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Selfiti: Prendre trop de selfies peut être une maladie

Selfiti: Prendre trop de selfies peut être une maladie

La photographie nous donne l'occasion de garder avec nous des enregistrements de situations qui méritent d'être rappelées. C'est super, après tout, notre mémoire ne garde pas toujours tout ce dont nous avons besoin. Ainsi, ayant un dossier symbolique de ce qui a été expérimenté contribue à maintenir la connexion avec le temps

Une façon de captarmos ces dossiers est par selfie -. Type de photographie est de prendre des photos de vous-même. Les justifications pour prendre des selfies sont les plus variées et peuvent aller de vouloir enregistrer un bel endroit qui a été visité, jusqu'à ce que vous sauviez un autoportrait. En effet, derrière toutes les motivations pour prendre un selfie, il y a une plus grande volonté: montrer quelque chose. Et ce n'est pas un problème non plus. Après tout, nous vivons dans une société qui valorise l'image et fournit des outils pour les photos et selfies est divulgué, comment les applications et les réseaux sociaux.

Cependant, il existe des preuves que la prise selfies et de les afficher sur les réseaux sociaux acquis une ce qui signifie une plus grande que juste l'autoportrait :. il est devenu un phare de l'estime de soi si puissant que les psychologues sont venus pour caractériser l'habitude comme « selfiti » possible obsessionnelle surnommé

ce qui est Selfit

Selfit peut être comprise comme la dépendance à prendre des selfies. Le terme a été dévoilé en 2014 dans un rapport affirmant que l'American Society of Psychiatry avait pris l'habitude de prendre trop de photos de lui-même pour s'auto-promouvoir comme un trouble psychologique. Cependant, les nouvelles en question étaient fausses et l'American Society of Psychiatry lui-même a nié le fait. Cependant, à la suite de l'erreur, des chercheurs de l'Université de Nottingham Trent à Londres et de la Thiagarajar School of Business en Inde ont décidé de rechercher si le phénomène était vrai. Les universités ont mené une étude appelée.

Environ 400 étudiants ont été recrutés pour effectuer l'analyse, dont 230 hommes et 130 femmes des écoles secondaires en Inde. La raison pour laquelle l'Inde a été choisie comme centre de recherche était que le pays concentrait le plus grand nombre d'utilisateurs de Facebook. En outre, l'Inde est aussi le pays qui enregistre le plus grand nombre de personnes qui meurent en prenant des selfies dans des endroits dangereux. Pour se faire une idée, un sondage mené par des chercheurs américains a permis de constater qu'entre 2014 et 2016, environ 127 personnes sont mortes en ne calculant pas les risques au moment du selfie. De ce nombre, 76 se sont produits en Inde. L'étude n'a pas enregistré de décès au Brésil.

Le Selfiti est une condition psychologique encore à l'étude, il est donc pas reconnu par l'American Psychiatric Association et l'Association brésilienne de psychiatrie comme une pathologie.

Selon le psychanalyste et Docteur en psychologie clinique Eduardo Fraga de Almeida Prado, également professeur à l'Université Presbytérienne Mackenzie, Selfiti est issu d'un phénomène plus large de médicalisation de la vie. Donc, la prudence est nécessaire pour régler le problème.

Le psychologue Cristiano Nabucco, qui est également coordinateur du programme Addiction Internet du laboratoire intégré des troubles Impulse (Amiti) de l'Institut de psychiatrie, Université de São Paulo, renforce que nous vivons une tenter de caractériser tout ce qui peut être lié à l'utilisation abusive de la technologie. "Nous devons faire attention à ne pas créer un excès de classification lié à la dépendance des technologies, même si cette exagération peut être liée à quelque chose de plus grand, comme une dépression, une anxiété ou un trouble qui ne peut être identifié que par un professionnel" .

Même si le Selfit est pas identifié comme un trouble, le comportement cognitif psychothérapeute Dora Sampaio Goes, de l'hôpital de l'Institut de psychiatrie, affirme qu'il est nécessaire d'étudier la complexité de l'habitude de prendre beaucoup de selfies. « La dépendance à Internet, qui est aujourd'hui une pathologie, a commencé comme une observation clinique des professionnels qui ont été chercher. On ne sait pas si le Selfiti est considéré comme une pathologie, comme beaucoup d'études cela se produit est nécessaire, mais l'enquête est valide » , explique Dora.

niveaux Selfitis

Pour l'étude, les participants ont subi des entrevues avec des questions comme: « Qu'est-ce que vous motive à prendre selfies » « Pensez-vous qu'une personne peut développer une dépendance à prendre selfies »?. À travers les questionnaires, les chercheurs ont identifié des profils comportementaux qui pourraient être classés dans un comportement obsessionnel par des autoportraits. Avec l'analyse, les chercheurs ont classé les participants en trois niveaux distincts de « Selfitis »:

  • Borderline: les gens qui prennent des photos d'eux-mêmes au moins 3 fois par jour, mais pas nécessairement éditent sur les réseaux sociaux
  • aigus: personnes prendre des photos de l'autre au moins trois fois par jour et après chaque médias sociaux
  • envie chronique :. irrépressible de prendre selfies et publier des photos de plus de 6 fois par jour

en analysant le comportement des étudiants, des chercheurs trouvé que 40% des jeunes pourraient s'intégrer dans le niveau aigu de Selfiti. Environ 34% des participants ont chuté dans le niveau limite et les 25% restants seraient parmi les personnes ayant un niveau Selfiti chronique.

Qu'est-ce que peut déclencher Selfiti

Selon l'enquête, ce qui motive les gens à prendre un nombre excessif de selfies est, entre autres aspects, le prestige qu'ils reçoivent de leurs fidèles après la publication de la photo. Selon les scientifiques, les jeunes ont expliqué que lorsqu'ils diffusaient des photos sur les réseaux sociaux, ils étaient heureux de la reconnaissance des autres. Certains ont dit qu'ils sentaient que leur vanité était légitimée par les éloges qu'ils recevaient. D'autres ont aimé la compétition qui a créé avec d'autres amis.

Selon les experts interrogés par écrit, l'habitude de prendre beaucoup de photos de lui-même démontre, entre autres choses, un sentiment d'insécurité quant à leur propre apparence. Il peut sembler problèmes d'auto-acceptation dépanneuses paradoxale avec un excès d'autoportraits, mais les experts expliquent que l'habitude est précisément d'essayer de chercher, par des moyens externes, une approbation qui ne doit pas vous.

« Plus d'insécurité ou les incertitudes de l'individu est plus nécessaire dans l'habitude de devenir public. en effet, cette personne ressent le besoin d'être apprécié en permanence par tous ceux qui le voit « , dit Almeida Prado.

ce n'est pas la première fois que l'excès de l'image de soi est liée à une faible estime de soi. Une étude menée par l'Université Brunel de Londres appelé « les mises à jour de statut Facebook révèlent faible estime de soi et le narcissisme », affirme que les gens qui prennent beaucoup de selfies dans le gymnase ont tendance à être narcissiques et peu sûr.

L'étude a été menée avec 555 utilisateurs de Facebook et leur ont été invités à répondre à un questionnaire. Les chercheurs ont constaté que les personnes atteintes de la personnalité narcissique, par exemple, ont tendance à afficher plus d'images dans la salle de gym, parce que ces environnements reçoivent généralement un plus grand nombre de gens par rapport à d'autres situations de tous les jours. Ainsi, ces gens ont cherché à faire connaître leurs images dans ces environnements afin de maintenir un grand nombre de gens.

Le professeur de psychologie Tara Marshall, Université Brunet Londres, explique que les bronzées et les commentaires postés dans les images donnent un sentiment d'inclusion sociale, alors que les gens qui ne reçoivent pas tout ce qu'ils se sentent comme ils sont dans une sorte d'ostracisme.

il est à noter que la plupart des photos publiées sur les réseaux sociaux a des caractéristiques d'édition et d'embellissement qui permettent aux petits problèmes rapidement forme correcte , aiguiser le visage, augmenter les yeux, rendre le sourire plus attrayant et même rajeunir la peau. Ainsi, la personne qui fournit une selfie montre d'autres une version modifiée de lui-même.

« Quand une personne qui a une bonne estime de soi publie une photo et de recevoir des compliments, il est comme elle a acquis pendant un certain temps l'estime de soi suffisante. Ce peut générer une dépendance comportementale, car l'individu sera toujours derrière plus d'approbation », prévient Dora.La sensation chimique de Selfie

Des expériences agréables font que le cerveau libère de la dopamine. Dans le cas des selfies, le raisonnement est similaire. L'individu poste une photo et reçoit rapidement un compliment, un emoji ou une interaction qui montre qu'il "a" l'image et qu'il est admiré pour cela. Ensuite, il y a la sensation de plaisir. Cependant, juste comme un médicament, une boisson alcoolisée, ou une cigarette à un certain moment le sentiment du plaisir passera, et alors il sera nécessaire d'afficher une nouvelle photo.

Dans le livre "Irresistible: La montée de la technologie Addictive et Business de nous garder accrochés. " L'auteur et professeur de l'Université de New York, Adam Alter, explique que l'imprévisibilité causée par le selfie suscite également de l'intérêt, car on ne sait pas combien de personnes ont bronzé et ont interagi avec la photo postée. "C'est précisément l'imprévisibilité de ce processus qui le rend si addictif.Si les gens savaient que chaque fois qu'ils publient qu'ils recevraient 100 likes, cela rendrait le processus très ennuyeux." Pourquoi donnons-nous autant de valeur à Selfie?

Il est possible de comprendre les motivations qui poussent les gens à publier l'égoïsme sur les réseaux sociaux. Prestige, auto-promotion, validation de l'estime de soi. Mais la question demeure, pourquoi ces images signifient-elles tant pour nous? Et devrions-nous leur attacher autant de valeur?

Ces questions sont complexes et peuvent avoir des réponses différentes. Une façon de commencer à comprendre ce sujet peut être en regardant nos ancêtres. Dans les temps anciens, les villes comptaient un petit nombre de personnes, environ 150 personnes. Ces personnes se connaissaient, établissaient des liens dans leurs possibilités et, bien sûr, des relations de pouvoir. «Au sein de ces communautés, il y avait un petit nombre d'alpha-mâles et de femelles qui se distinguaient des autres», explique Nabuco, mais en progressant de quelques siècles, notre société est passée de petites colonies à des mégapoles. Les communautés qui étaient autrefois restreintes à quelques personnes ont gagné des environnements virtuels et ont pris contact avec beaucoup plus de gens. Mais autant que nous avons appris à interagir avec un grand nombre de personnes et à survivre et à créer nos micro-communautés dans les centres urbains, notre émotionnel n'évolue pas avec la même vitesse de progrès urbain et technologique. Par conséquent, nous ne sommes pas en sécurité. »Lorsqu'une personne entre dans un réseau social, elle ne voit pas deux ou trois personnes se démarquer dans la foule, tous les profils tentent de se démarquer dans la foule. », explique Nabuco.

Un autre point serait le fait que nous vivons dans une société orientée vers l'individu. "Il est courant de trouver des expressions telles que" la radio qui joue la musique que vous aimez "," le produit qui répond à vos besoins "," apprenez à mieux réussir dans vos réalisations. "Nous avons l'impression que tout est exclusivement dirigé pour nous », précise Almeida Prado. Un autre point serait le fait que nous vivons dans une société orientée vers l'individu. "Il est courant de trouver des expressions telles que" la radio qui joue la musique que vous aimez "," le produit qui répond à vos besoins "," apprenez à mieux réussir dans vos réalisations. "Nous avons l'impression que tout est exclusivement dirigé pour nous », précise Almeida Prado.

Ainsi, écrire d'une autre manière, une société dans laquelle tout est dirigé vers l'individu, est aussi une société dans laquelle le selfie est également valorisé. En lien avec le fait que nous sommes séduits par les images, il est possible de comprendre ce qui nous rend si attirés par un autoportrait.

Selfiti Symptômes

Les experts qui ont interviewé My Life expliquent qu'il n'est pas possible d'assigner un ensemble des symptômes pour une personne accro aux selfies, car il est toujours une condition à l'étude. Cependant, certains traits peuvent indiquer qu'une personne peut attribuer une dépendance émotionnelle aux selfies qui peuvent causer des problèmes de santé mentale:

Présente la vanité excessive

autodérision sentir

Post beaucoup selfies par jour et continuer à regarder comment ils performaram

présente le changement d'humeur sur l'impact d'un selfie

Se sentir inférieur, si un selfie posté pas reçu beaucoup de gens

  • se sentir supérieur aux autres, si une selfie recevoir de nombreuses interactions
  • Si vous risque d'avoir une bonne selfie, comme essayer d'aller à des endroits dangereux pour prendre des photos ou d'exposer sans mesurer les conséquences
  • Enregistrer une image d'eux-mêmes en tout temps et ne parviennent pas à partager des expériences réelles avec ceux qui sont autour de lui consacrer au monde virtuel
  • il est important de noter que seul un spécialiste peut diagnostiquer d'éventuels problèmes psychologiques causés par la dépendance à Internet et les aspects ne sont pas officiels. Ce ne sont que quelques traits de personnalité qui peuvent indiquer qu'une personne a besoin d'aide professionnelle. Si vous pensez que votre santé émotionnelle peut être altérée, parlez-en à un spécialiste
  • Selfiti n'a aucun rapport avec le selfie seul
  • Il est possible que l'habitude de prendre beaucoup d'égoïsme soit réellement liée à d'autres problèmes de santé mentale Ainsi, la compulsivité par auto-portraits est en fait une forme de manifestation d'un autre trouble émotionnel. Il est à noter que ce type de diagnostic ne peut être fait par des experts.
  • Traitement pour Selfiti
  • Quand une personne a une dépendance à une substance est commune loin de la personne que l'actif pour le corps à perdre dépendance. Mais qu'en est-il de selfie? Est-ce qu'une personne qui attire de nombreux selfies doit quitter avec l'habitude? Pas nécessairement.

La technologie est un outil qui est intégré dans la routine des gens en général. Ainsi, même si la personne n'utilise pas le téléphone, mais elle en contact avec d'autres personnes qui sont, par exemple, en prenant selfies.

Comme le selfiti peut être lié à d'autres facteurs, le traitement sera également dirigé pour traiter les autres problèmes liés à la santé émotionnelle de l'individu. Par conséquent, il se peut que le traitement ne soit pas unique au traitement de l'auto-dépendance, mais plutôt qu'il identifie et permette à l'individu d'avoir les outils émotionnels nécessaires pour gérer les causes qui l'amènent à légitimer les autres.

Bref, l'idéal est de chercher la voie du milieu. Causer la personne cherchent d'autres moyens d'accroître de manière durable avec émotion l'estime de soi.

Vous pouvez aider une personne qui a Selfiti?

Une façon d'aider une personne qui a un comportement obsessionnel pour selfies est, d'abord, non encourager ce type d'habitude. Comment faire ça? Ne pas servir d'audience pour les photos que cette personne divulgue. En d'autres termes, ne bénéficient pas, ne pas faire de commentaires, ne partagent pas.

Cependant, il est important de louer cette personne sur internet, de préférence par des réalisations qui ont aucun rapport avec son apparence, mais ses qualités émotionnelles ou d'autres réalisations . Vous pouvez dire des choses comme:

Vous êtes une bonne personne

J'aime la façon dont vous me traitez

Vous êtes un (une) bonne (bon) auditeur

J'admire son caractère Me

respire sur vous atteindre mes objectifs

  • Votre amitié compte pour moi
  • Bon travail
  • J'aime votre entreprise
  • Je pense avoir Selfiti. Que puis-je faire?
  • Il peut arriver que l'individu lui-même se rende compte qu'il se comporte excessivement par rapport à son égoïsme. Si cela vous arrive, le premier à le faire est de ne pas blâmer.
  • Ensuite, vous pouvez essayer de détacher une petite cellule quand avec vos amis par exemple. Aussi, quand vous réalisez que vous êtes d'humeur à prendre un selfie, essayez de faire autre chose qui n'implique pas la technologie. Vous pouvez vous promener, parler à un ami, méditer. Il y a beaucoup d'options.
  • Vous pouvez trouver difficile de vous éloigner de votre téléphone portable. Dans ce cas, il est nécessaire de demander l'aide d'un professionnel. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un psychologue et l'exposer à vous qui avez remarqué que vous élevez une grande quantité d'égoïsme.
  • Est-il possible de prévenir Selfiti?

Une façon de vous détacher de votre autonomie est d'établir une cohérence, monde réel. Démontrer de l'intérêt pour les personnes qui dépassent les apparences de l'ego et les rêveries. Avoir des conversations sincères et essayer de créer des liens émotionnels avec les gens.

En outre, développer et améliorer les compétences qui ne se rapportent pas seulement à l'esthétique, suivre un cours, se consacrer à un projet personnel, faire un projet volontaire. en fin de compte, occuper la tête avec des éléments qui peuvent renforcer l'estime de soi afin qu'il ne soit pas par un autoportrait.

Prendre des selfies n'a pas de problème, tant qu'il ne cause pas de problème à soi-même ou aux autres. Bref, si l'on se porte bien, l'autoportrait sera une façon de se souvenir d'un moment qui sera enregistré et célébré dans la mémoire et pas seulement dans les réseaux sociaux.


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