aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

São Paulo accueille la IXe Mostra do Fomento à Dança

São Paulo accueille la IXe Mostra do Fomento à Dança

Entre le 6 et le 23 août se tient la 9e édition de la promotion de la danse à São Paulo. L'entrée est gratuite dans les 44 présentations qui ont lieu dans différentes parties de la capitale. Le programme comprend 30 centres d'art, 27 œuvres scéniques, 14 ateliers, quatre sessions de vidéos et de films, six débats et discussions, des lancements de livres, affichage, échange d'objets juste et plusieurs chorégraphies de la ville.

artistes participants, techniciens et producteurs impliqués dans les projets envisagés dans les trois dernières éditions du Programme Municipal de Promotion de la Danse? qui est une réalisation de la lutte de la communauté artistique pour la création d'une loi municipale qui garantirait les investissements dans des projets de sociétés basées dans la capitale.

Pour plus d'informations et le programme complet sur le IX montre la promotion de la danse, consultez le site Ratchet Gratuit

Avantages de la danse

La danse, avec ses différents types et styles, est l'une des activités physiques les plus complètes. Découvrez les avantages de la danse:

  • augmente la fréquence cardiaque
  • Il stimule la circulation sanguine
  • Améliore la capacité respiratoire
  • Fournit le bien-être et l'interaction sociale, car il stimule le dialogue, surmonter timidité et d'améliorer l'estime de soi
  • brûler beaucoup de calories d'une manière amusante, si souvent la personne ne se sent pas fatigué et perdre du poids plus facilement
  • Pendant la pratique, une libération d'endorphines, une substance produite par le corps qui donne sentiment de plaisir, car il réduit le stress, l'anxiété et soulage les tensions.

Connaissez les autres bienfaits de la danse dans My Life Portal


En savoir plus sur entorses de la cheville pendant l'activité physique

En savoir plus sur entorses de la cheville pendant l'activité physique

Une entorse est tout mouvement brusque (avec plus ou moins d'énergie traumatisme) qui provoque l'étirement et / ou déchirure des ligaments d'une articulation. C'est l'une des lésions musculo-squelettiques les plus courantes dans la population active, impliquant généralement les ligaments latéraux de la cheville.

(Aptitude)

Travailler le corps avec les tâches ménagères

Travailler le corps avec les tâches ménagères

Je sais très bien que certaines personnes n'apprécient pas le nettoyage, l'organisation, la construction et la décoration des environnements. Cependant, ces activités répondent à tous les critères nécessaires pour les promouvoir comme moyen de promouvoir la santé et le bien-être. Même si vous n'avez jamais ramassé un balai, une pelle ou un pinceau, je suis sûr que vous pouvez respect.

(Aptitude)