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Boissons gazeuses: un problème pour les dents

Boissons gazeuses: un problème pour les dents

Les boissons gazeuses constituent l'une des principales sources de caries dentaires dans l'alimentation, atteignant des personnes de tout âge. Les acides et sous-produits acides du sucre présent dans les boissons gazeuses déminéralisent l'émail des dents, contribuant ainsi à la formation de caries. Dans les cas extrêmes, l'émail doux combiné avec un brossage incorrect, le bruxisme (l'habitude des dents) ou d'autres facteurs peuvent conduire à la perte des dents.

boissons sans sucre, qui représentent seulement 14% de la consommation de boissons gazeuses, sont moins substances nocives [1]. Cependant, ils sont acides et peuvent causer des problèmes.

Boire à chaque fois plus

Combien d'enfants d'âge scolaire boivent des boissons gazeuses? Les estimations vont de un sur deux à quatre sur cinq consommant au moins un soda par jour. Au moins une personne sur cinq enfants consomme un minimum de quatre portions par jour. [2]

Quelques adolescents boivent 12 boissons gazeuses par jour. [3]

des portions plus grandes aggraver le problème. De 180 ml dans les années 80, la taille du soda a augmenté à 570 ml dans les années 90.

Les enfants et les adolescents ne sont pas les seules personnes à risque. La consommation prolongée de boissons gazeuses a un effet cumulatif sur l'émail dentaire. Comme les gens vivent plus longtemps, plus les gens seront susceptibles d'avoir des problèmes.

Que faire

Les enfants, les adolescents et les adultes peuvent bénéficier de la réduction du nombre de boissons non alcoolisées qu'ils consomment, et aussi avec des thérapies par voie orale disponibles. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre:

  • Remplacez la boisson gazeuse par différentes boissons: Consommez des boissons contenant moins de sucre et d'acide, comme de l'eau, du lait et des jus de fruits naturels à 100%.
  • Rincez-vous la bouche avec de l'eau: Après avoir bu un soda, faites une gorgée d'eau pour enlever les traces de la boisson qui peuvent prolonger le temps d'exposition de l'émail.
  • Utilisez du dentifrice au fluorure et rincez: Le fluor réduit les caries et renforce l'émail des dents, alors utilisez un dentifrice contenant du fluorure. Faire un bain de bouche avec une solution de fluorure peut également aider. Votre dentiste peut recommander un rince-bouche que vous pouvez acheter à la pharmacie ou au supermarché ou prescrire un plus concentré en fonction de la gravité de votre problème.
  • Appliquez le fluorure chez le professionnel: Votre dentiste peut appliquer du fluor sous la forme d'une mousse, d'un gel ou d'une solution

Les boissons gazeuses sont implacables avec les dents. les dents. La réduction de la quantité que vous buvez, pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire, et demander de l'aide de votre dentiste, vous pouvez contrer leurs effets et jouir d'une meilleure santé bucco-dentaire.

[1] Harnack L, J Stang, Histoire M. consommation de boissons gazeuses chez les enfants et adolescents américains: conséquences nutritionnelles. Journal de l'American Dietetic Association 1999> ; 99 :. 436-444

[2] Gleason P, C. Prétendant régimes enfants dans les années 1990: l'apport alimentaire et sa relation avec la participation des repas scolaires. L'effet de la consommation extensive de boissons gazeuses sur la dentition permanente: Un rapport de cas. [3] Brimacombe C. L'effet de la consommation extensive de boissons gazeuses sur la dentition permanente: Un rapport de cas. Dentisterie du Nord-Ouest 2001; 80: 23-25.


Des recherches récentes de l'Agence européenne des produits chimiques (ECHA) ont révélé que les peintures à tatouage peuvent être cancérigènes.

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Brésil souffre d'une thrombose cérébrale suite à l'utilisation des pilules de contrôle des naissances

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(Santé)