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Dormir avec la lumière peut augmenter le risque de cancer du sein de 14%

Dormir avec la lumière peut augmenter le risque de cancer du sein de 14%

Êtes-vous une de ces personnes qui ne peuvent pas dormir sans laisser de la lumière sur la prochaine? Sachez que cette simple habitude en plus d'augmenter votre facture d'électricité peut également nuire à votre santé.

Selon une nouvelle étude menée par la Harvard Medical School aux États-Unis, dormir avec la lumière sur ou sous L'étude, publiée dans la revue Environmental Health Perspectives, a suggéré que la lumière artificielle réduit les niveaux de mélatonine, l'hormone qui régule le sommeil, et qui peut réduire le risque de cancer du sein jusqu'à 14%. être lié à la prévention de la maladie. On croit qu'il a également des fonctions de régénération cellulaire et aide également à combattre l'inflammation dans le corps.

Pour l'analyse, les chercheurs ont analysé l'état de santé d'environ 110 000 femmes entre les années 1989 et 2013. Pendant ce temps, ils ont relié les résultats aux images satellites des adresses de chacun des participants. Le but de cette étude était d'évaluer l'incidence de l'éclairage externe et de vérifier si ces personnes travaillaient de nuit ou pas.

Les résultats ont révélé que les participants exposés à des niveaux élevés de lumière artificielle la nuit étaient plus susceptibles de développer un cancer du sein. que ceux recevant des expositions plus petites. En outre, les taux ont augmenté proportionnellement au degré de contact avec la lumière.

Selon la recherche, les femmes qui travaillaient la nuit avaient également un risque plus élevé de cancer du sein. "Dans notre société industrialisée moderne, l'éclairage artificiel est presque omniprésent." Nos résultats suggèrent que cette exposition généralisée pendant les heures nocturnes pourrait représenter un nouveau facteur de risque pour le cancer du sein », a déclaré l'auteur principal Peter James.

Des recherches antérieures ont déjà indiqué que l'exposition à la lumière pendant la nuit diminue les niveaux de mélatonine hormonale, ce qui peut perturber l'horloge interne qui régule la somnolence. De cette façon, ils pourraient modifier le niveau et le fonctionnement de l'œstrogène et de la progestérone, les hormones sexuelles féminines. En excès, ces substances liées aux tumeurs féminines.


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(Santé)