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Répétitions et crises dans la relation demandent le temps de deuil avant de passer sur le deuil
Les relations amoureuses ont un mouvement très similaire à notre vie en tant qu'être humain et individu. D'abord, il doit naître, puis être construit et développé, devenir ferme et solide. En outre, il doit continuellement passer par les soins et l'attention afin que l'on a une prévision de longévité. Exactement comme le mouvement de la naissance et le développement d'un être humain.
Une liste doit être pris en charge et nourris et recevoir des investissements continus dans le temps et certaines limites, afin d'atteindre un avenir sain. Donc, à partir de l'idée que toute relation naît et grandit, alors nous devons comprendre que toute relation meurt ou peut mourir. Tous les émotionnellement (pertes de certains charme) et parfois dans le béton (séparation).
Parfois, une relation amoureuse se termine par une plus grande détresse que ces deux individus ou parfois un seul peut se présenter comme des déceptions , la trahison, l'agression, le mensonge, l'égoïsme effréné, la jalousie intense ... des situations comme celles-ci peuvent être la justification pour déterminer la fin, c'est la mort de cette relation. Cette mort ne doit pas nécessairement être liée à l'idée de séparation. Souvent, le couple choisit de continuer ou de reprendre son histoire et de rester ensemble. Mais cet impact ou de choc ont vécu sûrement changé leurs histoires et ci-après ont tendance à être un autre couple, alors ce sera une nouvelle histoire, parce que d'abord sur, est mort, puis en laissant le deuil. Et ce combat doit être vécu et fait pour qu'ils puissent avoir une chance réelle d'un nouvel avenir, ou de vivre la frustration d'expérience aigreur.
Le deuil est une réaction émotionnelle liée à des pertes importantes dans nos vies. Il est une phase de transition, mais à durée indéterminée, parce que leur expérience est toujours particulière à chaque individu, et certainement leur intensité, l'impact et le temps sera déterminé par l'idée que la personne a des pertes. La douleur d'une relation amoureuse est très proche de l'idée que nous devons pleurer quand un proche meurt.
Les étapes du deuil
Il y a plusieurs études qui portent sur les phases et les réactions de ceux qui assistent au deuil dans le plus différentes situations. Malgré les différences d'approches dans chaque étude, en général, toutes finissent par entrer dans les concepts ci-dessous ou très proches de cette idée. Montrer que par rapport à des pertes importantes, l'être humain se déplace entre les étapes, les étapes réactives:
Refus ou isolement - qui consiste à isoler, ne pas parler d'admettre ou non la perte d'idée, il est un mécanisme de défense protéger contre la douleur;
sentiment hostile - vient la colère, l'agressivité, l'hostilité, l'envie et d'autres produits connexes ne peut garder plus nier le but;
négociations ou - après avoir réalisé que l'hostilité pas non plus résolu la douleur de la perte, commence alors une tentative désespérée de négocier avec l'émotion elle-même ou qui vous pensez qu'il est à blâmer pour votre perte. Des promesses, des engagements, des prières et d'autres ressources sont très fréquentes;
Dépression ou pleurer - c'est un moment de la désolation, la tristesse, la culpabilité et à la déchirure. La conscience ne permet que nier ou de camouflage cette fin et la douleur est perçue dans la réalité;
Acceptation - cette fois les mouvements de la personne sont à la recherche d'un dépassement, le désir de faire face à cette réalité et la douleur et pas plus de combats. Les émotions deviennent plus endigués et la recherche de la paix devient la direction;
Hope - après une acceptation alors que la personne commence à présenter une idée de continuité vitale, le retour à faire des plans, vous voulez quelque chose de nouveau et croire qui peut avoir un autre avenir. Et ce mouvement fait une transition ou une fermeture de deuil pour une nouvelle histoire.
Il est important de noter que toutes les phases ne sont pas toujours expérimentées et pas nécessairement dans cet ordre. Les particularités de l'individu est qu'il déterminera le style et l'heure du deuil. Il y a des gens qui semblent comprendre davantage l'inévitabilité de la perte, pas qu'ils souffrent ou se sentent moins, mais qu'ils luttent moins contre elle. Et il y a ceux qui ne soutiennent pas l'idée, ne pensent même pas ou n'en parlent pas, et qui réagissent avec plus d'intensité et de désespoir face aux pertes et aux étapes du deuil.
Le deuil est un processus naturel dans la vie de l'être humain et aide beaucoup dans la récupération de l'équilibre émotionnel, après l'impact d'une grande perte ou d'une grande angoisse (réelle ou fantaisiste). Les phases sont des études sur les réactions vécues au sein des deuils et celles-ci, lorsqu'elles sont bien orientées et bien accueillies, tendent à faire place à une nouvelle vie. Mais quand nous utilisons nos efforts émotionnels pour nier une fin ou rejeter toute possibilité de perte ou de changement dans notre histoire, nous pouvons déclencher des réactions pathologiques qui aboutiront au besoin de soins spéciaux et professionnels.
Savoir que la mort fait partie de la vie il ne nous donne pas envie de mourir ou de l'accélérer, mais nous permet plutôt d'avoir une plus grande connaissance de nos besoins en tant qu'êtres humains et cela nous guide alors que nous investissons mieux dans notre santé pour améliorer notre qualité de vie ensemble. De la même manière, nous pouvons comprendre que la fin d'une relation est quelque chose de réel et de possible toujours, mais que si nous supposons avant de tomber malade notre histoire d'amour, nous pouvons prendre soin et essayer de mener notre partenariat ensemble et avec des mouvements sains pièces Ou même si vous arrivez à la fin de cette histoire, quelque chose de triste habituellement, nous pouvons surmonter avec le temps, admettre nos doutes, nos peines et nos faiblesses et ouvrir les portes pour construire de nouvelles possibilités au bon moment.
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