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Soins de la peau devrait se poursuivre à l'automne
serait erroné de penser que la fin de l'été, la peau cesse d'exiger une attention particulière. « Même les jours nuageux, chute typique, vous devez utiliser un écran solaire, car l'émission de rayons ultraviolets est ininterrompue », explique le Dr Gilvan Alves, membre de la Société brésilienne de dermatologie. Pour ceux qui doutent encore que le médecin met en garde, le facteur de protection minimale est 15.
pour protéger le plus grand organe du corps humain dans la nouvelle saison, il est nécessaire d'éviter les bains chauds, longs excès de savon et de produits à base de l'alcool. « L'eau chaude est un facteur majeur nuisible à la santé de la peau, car elle élimine la graisse naturelle - appelée manteau lipidique, nécessaire pour maintenir une apparence saine », explique le médecin. Les savons alcalins et les bains fortement moussés ne sont pas non plus indiqués. La pointe est à utiliser pour nettoyer uniquement l'eau chaude et un peu de savon, de préférence avec un pH neutre.
Un autre soin est à l'hydratation. « Mis à part l'utilisation de crèmes avec des ingrédients actifs de l'urée et le lactate d'ammonium, est nécessaire pour favoriser l'hydratation à l'intérieur, avec l'apport d'au moins 2 litres d'eau par jour », ajoute le dermatologue. Dans le plus, est de chercher l'inspiration dans les cycles de la nature et profiter de l'automne pour prendre le temps de soins de la peau, qui est généralement puni par excès d'été.
La cuisine italienne est riche en saveur et ne perturbe pas votre alimentation
La cuisine italienne est une tentation. Risotto, pizza, pâtes, fromage et pains font de l'eau à la bouche. La liste des délices du pays est géniale. Et comment les Italiens peuvent-ils continuer à consommer ces goûts? Ils savent comment combiner saveur et santé. Leur alimentation est riche en nutriments, vitamines, minéraux et huiles peu grasses, ce qui en fait un véritable chaudron nutritionnel.
Surveillance de la santé huileries interdite et inspectent les supermarchés
Le Département de la santé État ont interdit cinq usines par induire le consommateur en erreur. Selon l'agence, les mercas négociées huile de soja ou de l'huile mixte comme l'huile d'olive vierge ou extra vierge. L'Adolfo Lutz Institut, une institution liée au ministère de la Santé, ont analysé les produits de la marque Olivenza, responsable de la La Tour Quintela, Malaguenza, Olivenza, Oliveira D'oro, Estrela da Beira et Coliseum ont prouvé que les huiles étaient, en fait, de l'huile de soja.
