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Ronflement: Parlez à votre dentiste pour de l'aide

Ronflement: Parlez à votre dentiste pour de l'aide

Ronflez-vous? Si oui, nous avons de bonnes nouvelles. Votre dentiste peut vous aider à réduire votre ronflement.

Pourquoi la personne ronfle-t-elle?

Le ronflement survient en cas d'obstruction des voies respiratoires pendant le sommeil et peut être causé par la langue ou des parties molles dans la bouche. > Si pendant le sommeil vous arrêtez de respirer pendant quelques instants, vous pouvez avoir une apnée. Lorsqu'un patient a une apnée obstructive du sommeil, la respiration s'arrête réellement pendant de brefs instants et ce processus peut entraîner des effets nocifs sur l'organisme tels que l'athérosclérose et d'autres problèmes cardiovasculaires graves. L'apnée du sommeil et la tendance à ronfler la nuit peuvent aussi être la cause de la somnolence diurne et de la fatigue quotidienne.

Comment le dentiste peut-il vous aider?

Si vous ou votre conjoint remarquez l'un de ces problèmes

Il existe plusieurs examens que le dentiste peut effectuer, comme la polysomnographie ou l'étude du sommeil. Dans lequel les habitudes de sommeil du patient sont analysées avec des signes vitaux de surveillance au cours d'une nuit.

Autres recommandations sont:

Perdez du poids. Un poids excessif peut causer des blocages dans les voies respiratoires

  • Consommer peu ou pas d'alcool la nuit. L'alcool peut changer la qualité du sommeil.
  • Réduire ou éliminer l'utilisation de sédatifs. Parlez à votre médecin des alternatives.
  • Ne dormez pas sur le dos.
  • Avec l'aide du dentiste, vous pouvez vous attaquer au problème du ronflement et dormir plus sainement la nuit.

  • Pendant longtemps, la science n'a pas regardé favorablement problèmes d'horoscope. Cependant, de nouvelles recherches montrent que ce scénario peut changer. Les scientifiques espagnols ont découvert que le mois de naissance peut influencer la santé d'une personne.

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    De même, les femmes nées en juillet avaient 27% plus de risques d'être diagnostiquées l'hypertension et ont 40 pour cent plus de chances d'avoir l'incontinence urinaire. En outre, les scientifiques ont également constaté que quelques mois ont un effet protecteur significatif sur la santé. Ainsi, les hommes nés en juin étaient 34% moins susceptibles de souffrir de dépression et 22% moins susceptibles de souffrir de maux de dos.

    (Santé)

    9 Faits sur l'homosexualité que vous devez savoir

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    Les préjugés et la violence exercée contre les homosexuels au Brésil méritent l'attention de la société. dossiers nationaux et internationaux ont mis le pays dans le classement des endroits les plus dangereux et commettent plus de crimes de discrimination sexuelle et l'orientation sexuelle. Malheureusement, de nombreux cas de discrimination à leur encontre sont commises par des parents.

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