffrance, à l'aide du programme d'éducation nutritionnelle alimentation et la santé Lucélia avant et après La bataille de Lucélia contre le solde est vieux: l'âge de 18 ans, elle a commencé à prendre des pilules pour maigrir eux-mêmes, mais le tir a échoué.

(Aliments)

Son et les grains entiers devraient être consommés dans les bonnes quantités

Son et les grains entiers devraient être consommés dans les bonnes quantités

Consommez grains entiers et le son est quelque chose recommandé pour un bon fonctionnement du corps, en particulier en ce qui concerne le tube digestif. Après tout, ces aliments, de plus en plus utilisés comme source de fibres, l'aide à une bonne digestion, prévenir la constipation, la réduction du cholestérol et des taux élevés de triglycérides, la prévention des maladies comme le cancer dans l'estomac et les intestins, entre autres avantages.

(Aliments)