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L'anxiété sociale est liée à la peur de faire des erreurs, selon une étude

L'anxiété sociale est un phénomène irrationnel qui se produit lorsque la plus grande peur de l'individu est rejetée même quand il n'y a pas de raison. Selon les scientifiques, une attention excessive à ses propres erreurs est la racine du problème. Environ 15 millions de personnes sont touchées par l'anxiété sociale, aux États-Unis.
Le Journal de l'American Academy pédopsychiatrie a publié une étude de plus de 100 enfants sur le sujet. Pour analyser la racine de l'anxiété ces enfants problèmes, une équipe internationale de chercheurs dirigée par l'Université du Maryland ont utilisé un électroencéphalographe pour surveiller l'activité électrique du cerveau des enfants car ils ont été soumis à des tests mesurant la capacité à se concentrer sur l'information et ignorer les distractions
L'étude a été réalisée à partir de deux tests. Dans le premier, les enfants ne seraient pas avertis qu'ils étaient observés, autre que le deuxième test, dans lequel ils ont averti qu'ils seraient observés par certaines personnes. Sur la base de l'activité cérébrale l'équipe a trouvé un lien entre l'anxiété sociale et la peur de faire des erreurs quand on l'observe.
Comment aider
Alors que l'étude, il est important de mentionner qu'il est inutile de dire à un anxieux? Ne pas l'esprit
Pour vous aider, la psychologue Adriana de Aráujo a énuméré 15 conseils pour contrôler l'anxiété, voir tout ce qui est ici.

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