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Le sexe brûle moins de calories que le lavage de la voiture

Le sexe brûle moins de calories que le lavage de la voiture

Quel que soit le type d'activité, notre corps brûle toujours des calories.

Un outil développé par la British Heart Foundation appelé Calorie Calculator aide à connaître la quantité de calories et certains résultats peuvent être surprenants.

Pour avoir une idée, un 35 ans l'âge moyen de 70 kg passe environ 46 kcal pendant une demi-heure de relations sexuelles. Un résultat inattendu est que la même personne peut dépenser environ 158 kcal pour laver la voiture dans le même temps.

L'outil montre la quantité de calories dépensées dans différentes activités, comme les sports individuels, les sports de groupe, la course et même les activités

Toute personne intéressée peut accéder à la plateforme ici: Calculatrice de calories


8 Exercices différents pour transformer votre vie

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Lundi, tout Le monde se sent un peu plus excité de penser à la gym et d'avoir une vie plus saine. Au fil des jours, les excuses se rassemblent sur la table de bureau: beaucoup de travail, peu de temps, le stress dans les hauteurs, des rencontres interminables. Et, de cette façon, l'activité physique touche à sa fin.

(Aptitude)

Voir les meilleures stratégies pour abandonner le mode de vie sédentaire

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Laisser de côté le mode de vie sédentaire n'est pas facile. Pour beaucoup de gens, cela peut signifier un changement important dans leur vie. Il y a un changement de comportement, d'habitudes et de vie sociale. La première étape consiste à être motivé. Faites quelque chose qui vous donne le courage de commencer.

(Aptitude)