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Les troubles du sommeil peuvent causer ou aggraver les maladies cardiaques

Les troubles du sommeil peuvent causer ou aggraver les maladies cardiaques

Une bonne nuit de sommeil ne guérit que pour les problèmes de la vie quotidienne - ne pas bien dormir peut causer des maladies graves et le changement majeur dans la vie sociale. À partir du début: Ce n'est pas combien vous dormez, mais comment vous dormez. Le sommeil, peu importe la durée, devrait être réparateur, et la personne devrait se réveiller complètement guérie de la fatigue de la veille. Soyez cette nuit avec cinq ou dix heures de sommeil. Certaines maladies peuvent provoquer une somnolence irrégulière, se manifestant par des réveils fréquents ou des cauchemars. L'hypoglycémie nocturne, fréquente chez les patients qui prennent du diabète ou des comprimés d'insuline la nuit, peut provoquer des cauchemars et une agitation dans le sommeil. troubles de la thyroïde, l'abus de médicaments pour l'induction ou la suppression du sommeil (les derniers composants communs sur les médicaments pour la réduction du poids) peuvent également modifier le cycle du sommeil.

Le coût de nuit sans sommeil ne se limite pas à la fatigue, la perte de libido, irritabilité et manque de concentration le lendemain. Ces conséquences sont mieux connues - y compris les études des médecins résidents le lendemain de l'appel suggèrent que la concentration et les réflexes après une nuit sans sommeil ou sans sommeil sont comparables à ceux d'une personne ivre. Cependant, après la privation de sommeil réparateur pour une période plus longue, d'autres maladies commencent à émerger, comme l'hypertension, l'obésité, troubles du rythme cardiaque et le diabète.

Une pression artérielle élevée peut être causée et aggravée par le développement de l'apnée du sommeil. En effet, le corps libère l'adrénaline que la réaction de la défense en raison de mauvaise oxygénation causée par l'apnée, en rétrécissant les vaisseaux sanguins et en forçant le sang à courir à un rythme plus rapide, conduisant à une augmentation de la pression artérielle. Un autre problème lié à l'apnée du sommeil est la mort subite cardiaque et non la mort cardiaque. Le traitement de l'apnée peut guérir l'hypertension artérielle, ce qui est étroitement liée à la gravité de apeia (mesurée par le nombre d'épisodes de manque d'oxygène dans le sang pendant la nuit).

troubles du rythme cardiaque comme la fibrillation auriculaire, peut même disparaître quand l'apnée est traitée. Dans le cas contraire, les patients souffrant d'apnée et la fibrillation auriculaire ont besoin de plus de médicaments pour contrôler, il est moins efficace dans le cathéter d'ablation (une forme de « cautériser » la région qui provoque troubles du rythme) et ont plus de symptômes.

Les personnes souffrant d'obésité ont plus ronflement et plus d'apnée, et nous ne savons pas quelle est la cause ou la conséquence. Les obèses ont une plus grande circonférence du cou, et la graisse déposée aux points stratégiques peut rendre difficile le passage de l'air pendant le sommeil et le relâchement de la musculature oropharyngée. Comme l'obésité et l'apnée du sommeil des facteurs de risque de maladie cardiaque, il faut faire attention à ce groupe.

Le diagnostic de la plupart des troubles du sommeil peut être fait en observant le sommeil d'une nuit dans un laboratoire spécialisé (polysomnographie) . Aujourd'hui, il existe plusieurs modalités de traitement, telles que la ventilation non invasive, des exercices et même des chirurgies. Le ronflement peut causer l'essoufflement et tuer si non traité.

Il est également important de noter que la plupart de ces problèmes reviennent avec le traitement. Comme une première tentative, ils suggèrent des mesures comment maintenir un temps de sommeil régulier et se réveiller, ne restez pas dans le lit de l'heure du coucher (pour « utilisé » le corps avec la perception que le lit est égal à dormir, ce qui facilite l'arrivée de sommeil), évitez les repas jusqu'à une heure avant le coucher et cherchez à dormir dans un environnement calme et sombre, avec le minimum d'interruptions possibles.


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