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Assis depuis longtemps favorise les maladies rénales chroniques

Assis depuis longtemps favorise les maladies rénales chroniques

Pour arriver à cette conclusion, six mille adultes ont fourni des informations sur le temps passé assis et la régularité avec laquelle ils pratiquaient leurs exercices. physiciens. Ceux qui étaient dans le moins de temps présentaient un risque réduit de développer une maladie rénale chronique indépendamment du fait qu'ils faisaient de l'exercice ou de l'embonpoint. Les résultats ont également souligné que les femmes devraient être les plus concernées par le problème. En effet, un exercice modéré, tel qu'une marche de 30 minutes par jour, était associé à un risque réduit de développer le problème chez les hommes, mais pas chez les femmes. Ils ont également constaté que ceux qui ont déclaré rester moins de trois heures par jour étaient 30% moins susceptibles de développer une maladie rénale chronique que ceux qui ont déclaré avoir passé plus de huit heures dans leur siège.

On estime qu'une personne dans chaque 10 adultes ont une maladie rénale. Les reins sont chargés de filtrer le sang, en éliminant les impuretés qui seront éliminées par l'urine. Ceux qui ont une maladie rénale chronique ne peuvent pas terminer le processus, ce qui est un signe d'insuffisance rénale. Ces mêmes personnes sont à risque accru d'avoir des problèmes cardiaques, l'anémie et les maladies osseuses

nuit reste assis longtemps ...

Colonne :.

rester longtemps dans le fauteuil peut endommager la colline de la colonne vertébrale, les disques intravertébraux - responsable de l'amortissement de l'impact - sont sous pression. Cela peut conduire à une inflammation des nerfs, provoquant des maux de dos.

La circulation sanguine: Lorsque nous sommes assis, il y a compression des vaisseaux sanguins, ce qui empêche la circulation du sang à travers le corps. En conséquence, l'oxygène, les nutriments et les hormones ne sont pas bien distribués, ce qui peut causer de la fatigue et de la fatigue.

Le métabolisme: stagne encore ralentit le métabolisme, ralentissant ainsi la combustion des calories. Associée à d'autres facteurs, elle peut entraîner une prise de poids et, dans des situations extrêmes, l'obésité.

Pour éviter ces problèmes et d'autres, prenez de courtes pauses au travail, prenez un verre d'eau et étirez-vous toutes les heures


Quelle est la relation entre la viande transformée, la viande rouge et le cancer du côlon

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Le cancer du côlon est associé depuis longtemps aux mêmes facteurs de risque du syndrome métabolique, soit un mode de vie sédentaire, l'obésité, un régime riche en graisses et un régime pauvre en fibres. etc. Cependant, récemment, les agents de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a classé les viandes transformées comme cancérogène du groupe 1 -.

(Santé)

Prick-test: le test d'allergie cutanée identifie la sensibilité aux allergènes alimentaires et inhalées

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Le test cutané d'allergie est appelé Prick test ou piquer test. Procédé pour « in vivo », qui détectent constitué d'allergènes (substances sont d'origine naturelle, de l'environnement ou d'aliments qui peuvent induire une réaction allergique) que l'individu est sensible. Lorsque l'histoire clinique suggère l'implication d'un mécanisme immunitaire impliquant un anticorps appelé IgE (immunoglobuline E), la recherche des IgE spécifiques à un allergène spécifique est fait.

(Santé)