São Paulo ouvre l'espace avec des expositions et des cours dédiés à café

les amateurs de café ont un lieu créé spécialement pour eux: le Centre d'expertise Nespresso. L'espace, entièrement dédié au grain, offre aux visiteurs un programme riche en expositions, des cours et des dégustations. - tous avec entrée gratuite

Le public est accompagné d'une expertise suivre la question, qui présente l'histoire du café, avec nombreuses curiosités et légendes qui entourent la délicatesse. L'exposition est interactive, avec des vidéos et diverses variétés de grains qui peuvent être touchés et sentis. Sur le salon extérieur, il y a encore 90 plants à différents stades de développement.

Pour plus d'informations sur le Centre d'expertise Nespresso, consultez le site gratuit Ratchet

Avantages de café

La consommation modérée de café fournit une série d'avantages pour la santé. Voir les avantages de l'ajout de la boisson au menu:

• Effet stimulant: La principale composante du café est la caféine. Cette substance, lorsqu'elle est consommée à des doses faibles à modérées, a une action stimulante. Ainsi, une diminution du sommeil et l'augmentation de l'énergie
• améliore la concentration: En raison de l'effet stimulant de la caféine, le café fournira une meilleure concentration et par conséquent la capacité d'apprentissage
• vous aider à perdre du poids: Plusieurs études de apontoam que la consommation de le café contribue à la perte de poids. En effet, la caféine présente dans la boisson provoque une action thermogénique, ce qui augmente la dépense calorique. En outre, la substance contribue également à la combustion des graisses.

Découvrez d'autres avantages du café dans Portal Minha Vida

Régime de désintoxication: le système qui récupère le corps après des excès

Pendant les vacances, beaucoup de gens abusent des aliments gras et de l'alcool. Pour éviter le sentiment de malaise après la réjouissance et de rééquilibrer le corps, la nutritionniste Daniela Cyrulin, l'Institut de santé Plena, mis en place un régime détoxifiant. Le menu, qui doit être suivi pendant trois jours, comprend plus de liquide les jus, les thés et les soupes, ainsi que les aliments entiers, les yaourts et les ingrédients légers.

(Aliments)

Le café peut être associé à un risque de décès inférieur à

Une nouvelle étude développée par la Division d'épidémiologie et de génétique du National Cancer Institute aux États-Unis a montré que la consommation de café est associée à un risque de mort moindre L'étude, publiée dans le New England Journal of Medicine , a impliqué plus de 400 000 hommes. et les femmes vivant dans six états différents.

(Aliments)