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La course peut faire du bien au genou, selon l'étude

La course peut faire du bien au genou, selon l'étude

L'étude a porté sur 15 coureurs de moins de 30 ans et sans antécédents de problèmes le genou ou l'arthrite pour examiner vos genoux après les courses récréatives (celles qui ne visent pas de grandes distances ou la vitesse). Les résultats, publiés dans la revue européenne de physiologie appliquée, montrent que seulement une demi-heure de course aide déjà à changer l'intérieur du genou. , réduisant les risques d'inflammation et d'arthrite. "Chez les jeunes individus en bonne santé, les courses récréatives peuvent générer un environnement anti-inflammatoire bénéfique à long terme pour la santé du genou", explique le chercheur Robert Hyldahl. [

] En outre, une autre étude similaire par Baylor College of Medicine, aux États-Unis, a constaté que les effets de la course sur la santé du genou se reflètent également dans l'avenir, réduisant les chances ou ralentir l'apparition de l'arthrose, une maladie dégénérative douloureuse qui affecte des millions de personnes dans le monde.


Cancer de la prostate: l'incontinence urinaire après la chirurgie doit être temporaire

Cancer de la prostate: l'incontinence urinaire après la chirurgie doit être temporaire

Le cancer de la prostate est un grave problème de santé publique. Au Brésil, la maladie est la principale cause de cancer chez les hommes avec 68 000 nouveaux cas attendus en 2014, dépassant le cancer du sein, le plus fréquent chez les femmes. Parmi les façons de traiter la maladie sont la surveillance active des cas sélectionnés, la chirurgie radicale (appelée prostatectomie radicale), qui peut être accomplie par des moyens classiques, avec ou sans l'aide de la robotique laparoscopique ou par l'intermédiaire du périnée; la radiothérapie sous ses différentes formes (externe - IMRT ou conformation 3D) et la curiethérapie; en plus des thérapies ablatives telles que HIFU, qui est une échographie focalisée à haute fréquence ou même une cryothérapie.

(Santé)

L'homme reçoit 600 jours sans alcool et montre la transformation

L'homme reçoit 600 jours sans alcool et montre la transformation

Meatteo, comme il est connu dans le réseau social Imgur, a enregistré un défi qu'il il était proposé: de rester 600 jours sans boissons alcoolisées. Au cours du processus, le jeune homme a admis avoir ingéré des boissons de ce type en grande quantité au cours des 10 dernières années. " Au cours des trois premiers mois, je me suis concentré uniquement sur l'arrêt de la consommation d'alcool.

(Santé)