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Les étudiants en bonne forme ont de meilleures notes à l'école

Les étudiants en bonne forme ont de meilleures notes à l'école

Fugir de Educação Física n'empêche pas seulement le conditionnement physique de votre enfant - les notes en mathématiques, en portugais et autres disciplines souffrent également lorsque le corps tombe dans la paresse. Une nouvelle étude de American Psychological Association a révélé que les garçons et les filles physiquement actifs et l'indice de masse corporelle (IMC (Trouvez votre poids idéal)) dans l'idéal de gamme considérée de meilleurs résultats à l'école. Les résultats ont été obtenus à partir du suivi de 1 211 jeunes âgés de 10 à 15 ans qui ont étudié dans cinq écoles différentes aux États-Unis.

L'étude, menée par des spécialistes de l'Université du Texas du Nord, a analysé des caractéristiques telles que la performance scolaire, le poids, la régularité avec laquelle ils ont pratiqué des exercices et même la confiance en soi des étudiants participants. Nous avons également évalué les conditions physiques des volontaires, cardiorespiratoire, tests cardio-vasculaires, la flexibilité, la force et l'endurance musculaire. Les chercheurs ont constaté que les étudiants cœur et les poumons plus adaptés à l'effort physique, comme la course, la natation et la marche , avait de meilleures performances académiques que les autres. Les auteurs ont également souligné qu'ils se tenaient principalement aux tests de mathématiques et la compréhension de la lecture. La découverte renforce l'importance des cours d'éducation physique promues par les écoles et met en évidence l'importance du contrôle de poids dans l'enfance. Si vous faites face à des problèmes à la maison lors de la promotion de saines habitudes, consultez les conseils des experts pour encourager leurs enfants à faire du sport.

Dans la famille

Activités de groupe et en plein air peuvent être très motivants. Que diriez-vous d'une promenade au parc le week-end? Si nécessaire, louez des patins, des vélos ou prenez une balle pour jouer au football ou au basketball.

Exemple

Si vous ne faites aucune activité, il est difficile de trouver des arguments pour que votre enfant sorte du canapé et fasse de l'exercice. La sédentarité des parents devient une excuse pour le comportement de l'enfant. Alors, avant de facturer pour changer vos habitudes pour votre enfant, changez votre propre routine.

Donnez à votre enfant

Donner un jeu vidéo à son fils et lui demander de quitter le devant de la télévision est contradictoire. Si le but est d'encourager de saines habitudes, faites en sorte que l'enfant prenne plaisir à acquérir des objets qui stimulent le mouvement, comme une bicyclette.

Trouvez un sport

La promotion de l'éducation physique dans les écoles ne suffit pas toujours. exercices Alors emmène ton enfant à la rencontre des clubs et des gymnases. Prendre plaisir à une activité, c'est facile à pratiquer.


Le Ministère de la Santé surveillera les accouchements par césarienne en ligne dans le pays

Le Ministère de la Santé surveillera les accouchements par césarienne en ligne dans le pays

Les naissances C-section du nombre Brésil sont alarmants: en 2016 55,5% des naissances dans le pays ont été faites par césarienne - à la recommandation de l'Organisation mondiale de la santé que ce chiffre est seulement de 15%. Cependant, le ministère de la Santé a lancé un nouveau système visant à réduire cette disparité et à rapprocher le nombre de naissances normales au Brésil de l'objectif fixé par l'OMS.

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Comprendre comment hebiatra peut aider les parents d'adolescents

Comprendre comment hebiatra peut aider les parents d'adolescents

L'hébédia est la partie de la médecine qui prend soin des adolescents. Mais qui s'occupe des parents adolescents? Ils ont aussi de nombreuses crises, de nombreux doutes et se sentent parfois perdus, mais ils n'ont personne à qui parler. En connaissant le comportement de l'adolescent, son développement physique et émotionnel et son expérience avec ce groupe d'âge, l'hebiatra peut être la personne vers laquelle les parents peuvent se tourner.

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