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Prenez soin de la santé mentale de votre enfant au moment de la séparation

Prenez soin de la santé mentale de votre enfant au moment de la séparation

Pour la plupart des gens, la séparation est une période de souffrance, d'anxiété, de tristesse, de colère ... Mais de l'autre, beaucoup de gens se sentent soulagés de dire adieu aux moments de tension et de souffrance. Avec tant de sentiments impliqués, certains peuvent finir par désespérer et partir pour toutes sortes de comportements afin de résoudre le chagrin et la déception générés par la fin de la relation.

Selon le contexte dans lequel la séparation s'est produite, les motifs et sentiments impliqués , certaines personnes finissent par utiliser leurs enfants pour se venger, provoquer et attaquer l'autre. Cela arrive dans une tentative d'alléger sa propre douleur.

Sachant combien les enfants sont importants pour les «ex», ils décident de les traverser, pensant qu'ils en retireront un avantage. Bien qu'ils se soucient beaucoup du bien-être des enfants, ils finissent par avoir des attitudes qui leur causent encore plus de souffrances.

Attaque sur la santé mentale de l'enfant

"Après tout, pourquoi l'ex-couple se bat-il? Ce à quoi les parents doivent penser, c'est qu'il n'y a pas de gagnant dans cette guerre , juste blessé "

Après tout pourquoi l'ex-couple se bat-il? Ce que les parents doivent penser, c'est que dans cette guerre il n'y a pas de gagnant, seulement blessé. Si le combat est pour l'enfant, ils doivent être conscients que plus ils essaient d'utiliser l'enfant pour atteindre l'autre, plus l'enfant le remarquera et s'en fâchera. Aussi déçue que soit l'enfant avec ses parents, elle se sent blessée chaque fois que quelqu'un lui parle de l'un d'eux, même si le contenu est vrai. C'est un abus contre l'enfant de lui faire écouter les malédictions et les dépréciations à son sujet.

De plus, c'est une attaque psychologique contre l'enfant de lui parler du père ou de la mère. Le message qui est transmis est qu'elle doit choisir un côté, ou celui du père ou de la mère. Cela crée un très grand conflit, car il est divisé et confus, sans savoir de quel côté rester. Cela génère également beaucoup de méfiance, vous laissant en sécurité.

Chaque enfant doit avoir une image intériorisée des parents. Cette image est construite à partir de votre propre perception et non de ce que les adultes vous incitent à penser. Il est important que les conclusions et les jugements sur les parents soient faits par eux-mêmes à mesure qu'ils se développent et deviennent plus capables de percevoir et de juger la réalité.

Chaque parent et mère doit penser que le meilleur façon de résoudre les sentiments qui sont restés après la séparation, est de regarder à l'intérieur et chercher les ressources pour faire face à ces moments. L'amour de soi, le respect de soi et l'acceptation de soi sont d'excellentes ressources pour commencer à s'améliorer, se sentir plus heureux et aider vos enfants à traverser cette période difficile. Que diriez-vous de commencer là?


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