aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Bien dormir peut améliorer le sexe dans la ménopause: étude

Bien dormir peut améliorer le sexe dans la ménopause: étude

Au cours de la ménopause, les femmes ont habituellement des difficultés à dormir. En conséquence, d'autres problèmes de santé peuvent être déclenchés, tels que l'hypertension, les maladies cardiaques et la dépression. En outre, une nouvelle étude a révélé que les nuits sans sommeil peut même déterminer le degré de satisfaction sexuelle féminine.

Publié dans la revue Menopause, la North American Menopause Society, l'enquête a recueilli des données de 93,668 femmes, âgées de 50 ans et 79 ans. Dans le groupe, 13% des femmes ont déclaré souffrir d'insomnie et, pour celles qui ont dormi moins de 7 heures par nuit, la tendance à déclarer qu'elles étaient insatisfaites de leur vie sexuelle était beaucoup plus élevée que chez les autres. autres causes de troubles du sommeil, tels que les maladies chroniques et la dépression, avant d'arriver à cette conclusion. Par conséquent, la relation entre le sommeil et à la ménopause et ont la satisfaction dans le sexe a été renforcée par l'enquête.

Qu'est-ce que la ménopause?

La ménopause est la période de transition dans laquelle une femme va au stade de la reproduction à l'étape de post la ménopause. Ainsi, la ménopause (dernière période menstruelle) est un fait qui se produit pendant la ménopause.

A la ménopause il y a une diminution de la fonction ovarienne, ce qui provoque des cycles menstruels deviennent irrégulières, finalement cesser complètement. Statistiquement, la ménopause survient en moyenne à l'âge de 50 ans. Le climatère commence vers l'âge de 40 ans et s'étend jusqu'à 65 ans.


Connaissez les symptômes du stress et apprenez comment ils progressent

Connaissez les symptômes du stress et apprenez comment ils progressent

Les premiers signes de stress apparaissent souvent dans les activités quotidiennes. Ce qui paraissait simple devient compliqué. Ce qui donne satisfaction commence à irriter. Ce qui était vu comme une conquête devient une défaite. Ce qui est pire, c'est que beaucoup de ces changements ne sont pas remarqués, précisément parce que la personne est stressée et incapable de juger des problèmes d'équilibre, ce qui augmente la boule de neige.

(Bien-être)

Les soins des mains aident à prévenir les imperfections et à prévenir le vieillissement prématuré.

Les soins des mains aident à prévenir les imperfections et à prévenir le vieillissement prématuré.

Un corps parfait et une peau jeune. Mais qu'en est-il des mains, pourquoi sont-elles souvent oubliées? L'aspect du visage et du corps est important, mais il ne faut pas oublier que les mains sont les plus révélatrices et dénoncent la lassitude de l'âge. Comme le visage, ils passent tout leur temps exposés à des agressions extérieures, notamment les rayons solaires, le vent et la pollution.

(Bien-être)