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Une étude montre pourquoi les maux de tête augmentent en été

Une étude montre pourquoi les maux de tête augmentent en été

À l'approche de l'été De plus en plus de gens sont à la recherche d'activités de plein air, que ce soit pour des loisirs purs ou pour faire de l'exercice, par exemple. Mais quiconque souffre de maux de tête et de migraines peut avoir réalisé que cette période est particulièrement compliquée à cause de ces problèmes. Cependant, une étude menée par le département de médecine du Beth Israel Deaconess Medical Center aux États-Unis a analysé plus de 7 mille patients pour comprendre pourquoi cela arrive. "Nous avons comparé les niveaux de température, la pression barométrique, l'humidité, les particules fines, le carbone noir et les dioxydes d'azote", ont constaté les chercheurs, qui ont augmenté de 7,5% tous les 5 degrés Celsius. et le soufre pendant trois périodes de 24 heures », ont déclaré les chercheurs dans la publication de recherche. En conséquence, ils ont compris qu'un éclairage plus intense, des changements brusques de température (sortir d'un environnement climatisé et aller à la chaleur dans la rue) et la déshydratation sont des déclencheurs de crises de maux de tête pendant l'été. > Par conséquent, la meilleure façon d'éviter cet inconfort est de miser fortement sur l'hydratation, d'ingérer beaucoup de liquides et de bien manger, de porter des lunettes de soleil à l'extérieur et d'éviter de faire des activités épuisantes pendant les périodes les plus chaudes.


Difficultés dans la relation entre la mère et la fille

Difficultés dans la relation entre la mère et la fille

L'acte de deux personnes savent, namorarem et le mariage fait partie du développement humain. Mais souvent, le couple se compose de deux personnes qui ont enraciné lui-même les coutumes, les traditions, les valeurs et les routines très différentes les unes des autres, et ce sont précisément ces différences représentent la grande majorité des problèmes relationnels et les conflits familiaux.

(Bien-être)

Anxiété Contrôlez faire la méditation

Anxiété Contrôlez faire la méditation

Mais qu'est-ce que l'anxiété? L'anxiété est la conséquence d'un déséquilibre dans le fonctionnement des systèmes nerveux sympathique et parasympathique. Le système nerveux sympathique fonctionne dans des situations stressantes. Le stress commence profondément dans le cerveau où une structure appelée l'hypothalamus avertit les glandes surrénales, qui représentent la coulée de la circulation sanguine les hormones d'adrénaline et l'adrénaline à la réaction classique de lutte ou le vol.

(Bien-être)