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Fumer peut causer des maux de dos
La cigarette a des effets importants sur le cœur et les poumons, étant liée aux maladies cardiaques, au cancer et même aux problèmes neurologiques. Cependant, on parle peu de la relation de cette habitude avec le mal de dos.
Fumer comme un méchant de la colonne
Des études ont montré que fumer peut augmenter la douleur musculaire et articulaire. En outre, lorsqu'il est associé au processus de vieillissement, augmente les chances de maladies articulaires, avec l'apparition principalement de l'arthrite, la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrose.
Les études scientifiques montrent également un lien étroit entre le tabagisme et la douleur a augmenté maladie lombaire disque intervertébral et les complications post-opératoires après la chirurgie de la colonne vertébrale.
Arrêter de fumer peut être une solution
les données indiquent que les personnes qui cessent de fumer ont tendance à diminuer l'inconfort de la douleur.
Même après plusieurs années de tabagisme, l'arrêt du tabagisme est déjà une étape importante dans la prévention du mal de dos. Et le plus grand coupable est la nicotine qui, en plus de provoquer une addiction, a un effet vasoconstricteur sur la microcirculation sanguine. -À-dire réduit le diamètre des petits vaisseaux, ce qui entrave l'approvisionnement en sang d'oxygène et de nutriments que les cellules reçoivent, ce qui affecte le fonctionnement optimal des muscles et des os.
La prévention est le meilleur remède
Quand il vient à la douleur la prévention est la meilleure solution. Pas assez pour contrôler le tabagisme, mais aussi le poids et maintenir un exercice physique régulier.
Avec les muscles renforcés et flexibles, et l'approvisionnement en sang adéquat en plus d'une bonne alimentation et de saines habitudes, la probabilité de une personne souffrant de maux de dos chute de façon significative.
Le stress et une mauvaise posture sont également d'autres facteurs qui causent des maux de dos. Il est donc important de maintenir une bonne posture en marchant, en s'asseyant, en dormant et au travail. En outre, la recherche d'activités de loisir ou d'autres mécanismes de relaxation peut être de grands alliés dans la lutte contre le stress.
L'étude établit un lien entre l'obésité et un risque plus élevé de maladie parodontale
Des chercheurs de l'Université d'État de New York à Buffalo ont constaté que l'obésité est un facteur pronostique important de la maladie parodontale, indépendamment de l'âge, du sexe et de la race. , ethnicité ou antécédents de tabagisme. Continuez à lire sur le site Internet de Colgate.
A l'occasion de la Journée nationale de lutte contre le cancer , 27 novembre, l'Institut national du cancer (INCA) a publié de nouveaux numéros de la maladie dans le pays. Nommé Information sur la surveillance du cancer , l'étude comprenait des informations à partir de 22 registres du cancer dans la population (PBCR) et 11 PBCR qui ont compris la période entre1987 et 2009.
