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L'essoufflement et les prises de cœur peuvent être des gaz

L'essoufflement et les prises de cœur peuvent être des gaz

L'embarras est génial. Le sujet est si délicat que beaucoup de gens ne se sentent pas à l'aise pour en parler. Mais la formation de gaz est loin d'être hors de l'ordinaire, à la différence: la fermentation des aliments fait partie du processus de digestion, étant nécessaire pour produire l'utilisation d'un certain nombre de nutriments par l'organisme tels que vitamines, minéraux et protéines produits laitiers. "Ce n'est inquiétant que quand cela compromet la vie sociale, provoque des crampes très fortes ou met en péril le régime dû à la dilatation de l'estomac", explique la nutritionniste Laércio Gomes Gonçalves, de Brasília. Questions sur la formation de gaz et si elles causent des dommages pour la santé:

Les gaz sont-ils toujours liés aux aliments?

Les fermentations des aliments ingérés produisent des gaz, mais nous ne pouvons pas nécessairement considérer un problème de digestion . "Le processus se produit en raison de l'action des bactéries présentes dans tout le tube digestif, de la bouche au dernier segment du gros intestin", explique le nutritionniste Laércio Gomes Gonçalves, de Brasília. La fermentation des aliments fait partie du mécanisme de retrait et d'utilisation des vitamines, des minéraux et même de la viande, du lait et des protéines du fromage, qui doivent être fermentés pour être utilisés. Ce qui arrive, c'est qu'il y a parfois une plus grande accumulation de ces gaz résultant de la fermentation, qui doit aller quelque part. «Les hydrates de carbone se distinguent par la formation de gaz, comme c'est le cas pour les légumes à feuilles (chou et chou), les pommes de terre et le manioc», explique l'expert. Les produits laitiers comme le lait, le fromage et le yaourt, sont plus soumis à la fermentation - principalement l'intolérance au lactose des situations

En outre, la gomme à mâcher, de fumer et de boire des boissons gazeuses peuvent favoriser les gaz, en particulier éructation (rots). . C'est tout simplement parce que, en adoptant ces habitudes, l'air de l'environnement ou le gaz du réfrigérant est également consommé, et ils doivent partir quelque part. "Dans ces cas, la plupart des bulles de gaz sont rompues au contact de la muqueuse acide de la paroi de l'estomac, ce qui augmente l'apparition de rots, et ne provoque pas de troubles intestinaux", explique le Nutrologist. D'autres habitudes qui peuvent augmenter la consommation d'air sont de manger trop vite et de parler pendant le repas. En outre, le mode de vie sédentaire peut favoriser à la fois le gaz et la constipation. En effet, passer de nombreuses heures à s'asseoir entraîne une diminution des mouvements péristaltiques (mouvement des aliments et des tourteaux fécaux), ce qui augmente le processus de fermentation et la formation de gaz. « D'autre part, la diminution de la vitesse de la digestion aucun mouvement après les repas contribue également à la formation de gaz déjà dans l'estomac et empêche la formation de selles. »

gaz provoquent même la douleur thoracique ?

Oui, vous pouvez donner cette impression. «La majeure partie du gaz reste dans le côlon transverse (celui qui traverse la cavité abdominale de droite à gauche) et tend à se déplacer vers le haut, que vous soyez assis ou debout», explique la nutritionniste Laércio. Avec ceci, il y a compression dans les organes qui sont au-dessous du diaphragme (foie, vésicule biliaire, pancréas et rate). Le mouvement des bulles de gaz provoque cette compression et, par conséquent, des crampes et des douleurs peuvent apparaître dans cette région de la poitrine. « Il n'y a pas de cœur tout risque dans une telle situation, même si une bonne partie de la population étant au courant de l'existence d'un infarctus du myocarde de la paroi postérieure, ou tout simplement la partie qui est assis sur le muscle du diaphragme », dit l'expert. Une colique dans cette position peut faire peur, mais l'infarctus vient généralement avec une foule d'autres symptômes, tels que des vomissements et des sueurs sévères.Est-ce qu'ils dilatent l'estomac, interférant avec la faim?

Oui. L'accumulation de gaz provoque une dilatation de l'estomac, remplissant cet espace d'air. "Cela provoque un sentiment de satiété précoce, conduisant à une perte d'appétit précoce", se souvient le gastroentérologue Décio Chinzon du laboratoire Pasteur de Brasilia. Ceci est très commun avec la consommation de boissons gazeuses, car tout ce gaz peut s'accumuler dans l'estomac. Bien qu'il semble un avantage, cet effet peut être désastreux dans l'éducation nutritionnelle, étant donné que ce sens de « l'estomac lourd » rend la personne ne mange pas tout ce qui devrait le repas, avoir faim plus tôt que prévu et en exagérant .? les repas suivants

Comment savoir quand les gaz sont en nuisant à la santé

il est remarqué la perte de gaz en excès par des manifestations physiques de l'inconfort: crampes dans l'abdomen, essoufflement à l'essoufflement de la capacité de souffle phase inspiratoire, essoufflement, reflux chez les personnes atteintes d'une hernie hiatale, et rots avec l'odeur des aliments en décomposition, par exemple. «Le gaz en lui-même cause rarement des problèmes majeurs, mais s'il est associé à des vomissements, à la diarrhée, à une perte de poids ou à des brûlures d'estomac, le médecin devrait être consulté», explique le gastro-entérologue.

Ne cause pas de problèmes de santé spécifiques, dit le gastro-entérologue Décio. « Cependant, il peut causer de l'inconfort déjà décrit l'accumulation de gaz commun dans le corps », ajoute-il.

desserrez les gaz de temps est normal?

Supprimer gaz tout le temps ne sont pas d'habitude. «Cela peut être le signe d'une production excessive de gaz due à une alimentation inadéquate, généralement riche en céréales, en lactose et en fruits et légumes avec un excès de sorbitol ou de fructose», explique le gastro-entérologue Décio. En outre, la libération excessive de gaz peut être de tout symptôme de la maladie d'intolérance que le lactose, intolérance alimentaire, et le reflux gastro-oesophagien.

éructations et flatulences sont les mêmes?

est presque le même. Le rots, ou éructations, est la libération de gaz contenus dans l'œsophage ou l'estomac. Cela peut se produire en raison du reflux gastro-oesophagien, qui survient lorsque certains gaz digestifs s'échappent de l'estomac et de l'œsophage, ou en raison de l'ingestion excessive de gaz pendant les repas. Déjà flatulence est la libération de l'air qui a été accumulée à la fin de l'intestin, résultant de la fermentation des aliments dans l'estomac.

Pourquoi les odeurs si mauvais?

Les gaz à la fois flatulences comme éructations sont composés de près de 100% l'azote, l'oxygène, le dioxyde de carbone, l'hydrogène et le méthane, les deux premiers étant les plus abondants dans les éructations. Contrairement à la croyance populaire, ces gaz n'ont aucune odeur, bonne ou mauvaise. Cependant, une petite partie du total de ces gaz (environ 1%) est composée de soufre, responsable de la mauvaise odeur et beaucoup plus fréquente dans les flatulences.


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