aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Les baies réduisent le risque de la maladie de Parkinson

Les baies réduisent le risque de la maladie de Parkinson

Les recherches effectuées par l'Institut national montre que les hommes et les femmes qui consomment régulièrement des fruits courent moins de risques de développer la maladie de Parkinson. Les hommes peuvent encore réduire ce risque.

L'étude a porté sur 49 281 hommes et 80 336 femmes. Les participants ont répondu à des questionnaires sur leurs habitudes et les chercheurs ont utilisé une base de données pour calculer la consommation d'aliments riches en flavonoïdes, des antioxydants qui combattent les radicaux libres, la prévention des maladies comme le cancer.

Les chercheurs ont analysé l'association entre la consommation de flavonoïdes et le risque de développer la maladie de Parkinson. Ils ont également analysé la consommation des cinq principales sources d'aliments riches en flavonoïdes - le thé, les fraises, les pommes, le vin rouge et les oranges ou le jus d'orange - et leur association avec la maladie. Les participants ont été suivis pendant 20 à 22 ans.

À l'époque, 805 personnes avaient développé la maladie de Parkinson. Chez les hommes, ceux qui ont consommé en abondance de flavonoïdes diminue la probabilité de développer la maladie de 40%.

Chez les femmes, il n'y avait pas de relation entre la consommation de flavonoïdes en général et la maladie de Parkinson. Cependant, lorsque la consommation de sous-classes de flavonoïdes a été analysée, il a été constaté que la consommation régulière d'anthocyanes? présents dans les fruits comme la fraise, mûre, myrtille, raisin et prune - est associée à un risque plus faible de la maladie de Parkinson chez les hommes et les femmes

Les chercheurs disent que les résultats suggèrent que les flavonoïdes, en particulier le groupe de anthocyanes peut. avoir des effets neuroprotecteurs. Si cette thèse est confirmée, les flavonoïdes peuvent être un moyen naturel et sain pour réduire le risque de développer la maladie de Parkinson.

Les symptômes de Parkinson

Les symptômes qui caractérisent la maladie de Parkinson sont des tremblements intenses et la raideur musculaire mais l'intensité et la région touchée varient en fonction du stade de la maladie dans laquelle se trouve le patient. Ceux-ci sont les suivants:

Etape 1: dans sa première phase, la maladie ne touche qu'un seul côté du corps

Étape 2 :. Reaches les deux côtés du corps, et les symptômes peuvent apparaître même dans la ligne médiane de la région du corps ( colonne)

étape 3 :. apparaissent les premiers changements dans l'équilibre en raison de la raideur musculaire :. « le patient se sent pris au piège dans une armure dure et lourde Lorsque perd l'équilibre, n'a pas le soutien des muscles du corps, "dit le docteur Cícero Coimbra, neurologue d'Unifesp.

Phase 4: le patient a besoin d'aide pour effectuer des activités simples de la vie quotidienne, telles que les soins personnels: mettre des vêtements, peigner les cheveux et bain deviennent des tâches difficiles

étape 5 :. l'intensité des tremblements et la raideur musculaire empêche le patient de se lever et même pour effectuer des activités telles que manger

étape 6 :. dans les cas graves , il peut y avoir la démence.

Trois attitudes qui peuvent aider avec Trat

- Rien d'être reclus. « Plus le patient ferme la honte des symptômes, plus déprimé, il sera, et cela ne fait qu'aggraver la maladie. Par conséquent, la meilleure solution est d'accepter le problème et de réagir », recommande le neurologue. Un exemple de cela est la meilleure formule pour bien vivre avec le problème est l'acteur Paulo José, 68 ans, qui maintient son travail de routine et ne donne pas la chance à la maladie d'aller de l'avant. Il dit que même montre aujourd'hui plus enthousiaste, après le diagnostic, « Au moment du travail, je Parkinson », dit l'acteur

  • famille, les médecins et les amis doivent montrer au patient qu'il est possible de vivre avec la maladie .. Rendre le patient se sentir utile et actif le laissera plus stimulé à réagir à la maladie. "Laissez-le faire des choses, rester debout tout le temps le rend incapable", recommande le neurologue.- activités alternatives de pratiques telles que l'artisanat et la peinture, aide à soulager les symptômes et soulage le stress émotionnel. « La zone du cerveau responsable de la concentration dans le temps pour effectuer ces activités est le même qui provoque des tremblements. Si vous utilisez cette zone pour effectuer les activités, diminue la production des tremblements, » dit Cicéron.


    10 Faits qui transforment la dernière semaine de l'année en la plus grande tranche de vie

    10 Faits qui transforment la dernière semaine de l'année en la plus grande tranche de vie

    Fin de l'année est une période pleine de tentations gastronomiques et sortir indemne de ces essais est presque une mission impossible. Cependant, ce bon moment mérite d'être bien célébré, se permettant de commettre une certaine exagération. L'important est de transformer tout cela en motivation pour 2017, en mettant l'accent sur l'activité physique et la nutrition.

    (Aliments)

    Les aliments riches en zinc et la quantité recommandée

    Les aliments riches en zinc et la quantité recommandée

    Le zinc est un élément nutritif qui participe à de nombreuses réactions métaboliques de nos cellules, en aidant le fonctionnement du système immunitaire, la défense anti-oxydant, ainsi que la croissance et le développement. Cependant, le zinc est le plus célèbre pour son pouvoir sur la récupération des cheveux et des maladies de la peau.

    (Aliments)