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Le stress en début de grossesse augmente le risque de fausse-couche

Le stress en début de grossesse augmente le risque de fausse-couche

Pour arriver à ces résultats, les chercheurs ont analysé les certificats de naissance des bébés nés au Chili entre 2004 et 2006 - en 2005, il y a eu un tremblement de terre de 7,9 degrés sur l'échelle de Richter , dans le comté de Tarapacá. A travers les certificats, il est possible de déterminer le sexe, le poids, la taille et l'âge gestationnel de plus de 600.000 enfants nés dans cette période.

Autres données observées étaient l'âge maternel, il y avait une grossesse antérieure de cette période et qui de la 350 Les comtés chiliens qu'elle a vécus pour essayer d'expliquer comment le tremblement de terre a touché les mères les plus proches du site du phénomène.

Les experts ont conclu que les femmes qui ont subi un stress sismique pendant les deuxième et troisième mois de grossesse , avait des grossesses plus courtes et un risque accru de naissance prématurée. De plus, le nombre d'hommes nés a diminué de 5,8% par rapport au nombre de filles dans les années après le tremblement de terre.

Des recherches antérieures ont montré que les femmes sont plus susceptibles d'avorter les fœtus mâles, car ils sont plus grands que féminin et nécessite plus d'efforts de la part de la mère. De plus, les garçons peuvent avoir plus de difficultés que les filles à adapter leur développement au stress que l'utérus subit.

Changer les habitudes pour avoir une grossesse paisible

Une grossesse en bonne santé rejette les cigarettes et les boissons alcoolisées accorde une attention maximale à la qualité de l'alimentation. Mais au-delà de ce trio de soins nécessaires à la santé de la mère et le bébé, il y a des changements dans les habitudes que les femmes doivent accomplir au nom du développement d'une grossesse sans pacifique et gênant que la douleur redoutée dos, causées par la croissance des ventre Gynécologues Denis José Nascimento, président de la commission de la grossesse à haut risque Febrasgo (Fédération brésilienne de gynécologie et d'obstétrique) et Mario Martinez, Hôpital obstétricien et maternité São Luiz, énumère sept sujets qui méritent une attention particulière au cours des neuf mois.

Prenez un bain chaud

Surmontez le stress et vivez en paix avec vous

Une femme enceinte qui prend un bain très chaud ou qui va au sauna peut avoir des problèmes de pression et même d'évanouissement. "La femme enceinte a naturellement des vaisseaux plus ouverts pour faciliter l'échange de sang avec son bébé, et l'eau chaude augmente encore plus cette dilatation, ce qui provoque une chute de la pression artérielle", explique l'obstétricien de São Luiz. Types de vaccins

Le seul vaccin pouvant être pris pendant la grossesse est la grippe. Les autres, tels que l'hépatite B et la rubéole, sont interdits car ils apportent des versions atténuées des transmetteurs de virus et peuvent conduire au développement de la maladie. Rappelez-vous que le virus de la rubéole provoque des changements dans les tissus formant -. Plus tôt dans la grossesse de la femme est infectée avec elle, plus les dommages à l'enfant

Utilisez des hydratants avec de l'urée à des doses élevées

Les soins l'hydratation est plus intense pendant la grossesse - la peau est trop distendue et, si elle n'est pas bien hydratée, les stries se forment. Mais les femmes doivent éviter les produits contenant de l'acide rétinoïque et de l'urée en excès. «L'acide rétinoïque peut nuire à la formation du fœtus», explique l'obstétricien de São Luiz. Lors de l'utilisation de l'urée, il n'est pas indiqué par Anvisa, car il s'agit d'une substance toxique qui peut nuire au bébé d'une manière ou d'une autre. Comme alternative, les experts soulignent les huiles de pépins de raisin et les huiles d'amandes, qui pénètrent la peau, hydratent et ne nuisent pas au bébé.Faire des produits chimiques dans les cheveux

Les changements hormonaux provoqués par la grossesse se reflètent dans les cheveux de la femme, qui peuvent perdre de la force ou de la brillance et présenter des changements d'onctuosité. Mais les traitements chimiques pour résoudre ces problèmes ne peuvent pas être faits. Ceci s'applique aux colorants, aux brosses progressives et autres types de lissage, tous toxiques pour le bébé. «Certains toners sans ammoniaque peuvent être utilisés tant qu'ils n'entrent pas en contact avec la racine des cheveux, mais l'idéal est de prendre l'emballage chez le médecin lors de la visite prénatale et de demander son avis sur l'utilisation», explique l'obstétricien. L'activité physique est fortement recommandée pendant cette période, mais une femme doit faire attention à l'excès, surtout si elle ne s'entraîne pas avant d'être enceinte. Prenant trop de poids, selon la paire d'experts, provoque une lombalgie (maux de dos), et peut même conduire à un accouchement prématuré. De plus, pendant la grossesse, il y a un changement naturel de l'axe du corps, puisque le ventre se termine en projetant la colonne vertébrale vers l'avant (dans un cas d'hyperlordose) et que vous devez renforcer les muscles du dos pour éviter la douleur.

Le changement du centre de gravité de la femme enceinte, causé par la croissance du ventre, rend déjà les mouvements difficiles. En équilibre sur une paire de talons, la difficulté de la femme devient pliée. "La femme commence à marcher les jambes ouvertes, pour augmenter la base du soutien du corps, ce qui augmente le risque de chutes, outre les problèmes liés à la posture", explique le spécialiste de l'hôpital São Luiz. Par conséquent, préférez les baskets, les pantoufles et les chaussures inférieures. Si l'occasion appelle des sauts, 4 cm est la limite de sécurité

Boire trop de café

Plus de 150 ml de café par jour (l'équivalent de trois tasses) peut causer des problèmes au fœtus. "La caféine a une action vasoconstrictrice et, en excès, elle interfère avec la transfusion sanguine de la mère à l'enfant", explique Denis Nascimento. Cela signifie que le fœtus recevra moins de nutriments et pourrait avoir un développement altéré.


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