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Parler seul peut être bon pour le cerveau, selon une étude
Parlez seul en fait quelque chose est pas nécessairement un signe la folie, au contraire, peut-être êtes-vous un génie. Une étude a montré que pendant un certain temps à parler à vous-même peut être grande pour le cerveau.
Le psychologue et chercheur Gary Lupyan 20 bénévoles se sont réunis dans un supermarché et leur a demandé de se rappeler quelques objets. Ceux qui ont été invités à prononcer les objets qu'ils observaient étaient plus faciles à retenir et de les trouver dans le supermarché.
Mais parce que parler seul est bon?
Quand vous parlez seul est l'activation de son mécanisme sensoriel, ce qui facilite l'accès aux votre mémoire. En plus d'aider à se concentrer sur une tâche en cours, parler à lui-même contribue à la reconnaissance des objets rapidement, de sorte que l'image de ce qui a été dit de venir à votre esprit immédiatement.
Déjà en période de stress ou de colère, il est courant murmurant des choses à lui-même et il aide à libérer la colère, mettre vos pensées en ordre et, par conséquent, de se calmer. Bien qu'il soit difficile de partager avec d'autres ce que nous pensons, parler seul peut être une excellente alternative à stimuler la mémoire.
Pratique de la course est une bonne attitude de la routine stressante
L'éducateur physique et entraîneur personnel Karina Fernandes de Abreu peut rapidement remplir les doigts liste quelques-uns des nombreux avantages de la pratique course. « Le sport aide à prévenir les maladies comme le stress, le diabète, l'hypertension, l'obésité et les maladies cardiovasculaires et les accidents cérébraux.
L'homéopathie pour la gastrite évalue le patient
Selon le dictionnaire gastrite est: nom féminin: .. aiguë ou une inflammation chronique de la muqueuse de l'estomac « Cette définition dit très peu de choses sur cette maladie Lorsque vous traitez avec l'homéopathie, souvenez-vous que nous n'allons pas traiter la maladie mais plutôt un individu qui est sorti de son axe normal et a produit une gastrite.
