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Les bègues ne s'inquiètent que lorsqu'elles causent de la douleur

Les bègues ne s'inquiètent que lorsqu'elles causent de la douleur

Quand vous remarquez, vous avez commencé à trec-trec. Les clics sont une habitude dans la routine de beaucoup de gens qui aiment entendre les bruits des étirées et des contorsions dans les doigts et la colonne vertébrale (il y a même ceux qui adorent pop le cou).

Selon l'orthopédiste Alberto Tesconi Croci, l'hôpital Bienfaisance portugais de São Paulo, le jeu n'est pas un sujet de préoccupation. « Si vous ne causent pas de douleur, les oreilles (que les médecins appellent les clics) ne doivent pas être considérés comme un problème. Il est une réaction naturelle du corps à un stimulus, » dit le médecin.

Le bruit que vous entendez lorsque vous tirez les doigts, par exemple, est le résultat d'une différence de pression. "Le fluide d'un côté de l'articulation à l'autre côté lorsque vous étirez ou appuyez sur une partie du corps." C'est de là que vient le bruit ", explique l'orthopédiste.

C'est pourquoi, juste après un claquement, vous pouvez difficilement le répéter avec la même intensité. Vous devez attendre quelques minutes pour le dos liquide à accumuler, générant à nouveau la différence de pression.

La scène se répète dans le cas de la colonne formée par une série de petites articulations. . Le mouvement du liquide synovial contenu dans ces articulations, car les clics que vous entendez lorsque la torsion du tronc ou quand il remonte à l'avant ou vers

Et pas déranger: les clics épaississent pas vos doigts, comme vous pensez beaucoup de gens . Selon le médecin, les articulations deviennent plus épaisses avec l'âge, qu'il y ait des bosses ou non.

Mais tous les boutons ne sont pas liés aux articulations. Certains d'entre eux se produisent dans les soi-disant fascias (couches plus profondes de la musculature). Quand ils sont stimulés brusquement, surtout chez les personnes sédentaires, le fascia génère des fissures (parce que, en elle, il y a aussi un liquide semblable à celle contenue dans les articulations). « La différence ici est que généralement il y a la douleur dans ce type de projection Il arrive dans les mouvements brusques de l'omoplate et de l'épaule, par exemple. »

Douleur au cou -. Photo Getty Images

Dans les situations où il y a la douleur , il est important de demander de l'aide à un orthopédiste. C'est parce que le spécialiste fera plus que soulager l'inconfort, il peut découvrir pourquoi la douleur est apparue et trouver un moyen d'empêcher que cela se reproduise. « En plus de analgésique prescrit habituellement un sac de glace à appliquer sur place », dit chirurgien orthopédique à l'hôpital portugais bienfaisance

Très fréquent chez les adolescents, boutons-pression peut aussi être le résultat d'une poussée de croissance que l'on appelle :. Dans cette situation, les muscles sont plus petits qu'ils ne le devraient et n'accompagnent pas la croissance osseuse, d'où les douleurs et les fissures. « Quand un adolescent est en surpoids, il est recommandé un régime (de sorte que les articulations ne sont pas si forcés) et il est suivi également nécessaire un kinésithérapeute afin qu'il stimule l'étirement musculaire », dit le médecin. . « Mais cette extension doit être constante et peu à peu ou pas de blessures plus douleur Tout travail d'hypertrophie devrait également être suspendue à ce stade ou une augmentation de la douleur et de déséquilibre »

Colonne - Images. Photo Getty

mettre la colonne en place

Si vous avez fait une classe d'éducation physique ou d'aller au gymnase, ont certainement un tapis poser attendant le professeur sauté donnerait dans sa colonne, sous la justification de la mettre en place.

La prochaine fois que vous entendez l'invitation, refusez. Personne ne règle la colonne vertébrale avec la pression des mains. Un tiers de la population a une scoliose et l'être humain n'est pas symétrique, les droitiers ont tendance à avoir les bras et les jambes sur le côté droit plus grand et il ne devient pas un problème, dit l'orthopédiste.

Mais que se passe-t-il si c'est? Ensuite, trouver un médecin qui donnera les bons conseils à résoudre sans risque qu'un malaise se termine pour devenir la cause des maux de tête, comme une blessure plus grave dans l'une des vertèbres.

Pour ceux qui demandent de l'aide?

Vous pouvez prendre rendez-vous avec un orthopédiste ou un physiatre. Les deux sont des médecins en formation et comprennent tout ce qui concerne le fonctionnement du système musculo-squelettique.

« La différence est que l'orthopédiste, en plus de la pratique clinique, peut effectuer une intervention chirurgicale. Mais le physiothérapeute est en mesure d'agir dans la réadaptation des patients » dit l'orthopédiste.

pas exagéré

fait de temps en temps, les fissures ne reçoivent pas un problème. Mais trop de répétitions peuvent compromettre votre force. « Il n'y a pas de lien apparent entre les joints à pression et l'arthrite.

Cependant, les gens qui ont l'habitude de doigts mousquetons a montré des signes d'autres types de dommages, y compris les dommages aux tissus mous et même capsule articulaire, et la réduction de la force.

Cette blessure est probablement le résultat des rapides d'étirement et répétées les ligaments qui entourent l'articulation, «

Détente

dit traumatologue Moïse Cohen, directeur de l'Institut Cohen d'orthopédie, de réadaptation et de médecine du sport. Lorsque les joints sont manipulés, les organes du Golgi (un ensemble de terminaisons nerveuses impliquées dans le mouvement) sont stimulés et les muscles autour de l'articulation se détendent.

« Ceci est l'une des raisons qui expliquent pourquoi certaines personnes prennent plaisir à cliquez sur une colonne vertébrale commune., les genoux, les coudes et les autres articulations mobiles sont soumis au même genre de manipulation que le noeud s doigts », dit le traumatologue.


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