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Fumer peut causer des maux de dos

Fumer peut causer des maux de dos

La cigarette a des effets importants sur le cœur et les poumons, étant liée aux maladies cardiaques, au cancer et même aux problèmes neurologiques. Cependant, on parle peu de la relation de cette habitude avec le mal de dos.

Fumer comme un méchant de la colonne

Des études ont montré que fumer peut augmenter la douleur musculaire et articulaire. En outre, lorsqu'il est associé au processus de vieillissement, augmente les chances de maladies articulaires, avec l'apparition principalement de l'arthrite, la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrose.

Les études scientifiques montrent également un lien étroit entre le tabagisme et la douleur a augmenté maladie lombaire disque intervertébral et les complications post-opératoires après la chirurgie de la colonne vertébrale.

Arrêter de fumer peut être une solution

les données indiquent que les personnes qui cessent de fumer ont tendance à diminuer l'inconfort de la douleur.

Même après plusieurs années de tabagisme, l'arrêt du tabagisme est déjà une étape importante dans la prévention du mal de dos. Et le plus grand coupable est la nicotine qui, en plus de provoquer une addiction, a un effet vasoconstricteur sur la microcirculation sanguine. -À-dire réduit le diamètre des petits vaisseaux, ce qui entrave l'approvisionnement en sang d'oxygène et de nutriments que les cellules reçoivent, ce qui affecte le fonctionnement optimal des muscles et des os.

La prévention est le meilleur remède

Quand il vient à la douleur la prévention est la meilleure solution. Pas assez pour contrôler le tabagisme, mais aussi le poids et maintenir un exercice physique régulier.

Avec les muscles renforcés et flexibles, et l'approvisionnement en sang adéquat en plus d'une bonne alimentation et de saines habitudes, la probabilité de une personne souffrant de maux de dos chute de façon significative.

Le stress et une mauvaise posture sont également d'autres facteurs qui causent des maux de dos. Il est donc important de maintenir une bonne posture en marchant, en s'asseyant, en dormant et au travail. En outre, la recherche d'activités de loisir ou d'autres mécanismes de relaxation peut être de grands alliés dans la lutte contre le stress.


Le succès de la chirurgie bariatrique dépend des changements de style de vie

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Prêt pour la chirurgie? C'est ce que la plupart des patients pensent quand ils décident d'opter pour la chirurgie bariatrique, peut-être ému par le courage du moment ou parce qu'ils croient que est la meilleure façon de perdre du poids. La chirurgie bariatrique est une procédure qui vise à promouvoir la perte de poids de manière rapide et efficace, afin de réduire le risque de perte de poids, cependant, les statistiques montrent que de nombreux patients reviennent au poids précédent en raison des difficultés de maintenir une alimentation saine et appropriée.

(Santé)

Anvisa approuve un nouveau traitement contre la dermatite

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L'Agence nationale de surveillance sanitaire (ANVISA) a approuvé mardi (11) l'enregistrement des médicaments sans précédent indiqué pour les patients adultes atteints modérée à sévère dermatite atopique lorsque n'est pas contrôlée la maladie avec un traitement topique ou lorsque ces traitements ne sont pas souhaitables.

(Santé)