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Les SMS et l'informatique sont plus présents dans la vie des centenaires

Les SMS et l'informatique sont plus présents dans la vie des centenaires

Les personnes de plus de 100 ans font des choix de vie différents aujourd'hui, relation avec la santé et l'exercice physique, mais par l'attachement aux réseaux sociaux et l'adaptation aux nouvelles technologies. Les données publiées à Evercare par United Healthcare 100 @ 100 Enquête de 100 Américains par Evercare , l'un des plus grands programmes de coordination des soins de santé américains, ont montré que 80% des personnes les personnes âgées communiquent quotidiennement avec un ami ou un membre de la famille, et 75% affirment manger des repas équilibrés. Les résultats ont été basés sur des entretiens avec 100 personnes de plus de 99 ans. La recherche a montré que de nombreux centenaires sont physiquement et mentalement actifs, même en utilisant des iPods et des textos, et que trois sur dix d'entre eux estiment que le ralentissement économique actuel est plus grave que la Grande Dépression. Le sondage défait le mythe selon lequel une fois que vous avez atteint un certain âge, vous perdez le contact avec les dernières technologies. Au contraire, les répondants utilisent la technologie pour rester en contact avec le monde qui les entoure. Aujourd'hui, environ 84 000 centenaires vivent aux États-Unis et ce nombre devrait passer à 580 000 en 2040. L'aspect comportemental est un autre problème. Par exemple, 57% des répondants ont déclaré que le golfeur nord-américain Tiger Woods ne serait pas un bon invité pour partager un repas. Il y a à peine deux ans, avant les scandales adultères du sportif, Woods arrivait deuxième derrière Bill Crosby, un célèbre présentateur de télévision américain, en tant que favori du centenaire pour le dîner. En outre, l'enquête a révélé que 90% des centenaires pensent que le bénévolat créera un meilleur pays et 89% veulent qu'on se souvienne plus comme un bon parent que comme un bon conjoint, un ami ou un employé. - 8% des centenaires disent avoir envoyé un texto à quelqu'un, contre seulement 1% il y a deux ans.

-12% disent avoir entendu de la musique sur un iPod ou un appareil similaire

-1% utilisaient un service de rencontres en ligne.

-1% utilisaient YouTube et Facebook, contre 2%.

-4% ont utilisé Google

-1%

-35% des centenaires disent que la récession a affecté leur capacité à continuer à vivre leurs projets de vie.

-75% disent qu'ils mangent des repas équilibrés tous les jours.

-41% des centenaires disent marcher ou marchez au moins une fois par semaine, 6% pratiquent le tai chi, le yoga ou la méditation et 2% courent.

-62% disent qu'ils prient, méditent ou s'engagent dans une activité spirituelle

-20% disent qu'ils font du bénévolat.

-74% se sont sentis prêts à dépasser l'âge de 100 ans.

-47% pensent que leurs choix de vie sont la clé du succès.

-76% croient qu'il est plus important de maintenir de saines habitudes de vie qu'un poids santé.

-32% mangent régulièrement des aliments biologiques

-75% ont huit heures ou plus de sommeil

-26% pensent que les chercheurs trouveront un remède contre le cancer.


Comment sortir d'une relation toxique?

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Le petit ami qui insiste sur le fait que vous accompagner partout, la petite amie qui envoie un message toute la journée, l'homme qui veut vous mince, la personne jalouse qui dit qu'il aime et d'autres soucis en apparence gestes d'affection et de préoccupation peuvent effectivement cacher une relation toxique.

(Bien-être)

Le sommeil aide à consolider les nouvelles connaissances

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Selon une étude présentée à la 25e réunion anniversaire Associated Professional Sleep Societies , le sommeil aide les étudiants à mieux appréhender ce qui s'est passé en classe. Les chercheurs soutiennent que, lorsque le corps repose, l'information est répétée dans le cerveau, aidant à consolider les souvenirs.

(Bien-être)