aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Participez à ce défi: échangez 10% de votre poids pour plus de santé dans votre vie

Participez à ce défi: échangez 10% de votre poids pour plus de santé dans votre vie

Quel est votre poids idéal? La réponse à cette question est généralement sur le bout de la langue. Le problème est que souvent le nombre de kilos à perdre est élevé et peut finir par causer de la frustration et de la consternation.

Mais saviez-vous que fixer des objectifs de perte de poids plus petits et possibles vous aide à rester concentré persister dans le but? Par ailleurs, les pertes encore plus modestes gains pour apporter d'énormes à la santé des personnes atteintes d'obésité, une maladie chronique qui a besoin d'attention pour prévenir les complications.

Pour avoir une idée, la perte de 5% à 10% en poids chez les personnes l'obésité peut entraîner une réduction du risque de diabète, les maladies cardiaques, le mauvais cholestérol et l'apnée obstructive du sommeil de type 2, en plus de l'amélioration de la pression artérielle.

pour améliorer la santé de ceux qui sont en surpoids, la campagne « l'obésité est ce que vous ne voyez pas « lance le Défi 10% et vous invite à participer à cette initiative, qui a été conçu par Novo Nordisk, une société mondiale de soins de santé avec le soutien de l'ABES (Association brésilienne pour l'étude de l'obésité et le syndrome métabolique).

Le journaliste Jorge Bentes, créateur du blog Cansei de Ser Gordo, invite les lecteurs de My Life à participer au défi de perdre 10% du poids pour gagner plus de santé. Jorge a perdu 80 kilos et a noté l'amélioration de la santé depuis le premier 15

« Je pesais 150 kilos. Lorsque le premier éliminé 10% de mon poids, ou 15 kg, beaucoup amélioré. Je me suis arrêté fort ronflement, l'apnée La deuxième chose est que l'activité physique est devenue beaucoup plus agréable, et mon amour-propre est resté là-haut », explique Jorge. Ce premier but d'éliminer 10% de la limite d'élasticité de poids pour qu'il puisse embrasser un objectif plus élevé à la fin du processus de perte de poids.

Et vous voulez participer au défi et d'échanger quelques kilos pour plus de santé? Accédez au site Web de la campagne et consultez les conseils qui aident les personnes atteintes d'obésité à changer de vie et à rester en bonne santé.

>> Cliquez ici et accédez au site.


La dysfonction érectile peut survenir à tout âge et a plusieurs causes possibles

La dysfonction érectile peut survenir à tout âge et a plusieurs causes possibles

Une préoccupation majeure de la plupart des hommes est liée à leur performance dans le sexe, en particulier en ce qui concerne les problèmes d'érection. Cependant, peu d'hommes prennent des questions sur la dysfonction érectile, ce qui est dangereux, comme chez les hommes plus âgés, ces problèmes peuvent indiquer d'autres problèmes de santé graves.

(Santé)

La perte de cheveux est considérée comme symptômes de chikungunya

La perte de cheveux est considérée comme symptômes de chikungunya

Le ministère de la Santé inclus la perte de cheveux comme l'un des les symptômes du Chikungunya, qui peuvent apparaître après le stade le plus aigu de la maladie. Le problème, appelé effluvium télogène, n'est pas causée seulement par le chikungunya, mais aussi par le stress et le manque de vitamines.

(Santé)