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São Paulo ouvre l'espace avec des expositions et des cours dédiés à café

São Paulo ouvre l'espace avec des expositions et des cours dédiés à café

les amateurs de café ont un lieu créé spécialement pour eux: le Centre d'expertise Nespresso. L'espace, entièrement dédié au grain, offre aux visiteurs un programme riche en expositions, des cours et des dégustations. - tous avec entrée gratuite

Le public est accompagné d'une expertise suivre la question, qui présente l'histoire du café, avec nombreuses curiosités et légendes qui entourent la délicatesse. L'exposition est interactive, avec des vidéos et diverses variétés de grains qui peuvent être touchés et sentis. Sur le salon extérieur, il y a encore 90 plants à différents stades de développement.

Pour plus d'informations sur le Centre d'expertise Nespresso, consultez le site gratuit Ratchet

Avantages de café

La consommation modérée de café fournit une série d'avantages pour la santé. Voir les avantages de l'ajout de la boisson au menu:

  • Effet stimulant: La principale composante du café est la caféine. Cette substance, lorsqu'elle est consommée à des doses faibles à modérées, a une action stimulante. Ainsi, une diminution du sommeil et l'augmentation de l'énergie
  • améliore la concentration: En raison de l'effet stimulant de la caféine, le café fournira une meilleure concentration et par conséquent la capacité d'apprentissage
  • vous aider à perdre du poids: Plusieurs études de apontoam que la consommation de le café contribue à la perte de poids. En effet, la caféine présente dans la boisson provoque une action thermogénique, ce qui augmente la dépense calorique. En outre, la substance contribue également à la combustion des graisses.

Découvrez d'autres avantages du café dans Portal Minha Vida


Le jus de betterave empêche l'épuisement pendant l'entraînement

Le jus de betterave empêche l'épuisement pendant l'entraînement

Une enquête menée à l'Université d'Exeter (Royaume-Uni) a déclaré que le jus la betterave augmente l'endurance, permettant aux athlètes d'exercer jusqu'à 16% du temps le plus, sans ressentir les effets de l'épuisement. les chercheurs suggèrent que le nitrate de betterave rouge aide à réduire la consommation d'oxygène et donc perlées le rythme du processus menant à la fatigue.

(Aliments)

Thé à l'hibiscus: comment préparer et consommer pour perdre du poids

Thé à l'hibiscus: comment préparer et consommer pour perdre du poids

Le thé d'hibiscus est préparé avec la coupe de fleur de bouton sec appelé Roselle, qui est pas le genre d'hibiscus couramment dans les jardins. la boisson a plusieurs antioxydants, tels que les flavonoïdes, en particulier anthocyanes, qui ont cardioprotecteur, vasodilatateur et aident à prévenir l'accumulation de graisse.

(Aliments)